domingo, 12 de mayo de 2019

Aprende a decorar con los cinco sentidos

Decorar con los cinco sentidos

Debido al ritmo trepidante de vida que llevamos, nos olvidamos de algo que  todos tenemos y que, según la etapa de la vida en la que se encuentra el ser humano, se trabajan y activan de más a menos. Cuando más nos preocupamos de que todo lo que active los sentidos este presente, es cuando preparamos la habitación de los bebés y primera infancia, hasta los 8 años más o menos, todo está enfocado para conseguir el máximo desarrollo de los sentidos de los más pequeños.

Los sentidos van de la mano de la emoción y el pensamiento, de ahí la importancia de que en nuestro entorno tengamos objetos, colores, formas y texturas que estimulen una buena actividad sensorial y cognitiva. 

Tal y como te digo siempre, el Feng Shui no es un estilo decorativo. El Feng Shui respeta la decoración y personalidad de cada espacio. Solo en el caso de que cuando decores según el estilo que te gusta, actualizas o reformas sigues teniendo la sensación de que no acaba de funcionar; nunca estás satisfecho con el resultado; es entonces cuando el  Feng Shui te puede aportar algunas claves para conocerte mejor y reflejar en tu entorno aquello que más te beneficia, pero como todo requiere de un trabajo y esfuerzo personal.

La propuesta de este post es facilitar recursos para activar tus sentidos y mejorar la inteligencia sensorial.


Foto vista
Hoy en día nuestros sentidos están adormecidos, hemos perdido la sensibilidad para percibir "detalles".

Despertar nuestros sentidos lleva su tiempo, pero una de las formas más rápidas es saliendo a un bosque, campo, huerto, jardín o balcón.

En cuanto a "inteligencia sensorial", hace referencia a la capacidad de percibir los diferentes matices de la información que recibimos a través de los sentidos.

- ¿Te estás preguntando para qué es necesario desarrollar nuestra inteligencia sensorial?

- Pues mira:
  •  Saborear, oler comidas , bebidas, distinguir entre sabores y aromas.
  •  Bailar o reproducir cualquier tipo de movimiento de forma sincronizada.
  •  Juegos malabares y habilidades motrices.
  •  Habilidad a la hora de combinar colores, texturas y formas.
  •  Ser más creativ@ y proactiv@ y tener claro qué tipo de decoración es la más adecuada para ti.
Las habilidades anteriores con todos sus matices las dominan profesionales de diferentes ámbitos como cocineros, catadores, músicos, bailarines, pintores, decoradores...

Prepara lápiz y papel o copia y pega

1 Olfato


El sentido del olfato nos ayuda a relacionarnos adecuadamente con el entorno.
Es uno de los sentidos más antiguo del ser humano.

Como dato, el ser humano puede distinguir entre 2000 y 4000 olores distintos.
Para activar el olfato hacia los olores que te son más placenteros, invirtiendo unos minutos cada día en oler ese aroma que más te gusta, desde aceites esenciales, velas aromáticas, flores, etc.

Cuanto más practicamos, cada vez será más fácil reconocer los aromas que más nos gustan (rosas, lavanda, romero, limón etc). 




Un mikado con tu aroma favorito puede decorar cualquier estancia

Las velas aromática también son muy decorativas

En los diferentes espacios de mi hogar no faltan mikados

Personalmente soy muy fan de los mikados, los tengo distribuidos por los diferentes espacios de mi casa. Si aún no lo has probado, es una forma natural de añadir tu aroma favorito a tu espacio y darle una personalidad concreta.

Nota Feng Shui: el sentido del olfato se asocia al elemento Metal.

2 Gusto


El gusto puede definirse como la capacidad de detectar sustancias a través de los receptores gustativos, o como el sentido corporal que permite la detección de sustancias químicas disueltas en la boca procedentes generalmente de los alimentos.

Para mejorar nuestro sentido del gusto, vamos a tener que esforzarnos un poco más ya que es necesario reducir el consumo de sal y azúcar. La sal y la azúcar enmascaran los sabores más sutiles.

Debes saber que, después de un par de semanas de reducir el azúcar y la sal, empezarás a notar muchos más sabores.

