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lunes, 27 de abril de 2020

5 recomendaciones para crear un lugar de trabajo en casa, con buen Feng Shui

Las bases fundamentales del Feng Shui son: limpieza y orden. Para poder trabajar desde nuestra casa "el orden" es primordial.

En el momento actual que estamos viviendo, somos muchos los que trabajamos desde casa.

En un mundo ideal deberiamos tener una habitación dedicada exclusivamente para trabajar. La realidad de muchas de las casas es otra completamente distinta. Lo habitual es dedicar la habitación más pequeña de la vivienda para tener ese espacio dedicado a trabajar. Es evidente que los espacios pequeños no son los más adecuados, ni según el Feng Shui, ni según ningún criterio decorativo, a la par que efectivo.

Otros muchos tienen que trabajar en un espacio común de la casa como puede ser el salón compartiendo con la pareja, e incluso con los hijos, la ardua tarea de trabajar.

A lo largo de los años  Equilibrio Feng Shui ha tenido, y tiene, y hoy más que nunca, su lema de:

"Haz todo lo que puedas con lo que tienes"

Te doy 5 pautas sencillas para tener un lugar donde poder trabajar de la mejor forma posible y, además, con buen Feng Shui.

1 Orden y más orden

El orden es primordial para poder trabajar. No puedes caer en la tentación de dejar las cosas, objetos, material..., por el medio, con la idea de: "ya lo haré mañana", sobre todo si trabajamos en una zona común de nuestra casa como puede ser el salón.

Estoy segura que debes tener alguna cajonera, o cualquier tipo de caja en casa, en la que podrás guardar aquello que más utilizas, ya sea documentos, ordenador, etc.,

Fundamental mantener el orden





Mira estos productos en mis sugerencias



2 Revisar la iluminación

La iluminación es fundamental en un cualquier lugar, sobre todo si vamos a trabajar, estudiar o dibujar. El espacio destinado a trabajar necesita una iluminación homogénea e intensa.

Por supuesto aprovechar al máximo la luz natural que es la más beneficiosa.

El lugar de trabajo necesita una luz intensa y homogénea

Un espacio bien iluminado, además de favorecen la concentración, evita dolores de cabeza e irritación de ojos. La intensidad de la luz debe ser similar a la natural.

Según los preceptos del Feng Shui es aconsejable no colocar el escritorio frente una ventana para evitar distracciones.

Una sugerencia con muy buen Feng Shui es colocar un espejo sobre es escritorio, o cerca de una ventana, de forma que multiplique la luz existente en el espacio.


Los espejos multiplican la luz


Os traigo algunos ejemplos de espejos que se pueden adquirir fácilmente y a muy buen precio.





3 La silla para trabajar en casa

La silla de trabajo o estudio es otro de los elementos de vital importancia para poder trabajar correctamente.

La silla de trabajo nos debe mantener espalda y piernas formando un ángulo recto.

No olvides que antebrazos, muñecas y manos deben estar en línea recta, por lo tanto, debes escoger la silla que mejor se adapte a la altura de la mesa de trabajo que utilizas.




Si crees que desde ahora tendrás posibilidad de trabajar desde casa invierte en una silla ergonómica de oficina.




4 Personaliza el espacio de trabajo

Ahora más que nunca hay que dedicar un mínimo esfuerzo para darle ese punto de personalidad a nuestro rincón dedicado a trabajar.

Esta demostrado que, todos lo que están teletrabajando, dedican muchas más horas diarias a trabajar. El estar en casa hace que no quieras dejar nada pendiente.

Además se hacen muchas reuniones de trabajo y abrimos las puertas a nuestro hogar por lo que es importante que imagen presentamos del mismo.









5 Mantener el espacio saludable

Por último, y no menos importante, además de tener el espacio limpio y ordenado cumpliendo las bases del Feng Shui, hay que mantener la humedad necesaria en el ambiente.

- ¿Cómo?, muy fácil, ¡con plantas!.

Las plantas cumple a la perfección el mantener el aire puro y con la humedad adecuada.


  • Reducen el estrés
  • Favorecen el bienestar corporal y mental
  • Reducen la sensación de cansancio
  • Potencian la creatividad
  • Te ayudan a crear unas pausas y descansar la vista.


¡Que un chi lleno de armonía os acompañe!


                                                                                                                                                                                Fuente imágenes: Pinterets, Amazon


viernes, 21 de agosto de 2015

... Y se hizo la luz.

Casi hace un mes que iniciamos esta locura de:
- ¡Queremos un cambio en nuestra vida!

Y como quien no quiere la cosa ya nos encontramos en el punto tres.
(Recordatorio: observar la iluminación de tu espacio y valorar si es suficiente)

Sé que te estas preguntando:
- ¿Una seudo-ciencia de más de 7.000 años, también contempla esto?
- ¡Pues si! el Feng Shui no deja nada al azar.

La iluminación tal y como la entendemos en la actualidad incluye: la luz natural solar, luz eléctrica, velas ...

La iluminación es una herramienta artificial de la vida actual.


