miércoles, 26 de febrero de 2020

5 mitos Fengs Shui a desterrar en el dormitorio

El Feng Shui sostiene que el dormitorio tiene que ser para descansar, acogedor, cómodo y reconstituyente. En el dormitorio suceden las mejores cosas de nuestra vida, es imprescindible priorizar este espacio.

Reconozco la dificultad que tiene dar esa prioridad, sin caer en los típicos tópicos, que nos llegan a través de todo tipo de fuentes y que no siempre son ciertos.


Para conseguir el dormitorio/recámara/alcoba/pieza cumpla el objetivo de comodidad, etc., imagina tu dormitorio como un oasis o como "el santuario", donde escapar del estrés que nos genera el día a día, trabajo, hijos, salud y mil cuestiones más.

El dormitorio debe ser tu oasis personal
Foto vista en Pinterest


Bajo ningún concepto debes permitir que el dormitorio sea el almacén de todas las cosas que no tengan una ubicación fija, donde se amontonen fotos de la familia, libros, ropa, muebles, etc. Recuerda que pretendemos "crear" un oasis en medio del desierto, un lugar donde vayas cuando quieras descansar o cuando necesites hacer una pausa.

La energía/chi es una "sutil" energía electromagnética que fluye en todas las cosas. Sobre todo en nuestros cuerpos, transporta pensamientos, ideas y emociones. Para que puedas entenderlo mejor, el Chi sería como la sangre que transporta por nuestro organismo el oxígeno y los nutrientes.

Es necesario conocer qué ocurre a nuestro alrededor y qué es lo que más nos influye en nuestro día a día, sin permitir que falsos mitos o determinadas creencias nos impidan conseguir el "oasis deseado".





Te propongo tener un plan: aspirar a despertar cada día más feliz de lo que eres ahora mismo y más sanos (o por lo menos con esa sensación).

Pues, empezamos a preparar nuestro plan de romper mitos sobre los siguientes aspectos.

1 Muebles y objetos decorativos


Escoge siempre muebles, objetos decorativos y complementos que te aporten felicidad. No importa estilo decorativo, ni copias exactas de Instagram, piensa en lo que te gusta a ti y a tu pareja (si la tienes).


Definición de la felicidad: estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno

Nota: Una clave, que nunca falla, es menos es más.


2 Color 

En el dormitorio deberíamos evitar los colores demasiado fríos y los excesivamente estimulantes. El efecto de ambos grupos, de acuerdo al Feng Shui, es el mismo: por exceso o por carencia, generan intranquilidad y dificultan el reposo.

A todos nos gustan los colores “brillantes” pero ¡cuidado si padeces de insomnio!, los colores brillantes son “activadores”.  La clave está en utilizar estos colores en pequeños toques a través de complementos.

  • El 60% de una estancia debe ser de un color neutro poco llamativo.
  • El 30% para muebles y otros elementos con colores secundarios.
  • El 10% para objetos decorativos. Aquí podemos dar rienda suelta a nuestra personalidad y dar ese toque especial.


Colores mejor neutros



3 Iluminación



En general, se recomienda que la iluminación del dormitorio sea lo más suave posible. Las luces indirectas crean una atmósfera más relajante.

En el dormitorio necesitamos a la hora del descanso oscuridad, lo que significa persianas abajo o cortinas gruesas. Las cortinas super vaporosas tan fotogénicas en Instagram, las vamos a reservar para el salón.

Para el dormitorio es mucho mejor aquellas que no dejen pasar la luz, sobre todo hay que tener esto en cuenta si no tienes persianas.





No todo el mundo es tan sensible a la luz durante la noche, pero todos nosotros podemos padecer de esta sensibilidad en algún grado. Así que conviene tomar algunas medidas antes de irnos a dormir, como evitar el uso de ordenadores, tablets, smartphones, leer ebooks en dispositivos sin retroiluminación.