También es recomendable evitar en lo posible los alimentos procesados ya que, además de llevar gran cantidad de sal y azúcar, contienen otros ingredientes artificiales que alteran el sentido del gusto.

Oler la comida antes de comerla activa también el sentido del olfato a la vez que nos prepara para degustar.

Oler la comida antes de comerla activa también el sentido del olfato



Nota Feng Shui: el sentido del gusto se asocia al elemento Tierra


3 Vista


Es el sentido humano más perfecto y evolucionado.  El sentido de la vista nos permite conocer el medio que nos rodea, relacionarnos con los demás. El ser humano debe contar con los elementos adecuados para captar e interpretar las señales visuales que recibimos.

Las imágenes visuales nos proporcionan todo tipo de  información sobre el color, la forma, la distancia, posición y movimiento de los objetos.


Para tener nuestro sentido de la vista en forma, es necesario contar con una buena iluminación en nuestro hogar y lugar de trabajo.


Es recomendable reducir, siempre que se pueda, las horas que pasamos frente al ordenador y otros dispositivos móviles.


Lo ideal es cada hora mirar por la ventana y enfocar la mirada en un objeto lejano.



Descansa la vista cada hora mirando por la ventana


Para mejorar el sentido de la vista hay mucho y variados ejercicios, incluyo yoga para ojos y agudeza visual.


Nota Feng Shui: el sentido de la vista se asocia al elemento Madera

4 Oído 


El oído es un órgano muy desarrollado y complejo que nos permite percibir los sonidos y nos dota del sentido del equilibrio.
Gracias al sentido del oído podemos interpretar cada uno de los sonidos que nos rodean, pudiendo reaccionar así a situaciones de alarma, a estímulos o, simplemente, mantener una conversación. Además de esta función, el oído nos permite mantener el equilibrio, ya que es el órgano receptor de todos los movimientos que ejecuta la cabeza.
Lo que más ayuda al mantenimiento del sentido del oído es tener una alimentación saludable.
Es muy beneficioso para nuestro sentido auditivo y nuestro entorno escuchar música con un volumen medio/bajo.


Nota Feng Shui: el sentido del oído esta asociado al elemento Agua





5 Tacto


El tacto es el encargado de percibir la temperatura, presión y dolor del cuerpo de cada ser humano. En la piel se encuentran diferentes clases de receptores nerviosos que se encargan de transformar los diferentes tipos de estímulos del exterior en información susceptible para ser interpretada por el cerebro.
Además de ello, permite que la persona se relacione con su entorno de manera precisa.
Diferentes estudios han demostrado que la sensación del tacto y la visión están muy relacionados. Es deducible que mirar aquellos objetos que tocamos mejora este sentido.


El sentido del tacto es el más menospreciado. Cuando prestamos atención a lo que nos rodea y miras aquello que normalmente no mirarías, tus cinco sentidos se activan. Esto nos hace más conscientes de todo lo "bello" que nos rodea.
Si además somos más cuidadosos y prestamos atención a todo aquello que hacemos, por simple que sea, es suficiente para ser mucho más conscientes de sonidos, imágenes, formas, texturas, que normalmente ignoramos.


Nota Feng Shui: el sentido del tacto esta asociado al elemento Fuego

Para llevar todo lo anterior a la práctica y encontrar nuestro estilo decorativo más apropiado para cada uno de nosotros, te hago un resumen de todo lo anterior

Decoración para potenciar el elemento Madera (asociado a la vista)


El estilo decorativo que mejor te va es el estilo "natural", con muebles y superficies de madera, formas rectangulares, tonos neutros suaves, con plantas especialmente altas.

Elemento Madera


Decoración para potenciar el elemento Fuego (asociado al tacto) 


Lo tuyo es la decoración ecléctica. Es aquella en la que se combinan objetos de diferentes épocas. Objetos clásicos mezclados con muebles modernos, texturas diferentes y materiales de todo tipo, como madera, cristal y metales.


Decoración ecléctica



Decoración para potenciar el elemento Tierra (asociado al gusto)


El estilo decorativo que siempre te gustará y representará es el bohemio, conocido como boho chic. Es un estilo decorativo libre, que no sigue normas ni convencionalismos, busca siempre un punto de originalidad, que transmita comodidad y con un punto romántico.


