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sábado, 15 de septiembre de 2018

El Feng Shui puede cambiar tu vida


No quiero que te dejes llevar por la rutina, me gustaría despertar tu curiosidad con respecto al Feng Shui. Gracias a la curiosidad aprendemos cosas nuevas, mejorando como personas y avanzando hacia nuestros objetivos.

La motivada que soy te advierte de que nada que valga la pena en esta vida es fácil, más bien suele ser difícil. Nadie puede asegurarnos que lo vamos a conseguir.

Se trata de encontrar el equilibrio, e ir ajustando la balanza. 
Todos sabemos de primera mano lo difícil que es, en algunos momentos de nuestra vida, realizar cambios. Cualquier cambio, ya sea iniciar un curso, una dieta o decorar un nuevo espacio, suele partir de la idea de adaptarnos al medio y por consecuencia, sentirnos bien en todos los aspectos.

Personalmente no persigo ningún tipo de éxito, sólo quiero ser eficaz en mi trabajo, pero para eso necesito de tu colaboración en el momento que tomas decisión de cambiar tu forma de relacionarte con el medio más próximo.

Tengo que decirte que el Feng Shui, como todo, necesita un poco de disciplina. Si quieres hacer algo y conoces los pasos que tienes que dar, ponte manos a la obra, si te paras, lo dejas para otro momento, ya sabes lo que ocurre, ¿verdad?.

Si quieres iniciar un cambio y conoces los pasos que tienes que dar, ponte manos a la obra.

Otro tema que nos suele parar es la sobre-información. Hoy en día recibimos miles de imágenes, palabras, vídeos, con cualquier tipo de información. Puede ocurrir que el exceso llegue a generar ansiedad.

Es imposible procesar tanta información, es más, en ocasiones llegamos a perder nuestro sentido crítico y, lo que es peor, llegamos a sentirnos manipulados.

Las tendencias, modas y demás, son un "tipo de norma social". Las tendencias que nos marcan los demás impactan sobre nuestro día a día y explican muchas de nuestras decisiones, conducta y, por desgracia, hasta nuestra actitud.

Foto: vista en https://www.salud180.com/



Nacemos configurados para que la opinión de los demás nos importe y para que su influencia nos alcance. Las modas son tan cambiantes, diversas y "asequibles" que al seguir determinada tendencia no hay porque sentirse manipulado, sobre todo cuando notamos que hacer, crear o seguir cierta tendencia o moda te beneficia.

Personalmente creo que si las plantas las han convertido en moda/tendencia y todos los "influensers" del mundo muestran sus imágenes con lo bien que quedan en sus espacios, debemos tener el criterio suficiente como para saber discernir entre aquello que nos interesa y lo que no.

Como dejó escrito el historiador y filósofo Voltaire:

La originalidad no es otra cosa que la imitación con criterio.

Por todo lo expuesto, estoy convencida de que el efecto chi, con buen Feng Shui, puede cambiar tu vida. Mi vida cambió gracias al estudio y conocimiento de esta ciencia.




¡Que un chi con ganas de cambio te acompañe! 






viernes, 13 de julio de 2018

3 hábitos para alcanzar el bienestar

La felicidad es algo que hay que cuidar y cultivar a diario.

Todos, y cada uno de nosotros, perseguimos "cultivar el concepto de felicidad"
con una definición simple:
Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.
Como todo en esta vida, cualquier actitud, estilo de vida, salud... requiere que pongamos de nuestra parte con: 


Esfuerzo
Motivación
Hábito 

La felicidad es un concepto que hay que cuidar
Foto: Equilibrio Feng Shui


La verdad es que tenemos a nuestro alcance todo para poder iniciarnos en cualquier practica que se nos ocurra, para llegar a conocer en profundidad aquello que a cada uno de nosotros nos puede servir. 

Una vez hemos encontrado aquello que nos motiva hay que convertirlo en hábito y con el esfuerzo necesario por nuestra parte es el momento de buscar la actitud.

Personalmente, hace más de 20 años que práctico yoga y meditación. Después de tantos años de mantener este hábito, sé que requiere de un aprendizaje constante. Cuanto más conocimiento tenemos más amplia y completa es nuestra visión, por lo que no dudé ni un segundo en incorporarme al concepto "crear salud"

http://crearsalud.org/siente/
Foto: Equilibrio Feng Shui



Siempre viene bien disponer de una aplicación que te ayude a desarrollar de nuevo unos hábitos y una actitud ante la vida beneficiosa, saludable y por descontado feliz.

Facilísimo ha creado la App "Siente"  con la que es muy fácil enfocarse en lo que realmente queremos.

Ya me conocéis¡¡  no hago ninguna propuesta que no ponga en práctica yo misma. Tengo que deciros que, aunque solo sea por tomarte unos minutos al día para ti, ya vale la pena.

Es el momento de empezar a soñar despierto, enfocarnos en aquello que queremos, y buscar la mejor alternativa para nosotros.

http://crearsalud.org/metodo/
Foto: Equilibrio Feng Shui
Es bueno refrescar la memoria y que te guíe para crear ese espacio dónde encontrarte contigo mismo durante unos minutos. Es increíble como con una práctica habitual vemos como se desarrolla nuestro potencial humano, te acercas mucho a ti mismo y aprendes a relacionarte contigo y con los demás de una manera saludable...y amable.




Fotos: Equilibrio Feng Shui




Una vez que tenemos por costumbre realizar cualquier acción, acabamos por integrarla en nuestra vida.

Desde aquí te recomiendo que integres en tu vida las sencillas propuestas  que diariamente nos llegan desde crear salud, las actualizaciones las tenemos todos los días en Instagram, Facebook, Twitter.

Ante cualquier acción tenemos una reacción. Te relaciono las que yo estoy obteniendo:

  • Es más fácil canalizar los pensamientos en positivo hacia uno mismo, aumentando de forma notable la paz interior y aumento de la conciencia.
  • Centrarme en mi propia vida, a través de palabras y afirmaciones amables.

Foto: Equilibrio Feng Shui

  • Conectar con nuestro ser, la naturaleza y todo aquello que nos rodea.

Foto: Equilibrio Feng Shui

  • Reducir el estrés. No hace falta ser un genio para comprender que a mayor bienestar psicológico se rebaja notablemente el estrés.


Imagen: vista en Pinterest constitución septenaria




Por último, añadir que al canalizar nuestra energía, haciendo aquello que nos gusta, dedicándonos una porción de tiempo, los beneficios no tardan en llegar. 

Unos de los más preciados para mí es mantener a ralla los pensamientos negativos.

Me despido con esta frase de Herman Hesse que comparto plenamente:

La capacidad de ser feliz es una habilidad que se puede desarrollar.


¡Que un chi feliz te acompañe! 





www.equilibrio-fengshui.com