¿Problemas de salud?

Antes de realizar un informe personalizado Feng Shui, uno de los datos que solicito es una lista de aspectos generales que se quieren mejorar.

Cada persona tiene unas aspiraciones distintas, pero durante el año pasado en los informes que realice, tenían un punto en común que me ha llamado poderosamente la atención, hasta el punto que Equilibrio Feng Shui ha realizado una encuesta a través de Facebook, y ha quedado muy claro el interés que todos tenemos por la salud.

Por salud entendemos que es un estado completo de bienestar. Cuerpo y mente funcionan correctamente. Una persona saludable rinde al máximo en todos los ámbitos de su vida. Según la OMS, basta con mantener cierta actividad física y mental a lo largo de la vida.

El Feng Shui contempla todas las aspiraciones de las personas para llegar al fondo de la cuestión en cualquier tema. Además de indagar entre planos, números, elementos y demás, en el momento en que se empieza a vislumbrar algunas carencias en unas áreas u otras, que en consecuencia pueden afectar en la salud, es importante "preguntar y obtener respuestas sinceras" para poder tener una visión lo más amplia posible del problema.

Tirando del hilo, con preguntas sobre el tipo de problemas que se suelen tener, una respuesta que se repite casi siempre es: "estoy quemad@". Sigo indagando para dar un valor a las palabras (cuestión nada fácil ya que utilizamos las palabras con ligereza para explicar una situación puntual de descontento).

Sin embargo, si seguimos hablando del tema se puede descubrir que no es una "situación puntual". Es más, puede llegar a ser un transtorno/enfermedad laboral y que por descontado tiene un anglicismo que lo denomina: síndrome burn out. 

 ¿Qué síntomas presenta?

• Desgaste físico
• Fatiga
• Apatía por todo (no solo en el trabajo)
• Sentimiento de soledad
• Sentirse a disgusto (no solo en el trabajo sino incluso en casa)

Los expertos hablan de los síntomas relacionados, haciendo referencia a ellos como una experiencia de agotamiento emocional, despersonalización y reducida realización personal.

Desde luego es, o puede llegar a ser, un gran problema. Así leyendo vemos palabras y más palabras pero el sentido es realmente aterrador. Cuando nos referimos a "agotamiento emocional, despersonalización, etc.", conlleva que la persona tiene que realizar un sobreesfuerzo físico para vencer la sensación de hastío que padece hacia su entorno. Además de desarrollar una actitud o respuesta muy crítica hacia los demás.

Cuando se entra en una espiral de mala actitud hacia los demás de rebote la persona pierde por completo la confianza en si mismo y tiene un concepto propio muy negativo.

Una persona no llega a este punto (estar quemado/síndrome burn out) de un día para otro. Esta sensación se instaura poco a poco en nuestras emociones hasta llegar a provocar el síndrome de estar quemado.

Si te encuentras en este momento dentro de este caos emocional, cuyas consecuencias para la salud pueden ser muy importantes, te invito a revisar cada punto, así podrás valorar tu propia situación.

Hay que cuidar expresamente el deterioro de la actitud ya que se relaciona con actitudes muy peligrosas para cualquier relación. Actitudes como el cinismo, indolencia e indiferencia nos llevan inevitablemente a un distanciamiento afectivo, ansiedad, cambios bruscos de humor, incapacidad para vivir de una manera relajada, conducta agresiva...

Descuidar nuestra actitud provoca unos daños emocionales muy severos: sentimiento constante de culpa, impaciencia, sentimiento permanente de soledad y aburrimiento.

- ¿Te parece increíble?
- Lo entiendo perfectamente, me ha ocurrido lo mismo.

Lo anterior serían algunos de los efectos que provoca este síndrome a nivel psicológico y emocional. Ahora veremos los trastornos psicosomáticos.

Una afección psicosomática puede llegar a ejercer una influencia en el cuerpo. Independientemente de su causa emocional la enfermedad se hace evidente.

Cansancio hasta el agotamiento, malestar general, dolor muscular, dolor de cabeza, desmayos, vértigo, taquicardias y palpitaciones, trastornos del sueño, pérdida o aumento de peso, trastornos importantes en el sistema digestivo (úlceras), el deterioro del sistema inmunológico, hace que nuestro organismo quede totalmente expuesto.