El estilo decorativos del elemento Tierra es el boho chic.




Decoración para potenciar el elemento Metal (asociado al olfato)




Sin duda, la decoración que más le gusta a la persona elemento Metal es el estilo escandinavo (hygge). Este estilo decorativo es para los amantes del diseño funcional y minimalista. Se basa en el bienestar de la persona a través de una decoración sencilla, que transmite paz y serenidad.


Para la persona elemento Metal su estilo decorativo es el escandinavo (hygge)

Decoración para potenciar al elemento Agua (asociado al aído)


Para aquellos cuyo elemento es el Agua, el estilo que más les atrae es el estilo náutico o Navy. Este estilo decorativo tiene la capacidad de crear sensaciones que te transportan a un espacio marítimo, gracias al color, formas, detalles. Es un estilo que aporta mucha tranquilidad y frescor.

Para una persona cuyo elento es Agua su estilo decorativo es el Navy/náutico


Bueno, espero haberte dado una serie de ideas para que te conozcas mejor y así sabrás que estilo decorativo activará tus cinco sentidos.

Si no conoces tu elemento, visita la web de Equilibrio Feng Shui. Si me haces llegar tu fecha de nacimiento, con mucho gusto te enviaré un pequeño obsequio.


¡Que un chi energético active tus sentidos!



Las fuentes de este post: 
www.mejorconsalud.com, 
www.emowe.com, 
anatrilla.com.

Fotos: 
Montse Barquero&Equlibrio Feng Shui, 
Pinterets
Google


lunes, 22 de abril de 2019

5 plantas de interior que no pueden faltar en tu casa

Feng Shui & Viento y Agua


El Feng Shui es una disciplina que busca mejorar el medio ambiente, la arquitectura y el diseño interior en general de todo aquel espacio donde se desenvuelve el ser humano, ya sea una casa, apartamento u oficina, buscando el equilibrio y la armonía entre el ambiente y la naturaleza.

El Feng Shui procede de la antigua cultura China. A lo largo de su historia milenaria siempre ha defendido que el ser humano no debe ir contra la naturaleza, más bien la debemos tener siempre representada en nuestro entorno. Desde este blog te animo a que descartes todo aquello que relaciona el Feng Shui con los mitos y la magia. Te invito a utilizar los preceptos de este arte ancestral para mantener el principio de conseguir y mantener una vida mejor, más sana a través de conocernos a nosotros mismo de forma que nos sea más fácil centrarnos en conseguir nuestros sueños y proyectos vitales.


A mis clientes siempre les sorprende la importancia que le doy a las plantas. No hago otra cosa que ser profesional y coherente con uno de los preceptos fundamentales del Feng Shui, que es mantener siempre la relación de la persona con el medio ambiente, y no hay nada más accesible, fácil y permanente que incorporar plantas en nuestra vida.




Para darle más rigor, te presento las 5 plantas escogidas por la NASA en el estudio científico de 1989. Según este estudio, estas variedades limpian nuestro entorno de los contaminantes comunes: benceno, xileno, amoniaco y tricloroetileno entre otros.

Así que espero que te animes y las incluyas en tu vida, no te arrepentirás.


1 Drácenas

Planta doméstica muy popular por su forma, color y tamaño.

Requiere muy pocos cuidados. Es una planta ideal para tener en una oficina.
Esta variedad se estudió por la NASA para renovar y limpiar el aire de compuestos químicos volátiles que se encuentran en el ambiente, desprendidos por productos de limpieza y diferentes componentes que se encuentran en los muebles y determinados objetos.


Foto Vista en: Instagram

Foto de Equilibrio Feng Shui


2 Sanseviera trisfasciata

Conocida también de forma popular como "espada de San Jorge" o "lengua de suegra".

Esta planta es muy resistente, aguanta temperaturas extremas, necesita poca luz y los cuidados que requiere son mínimos.

Es una planta muy decorativa por forma y color de sus hojas. Purifica el aire, además de eliminar durante la noche el dióxido de carbono.