Así que lo mejor es dejar completamente a oscuras el dormitorio donde vamos a pasar nuestras próximas horas de sueño, sean las que sean (estamos hablando de dormir...)

Nota: Los dispositivos móviles están arruinando nuestras relaciones, al estar constantemente pendiente de ellos, nos generan ansiedad e insomnio. Hay infinidad de estudios que demuestran que la contaminación lumínica puede llegar alterar y afectar nuestra salud. Investiga un poco y te quedarás loc@ con la información tan contundente que hay al respecto.





4 Objetos decorativos



¿Te apasiona el arte y tienes cuadros o esculturas en el dormitorio? Debes saber que la recomendación general es reservar estas obras para otro espacio de la casa como salón, recibidor o pasillo.

El dormitorio debe ser un espacio libre de todo aquello que inspire ironía, tristeza, individualidad, abandono…


Ahora bien, si tus obras de arte se limitan a unas fotos de la pareja, en las que aparecéis en actitud íntima o divertida, aquí si debes exponerlas.


Otro punto que debemos tener en cuentas es que debemos tener los menos muebles posibles en el dormitorio, sobre todo si sus dimensiones son mínimas, sin renunciar en lo posible a tener dos mesitas de noche, dos lámparas auxiliares intentando mantener una atmósfera en igualdad y equidad.


El dormitorio debe ser el lugar donde calmarse, descansar y donde te alegras de acabar y empezar un nuevo día.


Mira la foto, te podrá gustar más o menos, pero a nivel Feng Shui es ideal, se ve igualdad, con los colores, imágenes transmite serenidad.



5 Cama y orientación


Y por último, lo más determinante de todo el dormitorio es sin duda "la cama".

Hay que tener en cuenta siempre que el colchón debe ser de materiales lo más naturales posibles, evitar en lo posible los colchones de muelles metálicos y los de agua (tienes que saber que tienen muy mal Feng Shui ja,ja,ja). Mejor, un buen colchón natural.  


Hoy en día hay una amplia gama en el mercado donde se describen los componentes y la garantía de los mismos.


En cuanto a la ropa de la cama, debemos tener en cuenta lo mismo: cuanto más naturales son los tejidos que están en contacto con la piel mucho mejor ya que permiten que la piel respire. Esto es interesante tenerlo en cuenta ya que durante la noche se llega a eliminar mucha agua por vía cutánea.


En cuanto al color de la ropa de cama: aquí puedes jugar con tus colores más apropiados según tu energía y la de tu pareja.


Ejemplo: ¿quieres sentirte más sexual? los colores apropiados son el crema y el negro, ¿añadir pasión o intensidad en la relación? rosados (toda la gama) y por supuesto el rojo.






Posición/dirección de la cama



Te recuerdo que estamos hablando desde el punto de vista Feng Shui, y desde este punto de vista no se puede obviar la gran relevancia que tiene sobre el espacio y las personas dicha orientación.

En el caso de que en este momento de tu vida no puedes descansar o dormir lo suficiente, antes de que esto se refleje en tu salud, no cuesta nada hacer algunas comprobaciones y ¿por qué no probar?
  • El armazón ideal para conformar la cama es uno de madera. Lógicamente cuanto más sólido mejor. Por otra lado la madera no altera de ninguna forma los campos magnéticos, la madera fomenta una energía/chi tranquila. 
  • Comprobar la altura desde la cama al techo: necesitamos, como mínimo, una altura de 1,8m 
  • Aunque sea una costumbre muy implantada, la ausencia de cabecero sólido es un problema porque tiende a crear inestabilidad y genera, a largo plazo, agotamiento físico y emocional. 
  • Necesitamos una pared sólida que nos haga sentir apoyados y protegidos. Lo ideal, según el Feng Shui, es que las ventanas queden a los lados de la cama. 
  • El cabecero puede ir o no unido al cuerpo de la cama y no tiene porque ser elaborado, puede ser sencillo: una madera o madera forrada con tela son suficientes.