Es lógico que con todo lo expuesto hasta este momento la persona que está viviendo esta situación note que pierde su calidad de vida y aumenten los problema con la pareja, familia, amigos y trabajo.

Sé que estas pensando: ¿qué tiene que ver el Feng Shui con todo esto?

- Pues ¡mucho!.

La máxima de la filosofía del Feng Shui es mejorar nuestras vidas en todos los aspectos.

Así que vamos a ver como podemos mejorar nuestro estado general. Desde este momento hablamos de

"Prácticas y hábitos saludables"

• Practicar algún deporte (sea el que sea, prueba...anda o baila pero muévete)
• Alimentación saludable y equilibrada.
• Evitar el tabaco y el alcohol.
• Revisar y mejorar todo lo que tiene que ver con el descanso y el sueño.
• Relajarse...

• Incluye en la lista de "hábitos saludables" aplicar el Feng Shui en tu casa o puesto de trabajo.
• Cambiar la atmósfera y el aspecto de nuestro hogar puede ayudar a que nuestra salud mejore. Todo es más fácil y grato en un ambiente limpio, ordenado y luminoso donde la armonía está presente en todos los detalles.
• Comprobar que tu casa es un hogar saludable.

Un hogar saludable es aquél que brinda seguridad, protección, ofrece intimidad, es confortable y contribuye al bienestar de cada una de las personas que lo habitan.

Una vivienda saludable incluye, además de la casa, un entorno físico y una comunidad.

Es nuestra obligación para con nosotros mismos y con nuestra familia, desde nuestro hogar, "promover" la salud con unos hábitos de comportamiento saludable.

Por último querid@s lectores, tener en cuenta que no importa que cambies de decoración, que apliques el Feng Shui, incluso que cambies de casa o trabajo, lo que hay que cambiar son los hábitos de vida que nos han llevado a la situación en la que nos encontramos.

¡Que un chi de lo más saludable te acompañe!

Fuente: Equipo médico Advance Medical, Dra. Fuentes Pérez del Pozo.

Lo que el Feng Shui puede hacer por ti (Segunda parte)

Es interesante recordar aquello que hemos leído, ideas, propósitos, sueños etc,.
Hoy es el mañana que tanto nos preocupaba ayer.

Cada uno de nosotros ha realizado su lista de propósitos para el año que estrenamos y en algunos casos se repiten año tras año sin llegar a ponernos en práctica.

- Un ejemplo: el año pasado nos hicimos el propósito de decorar la casa para Navidad o preparar la mesa vestida de fiesta.

- ¡No has podido hacerlo!

Te entiendo, es más fácil distraernos con las bonitas imágenes con las que nos bombardean de espacios maravillosos. Equilibrio Feng Shui no se puede quedar al margen de toda esta "repercusión mediatica" y mucho menos  de Instagram. Puedo asegurar que es un "reto" colgar con constancia un contenido que tenga que ver con el Feng Shui y con mi propio estilo de vida.

Te espero como seguidor/a

Tal y como adelanta el título de este post, el Feng Shui puede hacer mucho por ti, ¡así que entramos en materia!

En la primera parte mostraba una carta de una amiga/clienta en la que explicaba muy bien que había significado conocer, en primera persona, que tipo de energías se daban en su hogar, sus miedos, reticencias y demás.

Después explica muy bien que ha significado para ella el realizar los cambios aconsejados para conseguir ese espacio equilibrado y armónico que todos necesitamos.

Para entregarnos a cualquier cambio que queramos realizar en nuestra vida,
lo primero que necesitamos es hacer un ejercicio de "sinceridad".

La sinceridad implica respeto por la verdad. Por diferentes cuestiones, en nuestro día a día no es fácil ser sinceros y nos escudamos en el "tiempo".

- ¿Té imaginas una vida en la que pudiésemos decir lo que realmente pensamos?

- ¿Crees que tendríamos el estrés, la angustia o frustración que tenemos ahora mismo?.

Tengo que recordad que la cualidad que se requiere para expresarse con sinceridad, se conoce como "honestidad".