Sanseviera trisfasciata/epada de San Jorge

Foto: vista en Pinterest
Sanseviera trisfasciata/epada de San Jorge
Foto de Equilibrio Feng Shui, en mi casa




3 Anthurium ardreanum

Conocida como "Anturio", esta planta regula la humedad del aire y lo llena de vapor de agua purificada. Procesa el xileno y tolueno y lo transforma en un compuesto seguro para el organismo. 

Absorbe el amoniaco (que se encuentra en los productos de limpieza) y limpia el ambiente del humo del tabaco.

Esta planta es muy apropiada para las cocinas o baños por sus beneficios. En cuanto a sus cuidados, necesita luz y un riego abundante pero sin excesos.

No le gusta el frío, no debe estar a menos de 15º.

La forma de sus hojas y flores, además del color, la hacen una de las plantas más bonitas para tener y regalar a nuestros seres queridos.

Anthurium
Esta es una de las que tengo en casa, en el momento de la foto no tenía flores, ahora le están saliendo😍

Anthurium con flores


Anthurium con flores

Anthurium con flores


Excepto la última foto son de las que tengo en mi casa. Esta última foto me la envió un cliente para mostrarme uno de los rincones de su salón, que le ha dado vida incluyendo esa magnífica planta.



4 Scindapsus Aureus

El archiconocido Poto/Potus. Se trata de una planta colgante trepadora y es una de las más populares y comunes en nuestras casas y oficinas.

Es una planta muy decorativa y de fácil cuidado. Además de todo esto, es interesante conocer sus múltiples beneficios: limpia el aire de formaldehído (sustancia tóxica que se encuentra en los aglutinados de la madera, pinturas entre otros). También libera el aire de monóxido de carbono, por lo que es una planta adecuada para tener en los dormitorios.

Los estudios que realizó la NASA demuestran que esta planta "ayuda" a eliminar ciertos olores, por lo que es muy recomendable para las cocinas y baños.

Esta variedad de planta es apropiada para tener en los dormitorios






El potus es muy recomendable para cocinas y baños

Todas las fotos del Potus son en mi casa, excepto la de la cocina que es una foto vista en Pinteres.


5 Chlorophytum/Cinta


Esta planta es sin duda una de las más resistentes ya que no necesita prácticamente cuidados. Vive tanto fuera de nuestra casa como en el interior, lo que no exime a esta variedad de planta de purificar y limpiar el aire en un 85% de diferentes químicos tóxicos como benceno, xileno y monóxido de carbono.


Si las plantas no se te han dado bien hasta ahora, ésta es sin duda una de las que debes introducir en tu casa o lugar de trabajo desde ahora mismo.



La Cinta no puede falta en tu casa








Son muy fáciles de multiplicar


Todas las fotos de la super top "cinta" son de mi casa, Equilibrio Feng Shui,  excepto la última vista en Pinterest. Las habrás visto estos días publicadas en Instagram (me encantaría que me siguieras, el 98% de las fotos son mías).



Resumen:

  1. Mejoran la calidad del aire
  2. Absorben tóxicos y exceso de humedad
  3. Eliminan bacterias
  4. Transforman cualquier mueble, estantería o estancia
  5. Es la forma más fácil de tener la naturaleza siempre presente.

Os presento un gráfico para que podáis ver el Elemento que representa cada variedad. Para realizar un trabajo Feng Shui, "normalmente", cada estancia necesita ser equilibrada con tres elementos.  Una planta, un tiesto (adecuando material y color según el elemento que necesitamos), soporte (material y color). Con ello podemos integrar los tres elementos de forma fácil, económica y saludable.




Espero y deseo que, gracias a este post, te animes a incorporar plantas en tu espacio. Por último, recordarte que las plantas, como a las personas, les gusta la compañía, así que mejor de dos en dos ✌.




 ¡Que un chi lleno de color verde te acompañe!