Debemos evitar siempre que sea posible:


  • Situar la cama bajo ventana, claraboya, directamente o frente a la puerta de entrada.Vuelvo a recordarte que no te dejes influir por las fotos, las fotos son un posado, en  la vida real todos los aspectos anteriores tan fotogénicos  pueden influir de manera que tengamos dificultad a la hora de concentrarnos, agotamiento excesivo, nerviosismo, entre otros síntomas. Esto se debe a que el movimiento del chi/energía se mueve en el espacio siguiendo las leyes físicas del agua y el viento (Feng=viento Shui=agua), por lo que una cama bajo una ventana, o enfrentada a una puerta, está sometida a una corriente continua de chi/energía produciendo un gran desgaste.


Nota: en el caso de que tengas alguno de los síntomas mencionados es recomendable cambiar de habitación y  comprobar si mejoramos. Si es así, entonces plantéate realizar un cambio, en cuanto a la orientación de la cama se refiere.

La cama nunca debe estar enfrentada la puerta de entrada . Cuanto más alejado estés de ella, más segur@ te sentirás, además de sentir más control sobre tu vida. Si no es posible, cierra la puerta para dormir.


Este esquema que he visto en Pinterest muestra gráficamente las posiciones 


No es aconsejable que la  cama se encuentre directamente debajo de alguna viga. Las vigas pueden dar una sensación de presión que podría interrumpir el sueño.

Si no tienes otra opción, podemos recurrir a colocar una mosquitera, dosel, o algún tipo de colgadura entorno a la cama de manera que ayude a ralentizar la energía que se lanza contra ella. La idea es no sentirte amenazado mientras duermes o descansas.


Las vigas dirigen la energía/ Chi hacia abajo (Chi opresivo). Este tipo de energía puede perturbar el sueño. El tamaño de las vigas, y la altura a la que se encuentran, determinan en qué medida nos pueden afectar.




También los techos inclinados sobre la cabecera de la cama generan Chi opresivo, con efectos similares a los de la viga.


La zona abuhardillada de una habitación utilizarla para otras actividades que no sean dormir



Por todo esto es muy difícil encontrar fotos de habitaciones con buen Feng Shui. Las fotos maravillosas que vemos con una decoración ideal son eso, ¡fotos! Nuestras casas son otra cosa. Si tenemos un espacio con un techo abuhardillado lo podemos utilizar para otras actividades que no sean dormir.

Y hasta aquí hemos llegado con todos los mitos, creencias y gustos personales que, sin darnos cuenta por cuestiones me modas, malos consejos o simplemente interpretaciones a la larga nos pueden llegar a influenciar sobre todo en un espacio tan concreto como es el dormitorio. Así que, si no descansas como necesitas, repasa todo lo anterior y prueba, no tienes nada que perder y mucho que descansar.


Fuente: Pinterest, Amazon, Equilibrio Feng Shui


¡Que un chi relajado, cómodo y que te incite a dormir te acompañe!


















viernes, 14 de febrero de 2020

4 recursos Feng Shui para potenciar nuestro dormitorio

Si eres de l@s que en tu lista de propósitos para este año, recién estrenado, has apuntado:

Mejorar las relaciones con mi pareja y de paso con mi familia.

Te propongo un ejercicio. No!!!, ejercicio no!!. Te propongo un reto.

Busca, o dibuja tu mism@, el plano de tu casa (yo os voy a poner uno como ejemplo)

Este plano es prácticamente rectangular y es muy fácil ubicar el Mapa Bagua

El dormitorio principal estaría justos en el cuadrante de RELACIONES, AMOR, MATRIMONIO.

El ejemplo del plano escogido es el ideal!! Si lo dividimos en los nueve cuadrantes que conforman el Mapa Bagua,  el dormitorio principal esta ubicado (según la Escuela de la Forma) en el palacio de las "relaciones".

La energía/chi que recibe el dormitorio del ejemplo, es la adecuada para que las personas que se encuentran en esta habitación "probablemente no necesiten ninguna mejora".