La persona honesta respeta la verdad y establece sus relaciones bajo este concepto (cuando hablo de conceptos siempre pienso en la descripción del Feng Shui, o el Chi, que son conceptos intangibles).

¡Seria tan fácil todo si compartiéramos esta cualidad!

Así que, si sabes bien lo que  te gusta, ponlo en práctica.

Una primera práctica puede ser preparar la mesa de fiesta, con los colores que mejor te sientan. Hazlo y no dejes pasar ni una celebración más sin hacerlo.

Mira las que he preparado en casa.

Fíjate como se encuentran presentes los 5 elementos

Después de muchos, años intento ser sincera conmigo misma y dar forma a todas aquellas cosas que a mí me gustan y me proporcionan bienestar.

El Feng Shui puede hacer mucho por ti y por cualquiera cuando se sabe realmente que se quiere, se aprecia lo que se tiene y se cumplen las promesas.

Así que hay que hacerse promesas realistas y sencillas para poder llevarla a cabo. Espero que cuentes conmigo para poder hacer realidad ese "cambio" que quieres realizar de verdad.

¡Que un chi lleno de armonía te acompañe!

5 propósitos realistas para el año nuevo

¿Eres de las personas que crean una lista de propósitos?

Yo si. Para mi, propósito es la intención de conseguir un objetivo. Equilibrio Feng Shui tiene un "propósito de vida" queriendo responder a las preguntas existenciales de por qué y para qué.

Durante estos días festivos hemos recibido miles de buenas intenciones y los mejores de los propósitos de todos para todos. Son tantos que nos pasan desapercibidos. Te voy hacer una propuesta para crear una lista que sea factible, fácil y realista.

Se me ha ocurrido que la mejor forma para crear, es a través del conocimiento. Conocer las predicciones para el año entrante te será de gran utilidad para crear tus lista de propósitos.

He leído mucho al respecto, buscando unas predicciones optimistas, pero no ha sido así. De momento, y hasta el 16 de febrero, seguimos en el año del Gallo de Fuego así que aún se darán situaciones muy complejas y extrañas. El Gallo de Fuego venía con un temperamento explosivo.

No hay duda de que se han cumplido al pie de la letra las predicciones ya que han sido, y están siendo, meses muy complicados a nivel político, social y natural.

Desde el 16 de febrero del 2018 hasta el 4 de febrero del 2019 nos encontraremos en el año del Perro de Tierra.

Para el horóscopo chino el Perro es un animal enérgico e inquieto, por lo tanto, se predice que traerá mucho movimiento. Por otro lado el Elemento Tierra vendrá a compensar el ardor del Fuego (que se ha vivido durante el 2017).

Al parecer, la tendencia del 2018 será tratar de bajar a la "tierra" las ideas o proyectos que hemos iniciado. Ahora es necesario trabajar en ellas desde el realismo para obtener resultados. El 2018 es regido por el Elemento Tierra en su forma Yang y será un año marcado por los problemas de la seguridad mundial, y un aumento muy notable de los movimientos sociales más conservadores dentro de la sociedad. 

Esto tan ambiguo como "movimiento conservador" hace referencia a que la política conservadora es favorable a la continuidad de las formas, tradiciones, valores y nacionalismos. Los conservadores se oponen a los cambios radicales. El conservadurismo es una doctrina asociada a la derecha política.

Ya veis que no hay un buen presagio!! Afortunadamente muchos personajes relevantes hablan de la importancia de los valores universales del diálogo y la solidaridad (valores propiamente asociados al Perro).

El lado positivo de todo esto es que el Perro, según la mitología china, simboliza la inteligencia y protección.

Equilibrio Feng Shui ya tiene preparada la lista de propósitos a cumplir durante el 2018.

Antes de terminar te recomiendo revisar el tutorial sobre el Elemento Tierra que vendrá muy bien para saber como potenciarlo a todos los niveles durante el 2018.

Repasa el tutorial del Elemento Tierra

¡Que un chi lleno de buenos propósitos te acompañe durante el 2018!