Enlaces para comprar las plantas:
Drácenas: https://amzn.to/2VTi0xW
Sanseviera trisfasciata: https://amzn.to/2VW8sSR
Anthurium ardreanum: https://amzn.to/2DrLo72
Scindapsus Aureus: https://amzn.to/2Xul2sL
Chlorophytum/Cinta: B07Q8WRJDN

Fuente para la creación de este post: NASA STUDY, mejorconsalud.com, generaciónverde,com,depto51blog.
Fotos: Montse Barquero & Equilibrio Feng Shui, Pinterest





martes, 26 de marzo de 2019

¿Inicias una nueva vida, estrenas o reformas casa?. Necesitas Feng Shui prevéntivo

¿Te cambias de casa?


¿ Estrenas casa, vida o simplemente  remodelas la que ya tienes? 

Como es lógico, en un momento así, todos nos hacemos una serie de preguntas.


1 ¿Por qué todo me pasa a mí? 

2 ¿Qué puedo hacer para solucionar o prevenir...?

El planteamiento de la pregunta número 1 no aporta nada.
- Perdón, si, negatividad.

En cambio el planteamiento de la segunda es 100% positiva.

Este ejemplo te demuestra que realmente lo único que podemos controlar en nuestra vida son nuestros pensamientos y nuestra forma de interpretarlos.

Te ánimo a centrarte en buscar soluciones de forma positiva.




Normalmente quién recurre al Feng Shui preventivo son aquellas personas que ya se les ha realizado un informe Feng Shui completo y a la hora de realizar una reforma o un cambio de vivienda les ayuda mucho en la organización , preparar o decorar su nuevo espacio, etc.




Estas personas tienen un "estilo decorativo", así como unos gustos concretos. ¡Perfecto, nada que decir! (el Feng Shui NO es un estilo decorativo). El Feng Shui va un poco más allá que orientarte en la decoración, ¡que también!. El Feng Shui estudia que tipo de energías conviven en la vivienda; valora si esas energías son las apropiadas para los propietarios; valora, también, y advierte de posibles carencias energéticas.

Imagina por un momento que inicias una nueva vida con una  pareja y la casa escogida no tiene el área del amor y relaciones, o salud y familia...


Si dispones de la información, tienes el poder de prevenir las posibles contrariedades.

Las fotos que te voy a mostrar son de mi último trabajo. Una mujer joven que inicia una nueva vida en pareja.

Aquí nos encontramos con que es un piso de alquiler y hay muebles en el piso. En principio esto puede ser una dificultad. Mi trabajo consiste en acompañarlos para que consigan equilibrar y armonizar el espacio de toda la vivienda de forma que los muebles que ya están queden mimetizados con el resto de elementos.






Aquí muestro el espacio tal y como estaba. Señalo con una flecha los muebles que pertenecen a la vivienda (sofá,mesa, muebles etc.). Este es el lienzo en el que empezamos a trabajar con los nuevos inquilinos, ajustando sus propias energías con las existentes en la casa.

Un tema importante es que lo que si han renovado es el color de las paredes del salón, además de pintar toda la vivienda para realizar una limpieza en profundidad. Recuerda que no hay limpieza energética más potente que la pintura.




Al pintar renovamos y limpiamos en profundidad la energía en su totalidad. Con el gesto que implica pintar se realiza una limpieza global.

Ahora os muestro las fotos de como esta la casa en la actualidad.








El espacio ya tiene personalidad y, lo más importante, transmite la personalidad de los habitantes.

Colores, formas, texturas y, sobre todo, incorporar plantas, es lo que marca la diferencia a la hora de CREAR TU HOGAR. 

Poco a poco y con cada pieza que se incluya (regalos, fotos, cuadros, etc.,) la vivienda se mimetizará con las personas que habitan en ella mostrando  personalidad y estilo propio.


¡Que un chino lleno de armonía te acompañe!










jueves, 14 de febrero de 2019

6 aspectos de tu casa que debes tener en cuenta a la hora de verder o alquilar



Hay ocasiones en nuestra vida en las que se producen una serie de cosas que nos llevan a tener a que tomar decisiones importantes.

Una decisión muy importante es vender nuestra vivienda con la idea de comprar otra. Está claro que cuando recurrimos a cualquier profesional es porque necesitamos asesoramiento, o bien algunas indicaciones para poder llevar a cabo lo que nos hemos propuesto de la forma más efectiva posible.