Si, a pesar de encontrarse el dormitorio en su palacio/cuadrante correspondiente, quien disfruta de esa habitación nota que necesita mejorar algo que tenga que ver con su pareja o con las relaciones en general, toma nota (por si fuera tu caso ;) ):
  • Ordenar. Ten presente que es difícil tener un sueño placentero o reparador si se esta rodeado de revistas, ipad, ropa amontonada ...
  • El Feng Shui recomienda retirar todos los aparatos electrónicos del dormitorio, ya que emiten radiaciones que pueden perturbar el sueño. Si no puedes prescindir de el ordenador o la tele intenta taparlos con un foulard bonito le dará un toque chic y femenino.
  • Por último, si el dormitorio es de una PAREJA, todos los elementos decorativos de dos en dos, o sea, por parejas (tiene que transmitir igualdad).
  • Fuera las fotos de los niños. Si quieres fotos que sean de la pareja y que reflejen momentos felices, entonce si!!
Nota: Estos recursos son básicos y lógicos para conseguir una mejora casi inmediata.

imagen: blog Antic &Chic 

El Feng Shui nos da la opción de hilar muy fino. Con una serie de datos como fechas de nacimiento de los habitantes de la casa, fecha de la construcción de la casa, se pueden utilizar las herramientas numerológicas  para activar o neutralizar cualquier espacio, según las necesidades de cada uno.

La energía/chi es una "sutil" energía electromagnética que fluye en todas las cosas. Sobre todo en nuestros cuerpos, transporta pensamientos, ideas y emociones. El chi sería como la sangre que transporta por nuestro organismo el oxigeno y los nutrientes.

Imagen:www.la bioguía.com

Imagen: Blog Singulares colección David Delfín

¿Qué ocurre si nuestro dormitorio no se encuentra en ese palacio?

Para tranquilizarte te diré que esta es la situación más habitual. Si siempre coincidiera a la perfección
los cuadrantes del Mapa Bagua con los espacios de la casa l@s consultores profesionales de Feng Shui no tendríamos mucho sentido, ja,ja.

En próximas entregas, te daré "pistas" para que puedas incorporar en tu casa esos pequeños cambios que harán que la energía/chi fluya mejor.


¡QUE UN CHI POTENCIADO TE ACOMPAÑE!





Conoce mi trabajo desde mi web www.equilibrio-fengshui.com




martes, 11 de febrero de 2020

Cómo combinar las técnicas del Feng Shui y el ahorro energético




Si te interesa el feng shui para el hogar te proponemos el siguiente listado de trucos para que sepas cómo combinar dichas técnicas con el ahorro energético y la eficiencia energética así como otras recomendaciones que te ayudarán a economizar en tus facturas de luz y gas de casa.


Elige la procedencia de la energía para cubrir tus necesidades


Hoy en día, además de poder aprovechar las técnicas del feng shui para tener un hogar más confortable y optar por la eficiencia energética (en todos los sentidos de la palabra) también debes plantearte la procedencia del suministro energético que empleas a la hora de cubrir las necesidades del hogar y cuáles son las condiciones de tu contrato energético con las compañías.

En concreto, para dotar a tu vivienda de calefacción y agua caliente sanitaria es mucho más sostenible recurrir al suministro de gas natural que a radiadores o estufas que funcionan con energía eléctrica procedente de fuentes no renovables. Hay muchas comercializadoras con las que puedes dar de alta este suministro en tu casa como el grupo Gas Natural Fenosa (actualmente Naturgy), Endesa o EDP.

Gas Natural Fenosa es una de las más importantes a nivel nacional, también conocida por ser distribuidora en una parte del territorio, aunque es la parte comercializadora con la que se pueden contratar las diversas tarifas y solo puede contactar con el departamento de distribución de la empresa tan solo para comunicar averías o para proporcionar la lectura de gas natural.