Pequeñas cosas que me hacen feliz

Va siendo un clásico en la Fan Page de Equilibrio Feng Shui que cuando llego a una determinada cantidad de likes proponga un sorteo.

Igual que aumentan los likes aumenta el número de participantes, lo cual me produce una alegría inmensa ya que cuando sorteas algo que es "intangible" emociona ver la confianza que depositan en ti los lectores.

Tengo la gran fortuna que me avalan las ganadoras anteriores:

Araceli Padilla blogger de Tarragona

Nuria Airun de Murcia

Vellon Arcoiris (página de Facebook) cuyo nombre personal el Laura.

Uruguay

Siempre han dicho lo mismo, que han vivido una muy grata experiencia.
Así que la nueva ganadora del sorteo Antonia Gracia espero de todo corazón que puedas compartir con ellas esta sensación.

                                 

¡Muchas felicidades! 

8 casos en los que el Feng Shui siempre funciona

El Feng Shui es una disciplina que busca mejorar el medio, diseño y arquitectura de donde se encuentra, o desenvuelve, el ser humano, ya sea en su casa o lugar de trabajo.

Entre otras cosas aplicar esta disciplina te ayuda a dar un aspecto natural, agradable, acogedor y protector. Hasta este punto todo parece fácil y razonable ¿verdad?

- En la mayoría de las ocasiones no es tan sencillo.

Introducir en nuestra vida este nuevo estilo de entender y comprender todo aquello que nos rodea requiere de un gran ejercicio de sinceridad. Ser sincero significa definir muy bien: nuestras necesidades, nuestros gustos personales y hasta donde estamos dispuestos ha llegar para conseguir nuestros deseos y aspiraciones.

El Feng Shui dispone de una herramienta sin igual para situar estas aspiraciones en un lugar concreto del plano de nuestra casa. Esta herramienta es conocida como Mapa Bagua.

Si todo fuese tan fácil como aparenta no sería necesario que hubiésemos profesionales del Feng Shui y, a su vez, no sería necesario que, con dominar esta ciencia, fuese suficiente, ya que la mayoría de las veces cuando se recurre a nosotros es porque las cosas no funcionan como esperamos.

El consultor de Feng Shui debe tener la capacidad de explicar, de forma comprensible y no alarmante, que ocurre entre la energía propia de la casa y la de las personas que habitan en ella. Por eso la mayoría estamos formados como decoradores/interioristas, además de tener la capacidad de "animar", argumentar, persuadir o convencer de una u otra cosa puede conseguir esos cambios tan deseados (conocido hoy día como deco coaching).

¿Qué es un coaching? La definición que más me gusta es:

 el "arte de guiar y acompañar a las personas en el cambio".

Fuente: www.perukdigital.com

El  mayor problema con qué nos encontramos los profesionales es cuando, antes de recurrir a tí, han experimetado con determinados consultores que suelen vender o comerciar con la parte oscura del Feng Shui, sin facilitar la forma de resolver los problemas reales que se dan en esa casa y, sobre todo, cuando es un caso realmente complicado y que requiere horas de trabajo, compromiso con lo que se hace y la seguridad de que los consejos que le darás le ayudarán.

Si en el plano de una casa se aprecian varias carencias de espacios o áreas definidas, es muy difícil que en esa casa, si no se actúa de la forma adecuada, se consiga dar una solución viable para sus habitantes. Encontrarnos bien en nuestro hogar es una de la prioridades básicas para tener un estilo de vida saludable.

Si llega a mi poder un plano como este, a simple vista, puedo apreciar que hay una serie de "carencias" de espacio/áreas. Realizar un informe de Feng Shui personalizado sobre un plano de estas característica requiere de mucho más trabajo que realizar un  informe sobre un rectángulo o cuadrado perfecto.

Tienes que aportar las mejores soluciones para reforzar cada una de las áreas.
Además de tener en cuenta la forma de equilibrar y armonizar las energías propias de la vivienda y estancia con las energías propias de sus habintes.

La clave está en ofrecer opciones que con los complementos, color, materiales adecuados puedas conseguir que el área ausente se vea reforzada.