La iluminación es una herramienta artificial de la vida actual.
Imagen: Montse Barquero para el blog Equilibrio Feng Shui


Ten la certeza de que la luz "siempre" es energía. Dentro de la decoración es una de las formas más rápidas de transformar un ambiente.

Pero el Feng Shui contempla otros aspectos que no debemos perder de vista, ya que son importantes a lo hora de hacer realidad alguno de nuestros propósitos ten en cuenta que:
  • La luz es el regulador de la actividad humana.
  • Entre los seres vivos, la luz representa la fuente de energía por excelencia.
En cualquier libro de Feng Shui que repases, en el capítulo dedicado a "las herramientas del cambio" el tema de la luz o iluminación aparecen en primer lugar.

Vamos a ver que tipo de iluminación se adapta mejor a nuestras necesidades actuales, ¡de cambio total!.

Normalmente el Feng Shui siempre empieza haciendo referencia a las velas, ya que estas añaden o transforman la energía de cualquier espacio de forma rápida y económica.

Las velas añaden energía a cualquier ambiente.

Si tu casa es luminosa, durante el día aprovecha al máximo la luz natural en cualquier estancia.

Esta noche enciende las luces de casa, observa y piensa donde necesitas más energía yang. Te pongo un ejemplo:

- La cocina es uno de los espacios de nuestra casa que más luz necesita, aquí tienes que valorar la necesidad de cambiar la iluminación. Contempla la posibilidad de incorporar luz led o bombillas de bajo consumo.

Ventajas de la luz led: bajo consumo de energía, reducida emisión de calor, no crea campos magnéticos, gran variedad de colores.

Inconvenientes: el precio.

Pero si crees que lo que  necesitas realmente necesitas cuando llegas a casa por la noche es relajarte, entonces es necesario que distingas muy bien la iluminación funcional que tienes y donde tienes que atenuar la iluminación, en espacios como el dormitorio o zona de estar.

Con una iluminación tenue consigues una atmósfera yin

- ¿Qué cómo puedes conseguir un ambiente más yang?

- Pues bien, para conseguir una atmósfera más yang utiliza bombillas de bajo consumo o lámparas led.

Las bombillas incrementan la energía chi de una manera uniforme. Si quieres convertir la energía yang que emiten las bombillas en una energía yin, solo tienes que poner pantallas de tela o de papel que maticen la luz.

Puedes matizar la energía de una bombilla con pantallas de papel

Sigue recorriendo tu casa y localiza esas zonas que tengan el techo más bajo o inclinado. Aquí con una lámpara de pie o fija con la luz dirigida hacia el techo modificara la energía y esta será más yin/relajada.

Para crear una energía nocturna yin, relajada, romántica...no dudes¡¡, velas y las lamparas con pantallas de papel o tela.

Energia yang por la noche con luces halógenas
Añadir leyenda

Energía yin relajante y romántica con velas

Transforma la energía de la noche con velas


No tienes excusa, ahora es el momento de incorporar una nueva luz a tú vida, aprovechando la época de rebajas y artículos de nueva temporada.

¡Que un chi yin o yang te acompañe, tú decides!




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La imágenes: Montse Barquero, Bio Guía, Pinterest,www.mimundo.philip.es

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martes, 25 de marzo de 2014

ILUMINACIÓN FENG SHUI

La iluminación artificial es una herramienta propia de nuestra era. No debemos olvidar que la luz solar es la esencia de la vida.


Según la filosofía del Feng Shui, una iluminación deficiente en nuestra casa o lugar de trabajo empobrece el chi y estanca al individuo.

La luz puede transformar cualquier ambiente dándole calidez  y luminosidad.

Más allá de la función decorativa de lámpara u otros objetos que den luz, es importante conocer el impacto que pueden tener en la vida de quienes habitan un espacio.


Las fuentes de luz nos ayudan a equilibrar la energía ying - yang dentro de un espacio.
Si tu casa tiene mucha luz, tiene una energía yang. Si ocurre lo contrario (es oscura), la energía es ying.

No todos los ambientes de nuestra casa precisan la misma energía, pero en lugares como la cocina y comedor debe priorizar una luz yang. En dormitorios o zona de estar la luz tiene que ser más suave más ying.

La luz natural no puede variarse. Pero lo que si podemos hacer con las técnicas del Feng Shui, es potenciar o neutralizar la energía a través del color, texturas y distribución de objetos.



Si una casa tiene poca luz hay que tener en cuenta el color, ya que es el principal elemento que puede oscurecer un ambiente.

Colores como el blanco, amarillo, crema son una elección segura para ganar luminosidad.

Observa también que un suelo oscuro en un ambiente poco luminoso, es un factor que debes tener en cuenta, con una alfombra en tonos claros le darás un plus de luminosidad a la estancia.




Y no puedo obviar que lo que genera una energía y luminosidad sin igual son las plantas verdes, o flores frescas.

Querid@s para el Feng Shui la iluminación no es solo decorativa, la utilizamos para activar el "chi" ayudándolo a fluir.

¡QUE UN CHI LLENO DE LUZ Y ENERGÍA TE ACOMPAÑE!