En cualquier caso, para contratar una tarifa no te olvides de utilizar un comparador de gas y luz que te muestre las mejores opciones en cuanto a ofertas del mercado energético actual de forma objetiva como es el caso del comparador de gas de la CNMC y recuerda que puedes utilizar este mismo recurso para otros tipos de suministros en casa como la electricidad y el comparador de luz de la OCU.



Recursos del feng shui para ahorrar energía en casa


Las siguientes técnicas te ayudarán a vivir de manera confortable en tu casa y sin derrochar energía:
  • Elige los colores de tu casa acorde con el tipo de energía que quieres potenciar dentro de tu casa. En general, los tonos claros te proporcionarán los mayores beneficios y una sensación de concentración y comodidad en todo tipo de estancias. Utiliza pintura térmica para aplicar el color a los techos y paredes de tu vivienda.
  • Escoge los materiales de tus muebles y elementos decorativos. Prioriza siempre los tejidos naturales para la ropa de cama, cobertores de los sofás, cortinas, alfombras, felpudos… y del mismo modo opta por la madera natural para tus muebles y puertas.
  • Recurre a las plantas como elemento decorativo con el beneficio extra de la regulación térmicas en interiores y exteriores. Para ello puedes situar jardines verticales en la fachada de tu casa y plantas acorde a tus preferencias y estilo de vida en las habitaciones de tu casa.
  • Fomenta la reutilización y el reciclaje, sin acumular objetos innecesarios “por si acaso”. Da un nuevo uso a los objetos y materiales o procede a su donación en lugar de dejar que se acumulen, perjudicando el equilibrio energético en el interior de tu casa.
  • Prioriza la organización dentro de cada espacio de tu hogar y no escatimes a la hora de dedicar tiempo para la limpieza y el mantenimiento de rutinas saludables de orden. Puedes ayudarte de esta lista de recomendaciones que encontrarás en el siguiente artículo recomendado.

¡Que un chi en modo ahorro te acompañe!




martes, 4 de febrero de 2020

¿Me puede ayudar el Feng Shui a tener pareja?

Febrero es un mes muy especial, empezamos el Año Nuevo Chino. Según la cultura china, y ahora occidental, lo consideramos el mes del amor y la amistad. Además, justo en su mitad, el 14 de febrero hay una celebración emblemática conocida como San Valentín, un día donde todos lo medios se hacen eco del amor romántico.

He recibido muchos emails preguntando si "el Feng Shui puede ayudar a conseguir el amor". La respuesta no es fácil ni taxativa. Podemos entrar en muchos y diferentes matices sobre un tema tan importante.

Voy a tener muy pocos seguidores con este post, ante todo soy una persona con ética, y bajo ningún concepto quiero hacerte creer que el Feng Shui hace milagros, o por lo menos el que yo estudio y trabajo.
Partimos de la base que el ser humano es un ser social,  todos necesitamos de relaciones sociales para poder llevar una vida completa.
Las relaciones sociales (pareja, familia, amigos) no son sencillas. Es más, en algunos casos son de lo más complicadas.

Las relaciones sociales, no siempre son sencillas.

A la pregunta que da forma este post ¿me puede ayudar el Feng Shui a tener pareja?

A lo largo de estos años siempre digo lo mismo:
 El Feng Shui contempla todas las "aspiraciones, objetivos"   fundamentales de la persona.
El amor (relaciones) es fundamental pero, evidentemente, sin magia tendrás que dar unos pasos previos para conseguir cualquier propósito.

No es la primera vez que escribo que lo fundamental y primer paso es saber qué queremos. Una vez sabemos que queremos es cuestión de observar nuestro alrededor y ver que refleja o dice de nosotros mismos.

Que dice nuestro entorno de nosotros


El segundo paso es comprender que la energía/chi es una sutil energía electromagnética que fluye y se encuentra en todas las cosas. Sobre todo en nuestro cuerpo, esta energía transporta pensamientos, ideas y emociones. El chi/energía viene a ser como la sangre que transporta por nuestro organismo el oxígeno y los nutrientes para vivir.
El ser humano necesita ser querido, el amor no es únicamente una fuente de satisfacción del corazón, sino de la salud y del éxito.