Te voy a mostrar un ejemplo de uno de mis últimos trabajos. La idea es que se tenía que adecuar una habitación de matrimonio para una pareja que acaba de empezar su vida en común. Para esta pareja en particular, que ambos son elemento Madera, este elemento debía verse perfectamente reflejado en este entorno tan íntimo donde es esencial un buen descanso para que estas personas se despierten llenos de energía. Además, no se puede olvidar nunca que la atmósfera de un dormitorio influye mucho sobre las relaciones entre adultos.

Para conseguir esta atmósfera especial para estas dos personas, cuyo elemento es madera, y el propio de la vivienda, que también lo es, las opciones eran claras.

1. Pintar de nuevo toda la habitación.
2. Decidir que color es el más beneficioso para ellos (en cuanto a la energía que les transmite). En su caso son, por orden de importancia: verde, beige/crema, morado toda la gama.
3. Cambiar el colchón y todo el textil de la cama.
4. Tener muy en cuenta la iluminación para crear un estado de ánimo relajado y romántico (fijáte en las dos lamparitas de pared, en un color muy adecuado para ellos).
5. Se ha facilitado que se aproveche al máximo el espacio con pequeños complementos decorativos que combinen entre si para "armonizar" el conjunto de la habitación con lo nuevo y lo existente.

El resultado ha sido el siguiente:

La pared se ha pintado en color verde suave, dando una textura y apariencia de madera.

Si te fijas en las fotos verás como se han integrado los detalles para reforzar de forma completa el elemento Madera, incluyendo el elemento Fuego y Agua.

Los complementos decorativos, la iluminación, colores y texturas consiguen una armonía entre lo nuevo y los muebles que se han dejado, que son un super armario que ahora se ve más bonito incluso de lo que ya era.

Nota: mirando post de difentes blogs he descubierto este que irá de maravilla si quieres dar un nuevo aire a tu dormitoriohttp://decoracion.facilisimo.com/diy-mesilla-de-noche-flotante_2205927.html

Espero que te haya servido para ver que, lo que conocemos como aplicar el Feng Shui, funciona y además funciona muy bien. Depende siempre de nuestro compromiso con el cambio y las ganas de llevarlo a cabo dejando que el chi/energía entre en nuestra vivienda de forma fluida, fácil y tranquila.

¡Que un chi lleno de alegría y ganas de vivir te acompañe!

¿Tienes un negocio? te doy 3 claves para comprobar su energía

No quiero que te consideres un persona excéntrica porque has pensado incorporar el Feng Shui a tu local comercial. Muchas corporaciones importantes del mundo como Microsoft, Volvo, bancos, hoteles en todas las grandes capitales del mundo han usado el Feng Shui con el propósito de incrementar sus ventas.

En el post 5 puntos Feng Shui que debes tener en cuenta a la hora de montar tu negocio, además de estos 5 puntos vamos a revisar los "lugares claves para el Feng Shui en un local comercial"

• La entrada. 
• La caja y mostrador de atención al público.
• La forma de exponer la mercancía.

Una de las sedes administrativas del Volvo

Oficinas de Volvo en Madrid.

Primero debes ver el local comercial como si de una casa se tratara y tener clara la diferenciación entre "decoración y Feng Shui"

Decorar es colocar y combinar elementos funcionales y ornamentales en un espacio con el objetivo de conseguir un resultado bello.

Mientras que el Feng Shui es una técnica que identifica las energías presentes en cualquier lugar y la forma en la que nos relacionamos con todo aquello que nos rodea.

Lo primero que debes comprobar es la entrada:

¿Es visible?
¿Está bien iluminada?
¿Te parece atrayente?

Debes ser objetiv@ y muy sincer@ a la hora de ver la entrada de tu local comercial ya que es el punto más relevante. Por la entrada acceden tus clientes y el chi. 

La entrada debe facilitar el acceso. Siempre libre y accesible para todos los clientes.

Una entrada amplia, accesible que invite a tus clientes a entrar (y al chi )

Otra clave es que: caja y mostrador de atención al público se encuentre cerca de la entrada y visible para el cliente.

La persona que esté en la caja debe ver todo el local. Según  a lo que se dedique el local, la caja puede estar cerca de la puerta o alejada de la misma, siempre y cuando tengamos una visión completa de todo el espacio y la entrada.

