Cómo combinar las técnicas del Feng Shui y el ahorro energético

Si te interesa el feng shui para el hogar, te proponemos el siguiente listado de trucos para que sepas cómo combinar dichas técnicas con el ahorro energético y la eficiencia energética, así como otras recomendaciones que te ayudarán a economizar en tus facturas de luz y gas de casa.

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Elige la procedencia de la energía para cubrir tus necesidades

Hoy en día, además de poder aprovechar las técnicas del feng shui para tener un hogar más confortable y optar por la eficiencia energética (en todos los sentidos de la palabra) también debes plantearte la procedencia del suministro energético que empleas a la hora de cubrir las necesidades del hogar y cuáles son las condiciones de tu contrato energético con las compañías.

En concreto, para dotar a tu vivienda de calefacción y agua caliente sanitaria es mucho más sostenible recurrir al suministro de gas natural que a radiadores o estufas que funcionan con energía eléctrica procedente de fuentes no renovables. Hay muchas comercializadoras con las que puedes dar de alta este suministro en tu hogar.

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El ahorro energético en el hogar es muy importante para reducir el impacto ambientar y ahorrar dinero en las facturas de suministros.

Podemos empezar por renovar las bombillas LED, apagar los electrodomésticos que no se estén usando, mejorar el aislamiento del hogar y considerar la instalación de paneles solares.

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Recursos del feng shui para ahorrar energía en casa

Las siguientes técnicas te ayudarán a vivir de manera confortable en tu casa y sin derrochar energía:

• Elige los colores de tu casa acorde con el tipo de energía que quieres potenciar dentro de tu casa. En general, los tonos claros te proporcionarán los mayores beneficios y una sensación de concentración y comodidad en todo tipo de estancias. Utiliza pintura térmica para aplicar el color a los techos y paredes de tu vivienda.

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• Escoge los materiales de tus muebles y elementos decorativos. Prioriza siempre los tejidos naturales para la ropa de cama, cobertores de los sofás, cortinas, alfombras, felpudos… y del mismo modo opta por la madera natural para tus muebles y puertas.

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• Recurre a las plantas como elemento decorativo con el beneficio extra de la regulación térmicas en interiores y exteriores. Para ello puedes situar jardines verticales en la fachada de tu casa y plantas acorde a tus preferencias y estilo de vida en las habitaciones de tu casa.

• Fomenta la reutilización y el reciclaje, sin acumular objetos innecesarios “por si acaso”. Da un nuevo uso a los objetos y materiales o procede a su donación en lugar de dejar que se acumulen, perjudicando el equilibrio energético en el interior de tu casa.

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• Prioriza la organización dentro de cada espacio de tu hogar y no escatimes a la hora de dedicar tiempo para la limpieza y el mantenimiento de rutinas saludables de orden. Puedes ayudarte de esta lista de recomendaciones que encontrarás en el siguiente artículo recomendado.

¡Que un chi en modo ahorro te acompañe!

5 recomendaciones Feng Shui para vencer la astenia primaveral.

Al llegar la primavera, más de la mitad de la población presenta alguno de los síntomas asociados a la astenia: debilidad o fatiga general que dificulta o impide a una persona realizar tareas que en condiciones normales hace fácilmente.

Los síntomas suelen ser: cansancio, falta de energía, alteración del sueño, ansiedad, cambios bruscos de humor, cefaleas, falta de concentración, falta de líbido. Son los principales síntomas que se manifiestan.

¿Tienes alguno de ellos estos días?

Para empezar no debes preocuparte, todos estos factores que se asocian a los síntomas relacionados se deben sobre todo al cambio de tiempo, subidas y bajadas de temperaturas y la presión atmosférica, aumento de la horas de luz, cambio de horario o modificaciones de nuestra rutina.

Nuestro ritmo biológico deben adaptarse a las nuevas condiciones ambientales. 

- Para que me entiendas: nuestro organismo está despertando de un largo letargo invernal. (Observa la tierra, árboles, como  van transformándose)

En principio todas estas alteraciones deben desaparecer a las dos o tres semanas, más o menos.

Para todo esto no hay tratamiento, somos nosotros los que tenemos que poner de nuestra parte para adaptarnos progresivamente a estos cambios naturales que se producen cada año. 

Si este año es la primera vez que te notas así, y ni siquiera las vacaciones de Pascua te han animado, tendrás que tener más cuidado con tus hábitos o rutinas.

Lo mejor que podemos hacer, sin duda, es seguir con nuestro hábito saludable, tales como: buena hidratación, ejercicio físico (puede ser pasear, cuidar el jardín, o simplemente salir y quedar con amigos) y mantener las rutinas del sueño.

Estos hábitos son fundamentales para dejar atrás todas las molestas sensaciones de padecer astenia primaveral.

Estás en un blog dedicado a la ciencia del Feng Shui y no voy a perder la ocasión de recordar todo lo que puede hacer tu casa para devolverte la vitalidad y las ganas de vivir la primavera.