El tercer paso para encontrar respuestas. Igual que ordenamos y limpiamos
nuestro entorno, hay que ordenar y limpiar nuestros pensamientos.

Todos proyectamos hacia fuera nuestro estado. Esa proyección no siempre es la más adecuada ni la que indica realmente quienes somos, como nos sentimos, ni que aspiraciones tenemos o deseamos.

Igual que ordenamos y limpiamos nuestro entorno, hay que limpiar y ordenar nuestros pensamientos


Es evidente que no siempre es fácil ordenar y limpiar nuestra mente y sacar de nuestra memoria todos esos complejos que tenemos. Nuestra memoria guarda la información que hemos recibido y vivido desde el inicio de nuestra vida.

Si nos hemos criado en un ambiente donde las relaciones nunca han sido fluidas, o te das cuenta que a lo largo de tu vida siempre se repiten los mismos problemas de relación con la pareja, familia, compañeros de trabajo..., se presenta mucho trabajo por delante para poder conseguir aquello que deseas.

Cuarto paso, una buena solución para deshacernos de esos complejos que desequilibren nuestra vida, sería querer cambiar los pensamientos negativos que tenemos sobre nosotros mismos por otros pensamientos, o como poco, crear pensamientos ¡más amables! y si consigues que sean positivos, mejor que mejor¡¡.


Lo normal es que sea "el miedo" el que nos paralice y no nos permita cambiar cómo nos vemos a nosotros mismos y que reflejo mostramos de nosotros. 

Para poder seguir adelante sumando pasos, el quinto es:

Plantar cara a los miedos. Todos tenemos miedos y todos tenemos miles de teorías para realizar los cambios oportunos para conseguir aquello que nos proponemos.
Por lo tanto ¡planta cara, y pasa de la teoría a la práctica!
Si has escogido el Feng Shui como herramienta para poner en práctica como medio para conseguir tus propósitos, tengo que decirte que:
Será fácil crear una atmósfera favorable con objetos, complementos e imágenes que te gusten, representen, que reflejen la clase de persona que eres o que quieres llegar a ser. 
Con el Feng Shui puedes conocer y adaptar todos y cada uno de los espacios del hogar o lugar de trabajo en base a su función. 


Si aún sigues leyendo, me doy por satisfecha. Soy consciente de que todo lo que he escrito, de momento, no dice mucho. No se puede llegar por igual a todas las personas ya que no todas tienen la libertad de decidir.

Que dice nuestro entorno de nosotros


Si a la ausencia de libertad le añades que lo que menos necesitas que te digan es que: "todo depende de ti, y si quieres puedes" (voy a perder lectores audiencia) ¡no me importa lo más mínimo!.
Me doy por satisfecha si leyendo estas líneas notas que te entiendo y te hago simplemente  compañía.
Equilibrio Feng Shui tiene muchos y variados mandamientos o preceptos para poder decir, más allá del bla,bla,bla, un buen consultor debe ser flexible con aquello que predica y sobre todo practicarlo antes.



Cuando alguien te abre las puertas de su casa, te abre su alma. En tu casa se reconoce  estado social, el trabajo y la naturaleza más íntima de la persona.

Las paredes, muebles, objetos, escenas de fotos y cuadros, más allá de lo puramente decorativo, revelan mucho de nuestra personalidad, y aportan detalles muy importantes del carácter.




Así que quédate con el mensaje de que:

El Feng Shui te puede ayudar en cualquier aspecto de tu vida. Si has escogido esta milenaria ciencia no tengo queda más que felicitarte e invitarte que me cuentes si has conseguido tu objetivo una vez has dado los pasos que te propongo en este post.



¡Que un chi lleno de amor te acompañe!