El cliente que accede debe sentirse recibido. Un cliente que se siente bien recibido permanecerá por más tiempo en el local y dedicará la misma atención que él percibe. 

Y por último otra de las claves es la forma en la que se expone el género o mercancía que vendemos.

Según los preceptos del Feng Shui cuando se trata de un comercio interesa mucho potenciar las estrellas volantes 8, 9, y 1 en general. 

En particular cada espacio tiene su propia carta geomántica dependiendo de si el local se encuentra en una calle o en un centro comercial.

Las fotos que os presento son de un local de un centro comercial (Baricentro uno de los primeros centros comerciales de España 1980)

Para determinar las estrellas volantes de un local en concreto, primero es necesario conocer la orientación de la entrada principal del Centro Comercial.

Una vez tenemos este dato ya podemos valorar las estrellas volantes del espacio en concreto.

Utilizaremos el propio género así como los materiales y color para activar las estrellas que necesitamos para conseguir el éxito deseado.

¡Que un chi próspero y con éxito os acompañe en vuestro comercio!

Al suscribirte al blog estarás al día de todas las publicaciones

Si quieres saber más no dudes en visitar nuestra web Equilibrio Feng Shui o seguirnos en Facebook

Un dormitorio Feng Shui es un dormitorio Small&LowCost

Puedes estar segur@ que, para que tu dormitorio tenga un buen Feng Shui, necesita muy pocas cosas.

Me explico:

• No es necesario tener un gran espacio.
• No es necesario invertir un dinero que no tienes.
• No es necesario que tenga un estilo decorativo a la última.
• No es necesario que te sientas abrumad@ por la cantidad de imágenes que recibes (que te encantan, pero no le ves una posibilidad real de hacerlo en tu espacio).

Relájate y sigue leyendo no te arrepentirás. He tardado más en hacer este post porque es muy difícil encontrar imágenes que de verdad reflejen el criterio del Feng Shui.

Necesitas pocas cosas. Ahora bien son vitales:

• Si necesitas recibir luz natural en el dormitorio.
• Si necesitas mantener el espacio lo más libre que puedas.
• Si necesitas mantener un orden.
• Si necesitas conocer la orientación del cabezal de tu cama (te recuerdo que estas en un blog dedicado al Feng Shui)
• Por último una visión realista para conseguir el máximo con lo que tienes.

A continuación te muestro una serie de imágenes donde he puesto la importancia en la orientación del cabezal de la cama y su relación con el resto de la habitación.  Piensa que influye mucho sobre el campo energético de la persona (chi). Así que, si quieres cambios en tu vida, asegúrate de que duermes con la cabeza orientada hacia la dirección que más te favorezca.

La energía Noroeste puede ser dura y penetrante para un sueño reparador, la ventaja es que incrementa la motivación y competitividad. Es una orientación muy buena para aclarar las ideas.

Esta orientación favorece el descanso y el sueño "reparador". Es una energía asociada al liderazgo y la responsabilidad.

El norte es una dirección muy pacífica, es ideal para quien tiene dificultades para dormir.

Es la mejor orientación para las relacione en general ya sean familiares, de trabajo... Es una energía muy buena para tener nuevas ideas. Esta dirección esta asociada con la prosperidad

Esta orientación recibe una energía que favorece en general las relaciones de pareja. Es una energía cómoda, en la que se suele tener un sueño reparador.

La orientación Este es la ideal para gente joven. Se relaciona con el comienzo del día y aumenta la sensación de tener la vida por delante. Es una orientación muy buena para despertarse con entusiasmo.

La orientación Oeste combina los beneficios de un sueño reparador y la sensación de satisfacción.

Es una energía muy poderosa no recomendable para quien tenga problemas de sueño. Es una energía muy estimulante mentalmente.

¡Que un chi cómodo y relajante te acompañe!

Te puede interesar:
¿El Feng Shui me puede ayudar a, atraer el amor?

La página facebook, donde cada día encontraras tips sobre Feng Shui.
Equilibrio Feng Shui y todo sobre mí y mí trabajo en la www.equilibrio-fengshui.com

Imágenes: Pinterest