Normalmente se suelen poner en contacto conmigo los clientes cuando quieren asegurar algunos conceptos que consideran importantes, ya que todos necesitamos sentirnos bien en nuestra casa.



Hoy en día nadie te tachará de excéntric@ si necesitas consultar a un profesional del Feng Shui, ya que cada vez nos suena más este concepto. Para animarte te diré que un consultor profesional de Feng Shui no hace magia, ni utiliza objetos esotéricos para llegar a decirte cosas horribles como flechas envenenadas, etc.

Siento decepcionarte diciéndote que, sobre todo, vamos a pedir mucho sentido común para poder aplicar, o llevar a cabo, las decisiones necesarias para conocer a fondo nuestra vivienda, para poder sacar su mejor aspecto a la hora de mostrarla.

Hay ocasiones que para activar o renovar la energía de una vivienda con pintar, añadir algún complemento, ya es más que suficiente y todo presenta un aspecto vivo y saludable.

Pero claro, no siempre es tan sencillo. Hay que dedicar un tiempo a la observación de algunos detalles que son muy relevantes y que dan mucha información sobre la vivienda y su estado.
El peor enemigo de de nuestra casa puede ser la falta de luz. Debes valorar cómo utilizarás la luz natural y te tienes que asegurar que no hay una iluminación lúgubre en ninguna estancia.

La apariencia de nuestra casa la dan, en gran medida, paredes y el suelo

  • No puede haber humedad en ninguna pared, y mucho menos visible. 
  • No al tono amarillento del blanco.
  • No a un suelo opaco, estropeado o sencillamente sucio.

Si le preguntas a la abuela, que para ella, que es lo que hay que mantener más limpio te dirá, sin lugar a dudas, el suelo y paredes.

Ventanas 

Se supone que si vendes tu casa la ventanas están al día y mantienen bien aislada la vivienda.

La casa tiene que ofrecer un aspecto de aire fresco y renovado. Por fresco entendemos a desprender aroma de limpieza, no que haga frío o calor (las ventanas son, en gran medida, responsables de la temperatura).

Recuerda que absorbemos la energía que nos rodea, por tanto, es interesante que el aroma de nuestra vivienda sea una aroma de frescor y renovación dentro de los gustos de cada uno.

Para aromatizar utiliza inciensos, aceites esenciales, plantas naturales y flores frescas o simplemente haz un bizcocho, galletas ...




Balcones y terrazas 



No pueden ser el desván donde va todo: una bicicleta, o una caja de juguetes tiene un pase, pero poco más. Estos espacios son un valor añadido a la vivienda. Mantenlos lo más cuidados que sea posible ya que normalmente tenemos visión de ellos desde las estancias principales de la casa como el salón o el dormitorio.

Si has optado por incorporar el balcón a la vivienda, con un cerramiento, has ampliado de esta forma el espacio. Preséntalo de la mejor manera posible.




Baños y cocinas deben encontrarse en perfecto estado de revisión. Son las zonas más vulnerables de la casa y donde todo debe aparecer en perfecto estado de revista.





Otros detalles que debes tener muy presentes son:
  • Los cables a la vista, estropean el aspecto de cualquier espacio por muy bien decorado que este.
  • Cuadros mal colgados, ofrecen un aspecto raro.
  • No saturar las paredes de cuadros, láminas etc. Cuidado con el tamaño, aquí si que importa.

En las habitaciones más pequeñas de la casa no son recomendables los colores fríos (azules-verdes), ya que absorben la luz y empequeñecen el espacio.

Comprueba que puedes moverte libremente y sin barreras por la casa. Si tú lo haces el chi/energía también lo hace.

Comprueba la iluminacióna de toda la casa ya que una luz lúgubre es muy poco favorecedora para cualquier ambiente.

Por último decir que debes ofrecer los mínimos que tu exiges cuando visitas una vivienda ya sea para alquilar, comprar o simplemente vas de acompañante. El espacio que quieres que sea tu "hogar" debe transmitir buenas vibraciones y sobre todo presentar un aspecto luminoso y saludable donde la felicidad y el bienestar aparecen nada más abrir la puerta.




¡Que un chi objetivo te acompañe en esta ardua tarea!