Ahora bien, nuestro entorno más cercano o lugar de trabajo por sí solo no cambiará, necesita de nosotros para prepararse para la nueva estación y que con ello se produzca una intercambio recíproco de energía.

Te planteo 5 puntos sencillos que te ayudarán en este cometido.

1 Para no agobiarte y desvitalizarte más de lo que ya estás, planifica con tiempo cómo y cuándo harás la limpieza a fondo de primavera.

2 Ahora, más que nunca, es fundamental ventilar nuestra casa. Nuestra casa, igual que nosotros, necesita respirar y oxigenarse.

3 Es el momento de retirar el polvo y telarañas que hay en los rincones cerca del techo, pasa el aspirador o cualquier otro utensilio que utilices para ello.

Aspirador

4 No olvides en la planificación la limpieza de ventanas, lavar cortinas, mantas, fundas, cojines, etc. Es el momento de aligerar materiales y texturas.

Es el momento de lavar las cortinas

5 Limpiar en profundidad cada una de las estancias de la casa.

Aprovecha los cambios de ropa del armario para sacar todo y limpiar o aspirar el interior. Cuando coloques tu ropa de temporada perfuma tu armario y cajones con aromas naturales como lavanda, enebro, rosas, jazmín...

Perfuma tus armarios

Y por último mi recomendación personal siempre es:

 Incluye flores en tu ambiente. Para la cultura oriental las flores del cerezo (sakura) son el mejor exponente de la belleza. 

Si necesitas cualquiera de los artículos vistos en este post entra en todoparafengshui.com

Una ¡sencilla flor! amiga mía, simboliza la renovación y la esperanza.

Bienvenida primavera 

¡Que un chi renovado y lleno de esperanza te acompañe!

Fuentes: www.sanitas.com y www.hogarmania.com

15 razones por las que tener plantas en casa.

Son varios los artículos que he escrito sobre los poderes directos, o indirectos, de las plantas.

Para el Feng Shui las consideramos piezas claves para generar un cambio vital de energía a nuestro alrededor.

Ahora puede ser un buen momento para incorporarlas en tu vida.

Las plantas tienen el poder de generar energía. El tipo de energía que generan es 100% saludable. Su gran capacidad de atraer y dispersar el chi/energía por nuestro hogar, consigue aumentar nuestro bienestar general allá donde nos encontremos. 

Otro de los poderes es aumentar nuestra creatividad y, además (y esto es muy importante que lo sepas), producen en nuestro organismo hormonas como serotonina y oxitocina .

La serotonina: la hormona de la felicidad. La serotonina, comúnmente conocida como la hormona de la felicidad, es una sustancia química producida por el cuerpo humano, que funciona como un neurotransmisor, transmitiendo señales entre los nervios.

La oxitocina: la hormona responsable del amor. La oxitocina, es la hormona responsable de que amemos, seamos fieles, compasivos amables... entre otras muchas funciones.

- ¿Necesarias estas hormonas, verdad?

🍀 De todas formas, como te puedes imaginar, no todas las plantas tienen el mismo efecto, ni los mismos beneficios.

En 1989, la NASA presentó un estudio científico con el que concluyen que, en tan solo 24 horas, las plantas de interior llegan a eliminar hasta un 87% del aire tóxico de una habitación, purificando el aire contra el nitrógeno, oxígeno y carbono.

¿Y qué decir de las plantas a nivel decorativo?

🌱 Pues, sencillamente son el complemento perfecto. 

 🌱Se adaptan a la perfección a cualquier estilo decorativo.

1 Renuevan cualquier espacio, tenga el tipo de decoración que tenga ya sea clásico, minimalista, étnico, etc.

2 Las plantas "siempre decoran".

3 Plantas y flores a tu alrededor tienen el gran poder de subir el "ánimo".

4 Con ellas puedes armonizar y equilibrar cualquier ambiente.

5 Las plantas pueden ser un excelente separador de zonas o ambientes de nuestro hogar, o lugar de trabajo, dividiendo con ellas el tipo de atmósfera que necesitas en cada uno de ellos.

6 A nivel decorativo, pueden ser el "foco" de atención del rincón más extraño que tengas y que hasta el momento no sepas cómo, o con qué, decorarlo.

7 Con la ayuda de las plantas, puedes equilibrar o armonizar cualquier espacio. Cada Elemento tiene un tipo de planta que lo representa a través de las formas de sus hojas.

8 Plantas y flores dan siempre un punto de "color y alegría".

9 Mantienen la humedad de aire a raya gracias a su proceso de fotosíntesis, liberando agua hacia el ambiente. A su vez, este agua mantiene la humedad óptima para hidratar mucosas y garganta. Alivian la sequedad en las vías respiratorias.

10  Reducen notablemente los niveles de estrés, a través del cuidado que les damos a nuestras plantas, y el mero hecho de verlas crecer y vivir sanas. Esta es una actividad que nos proporciona una sensación gratificante. (Recuerda que son generadoras de endorfinas y oxitocinas) 

11 Combaten la depresión. Está más que probado que ante distintos trastornos como depresión, ansiedad, fobias etc., los profesionales de la salud han apreciado una mejora en los síntomas. Estar ocupado ayuda a no estar preocupado.

12 Mejoran nuestro estado ánimo. Simplemente admirando el crecimiento, y el propio ciclo de la vida de la planta, ¡mejora nuestro humor!.

13 Regulan la temperatura del ambiente.

14 Las plantas, sobre todo las más grandes, tienen la capacidad de reducir y absorber los ruidos del entorno.

15 Nos acercan a la naturaleza. El mantenimiento de nuestras plantas nos conecta directamente con el entorno natural.

Si trabajas desde casa, las plantas no pueden faltar, ya que aumentan y mejoran el nivel de concentración y rendimiento.

Y hasta aquí los argumentos. En el próximo post hablamos de "la vida secreta de las plantas", las mejores y más resistentes, sus cuidados, curiosidades y mucho más.

Queda claro y latente que no hay un tema que me apasione más que flores y plantas.

¡que un chi lleno del poder regenerador de las plantas os acompañe!

Montse Barquero&Equilibrio Feng Shui

Fuentes de fotos: Pinterest, Facebook, cuidadoflores.com, cuerpoymente.com, greemne.com, equilibrio-fengshui.com

5 consejos Feng Shui para tu recibidor

Todos queremos sentirnos orgullosos de nuestra casa y disfrutar al llegar a ella.

Nuestra casa es un reflejo de nosotros mismos. Por tanto, el exterior y la entrada nos tienen que gustar.

Si tienes la suerte de vivir en una casa, el exterior de la misma, así como su acceso, deben estar bien cuidados.

Pero hoy me voy a centrar en esos recibidores/hall, pequeños o casi inexistentes que tenemos en las viviendas de hoy en día.

Decoradores, interioristas y consultores de Feng Shui compartirmos  ciertas reglas a la hora de decorar o aconsejar sobre un recibidor.

El consejo estrella es incorporar espejos. Los espejos reflejan la luz disponible (que no suele ser mucha).

Aumentan visualmente el tamaño.

Los espejos en el recibidor deben estar en las "paredes laterales a la puerta de entrada", nunca deben estar enfrentados a la puerta.

Los espejos son muy potentes a la hora de reflejar la energía. Si el espejo se encuentra enfrentado a la puerta de entrada, hará un efecto rebote, impidiendo la entrada y distribución de nueva energía en nuestra casa.

Debemos facilitar la entrada y distribución de la energía por nuestra casa.

El recibidor debe estar despejado, sin congestión de ningún tipo.

Si hay un espacio donde el minimalismo debe estar presente es sin duda en este. Orden, ligereza, tener lo imprescindible. Si tu o tu familia tienen dificultades para entrar libremente, el chi también lo hará.

Otro complemento y consejo estrella en un recibidor que se precie, compartas o no la filosofía del Feng Shui, son las plantas.

Las plantas son únicas a la hora de aportar energía viva, sensación de frescor y serenidad.

Para el Feng Shui las plantas son la mejor herramienta para "ralentizar" la energía.

Las plantas colocadas cerca de puertas, esquinas, escaleras, etc. reducen rapidez y escape de la energía. Las plantas suavizan y ayudan a ralentizar el flujo energía hacia el interior de la casa.

No me pongas esa cara¡¡ 😨 seguro que algún tipo de planta puedes y debes incorporar.

Para la filosofía del Feng Shui hay determinadas plantas que son más favorables para este espacio en concreto: el lirio de la paz, cañas de bambú y la sansevieria.

Si no se te dan bien las plantas es mejor que recurras al bambú o algún tipo de representación floral. El bambú necesita muy poca luz y muy poca agua.

Los lirios son muy bellos pero delicados. Otra opción muy buena es la sansevieria. Esta planta es muy resistente y se adapta mucho mejor que cualquier otro tipo de planta con flor.

Otro de los puntos que se deben cuidar en este espacio es la iluminación. Por descontado la luz natural no tiene precio, pero por desgracia no suele estar presente en la mayoría de recibidores de las viviendas de ciudad.

En el recibidor debe tener una buena luz principal, si añades diferentes lámparas o puntos de luz aportarás a tu espacio un toque de "personalidad" que lo hará único.

El quinto y último consejo es:

Incluir accesorios para despertar los sentidos.

Aromas, sonidos, luz... No hay nada más agradable que abrir la puerta y notar el olor de tu casa, el olor de hogar. Hoy en día tienes infinidad de formatos para dar ese toque único y que tanto dice de ti.

Este ha sido uno de los últimos regalos que me han hecho, en este pompón tan divino se ponen unas gotas de fragancia que se dispersa por todo el ambiente.

Espero que hayas disfrutado tanto como yo con este post. Las fotos son de:

www.decoora.com, Muhimu.es/salud y mi casa www.equilibrio-fengshui.com

¡Que un chi lleno de personalidad te reciba en tu hogar!