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jueves, 14 de noviembre de 2019

Cómo saber lo que quieres y en que te puede ayudar el Feng Shui para conseguirlo



Para algunas personas es difícil reconocer que quieren en general.  Esto se complica cuando notas que necesitas realizar un cambio, modificación o lo que sea, para decidir qué quieres, dónde lo quieres sin permitir que te frene la indecisión de si te hará o no feliz la decisión tomada.

¡Menudo galimatías! ¿verdad?


Dejame decirte que aquí es donde entro yo con mi Feng Shui y mi chi (mis cosas ja,ja,ja).


Bromas aparte, sinceramente creo que te puedo ayudar. ¿Cómo?



Repasando contigo algunos conceptos que, por obvios y pequeños, pasan desapercibidos y necesitamos de vez en cuando dar una vuelta objetiva a nuestro espacio vital. 

Ese espacio vital que llamamos casa u hogar.
  • Casa: construcción cubierta destinada a ser habitada.
  • Hogar: domicilio habitual de una persona y en el que desarrolla su vida privada o familiar.


Aquí ya se nos presenta la primera cuestión.



¿Qué es para tí?


Es un espacio en el que habitas, más o menos agradable, pero que lo único que haces en él es dormir; o por el contrario es ese territorio donde desarrollas tu vida.


Fijáte como una palabra describe y cambia la percepción que tenemos sobre las cosas. En algo aparentemente sencillo la palabra desarrollar es la que da sentido a la transformación de una vivienda/casa en un hogar.



Un hogar es el espacio en el que desarrollar nuestra vida.
En un hogar desarrollamos nuestra vida


¿Ya sabes donde vives? ¿en una casa o en un hogar?

Sabes que es tu hogar porque en el desarrollas, transcurren y ocurren aquellas cosas que conforman tu vida. Nuestra vida.

¡Venga vamos a dar otro paso más!. Responde a esta pregunta con toda la sinceridad.

¿Cuándo abres la puerta de casa que sientes? (apunta).

Ejemplo 1:

Siento un gran alivio, ganas de descansar y de dejarme mimar por mi sofá. Deseo ese momento único en el vestidor preparando el look para mañana...

Ejemplo 2:

Entro como un autómata, lanzo en cualquier sitio mis efectos personales (zapatos, bolso, chaqueta) lo único que quieres es ir a dormir ...

Qué sientes cuando entras en tu casa

Soy muy cansina y una vez más te recuerdo las bases del Feng Shui:


"Limpieza y orden"

Uno de los conceptos base sobre los que se centra el Feng Shui, es que tu casa es un reflejo de tu mente. Proyectamos en el mundo físico lo que está pasando en nuestras cabezas. Y esto puedes comprobarlo fácilmente; a menudo podrás saber un montón de información vital acerca de una persona simplemente observando el interior de su hogar. (fuente: eju.tv2016)

Voy a seguir citando la fuente anterior es muy ilustrativa hablando del Feng Shui de una forma objetiva y no desde la pasión que yo profeso ¡soy así qué le voy ha hacer!



Este mismo artículo sigue de la siguiente forma:

"...

En el Feng Shui escucharás la palabra qi o chi muy reiteradamente, que significa “fuerza vital”. Es un poco más etérea que la electricidad que alimenta los electrodomésticos, pero es algo real. El qi es la energía que anima la vida, y se ha demostrado científicamente que tenemos un “campo de energía” que nos rodea.


¿Cómo funciona esta energía vital?:

Por ejemplo, si vives en un sótano húmedo el chi estancado puede restringir tu campo de energía personal y hacer que te sientas personalmente estancada, desarrollando enfermedades basadas en el estancamiento. Puedes sentir que todos los aspectos de tu vida se encuentran estancados.


Por otro lado, si tienes un espacio limpio impregnado de señales sensoriales expansivas que hacen que tu campo de energía se expanda junto con tu magnetismo personal, disfrutarás de prosperidad y abundancia en todos los niveles.

La buena noticia es que no tienes que creer en lo que digo para corroborar si el Feng Shui funciona o no; puedes ponerlo en práctica y observar los resultados.

Cuando realizas cambios específicos en el hogar en base a tus necesidades y deseos, enfocando la energía para apoyar tus objetivos e intenciones, entenderás cómo el espacio exterior refleja el estado de tu mente, y cómo un cambio afuera puede cambiar tu estado interior.

Es por eso que creo que el Feng Shui no es nada paranomal o mágico. Simplemente se trata de que, al realizar cambios en tu entorno que te ayuden a pensar más claramente y sentirte más segura, podrás incorporar esos cambios también en tu mente. 



Trabajando en estos conceptos generás cambios en tú vida. 
..."


El Feng Shui no hace milagros, pero si te puede ayudar a realizar cambios


¿Sábes ya lo que quieres? 

Me alegro mucho. con el Feng Shui ocurre lo mismo que con un medicamento, por mucho que leas el "prospecto" si no tomas la dosis adecuada no sirve para nada.


El Feng Shui es práctico: "invita a la práctica".


Quiero invitarte a que lo practiques y que lo tengas como una herramienta o técnica de vida.



¡Que un chi con energía renovada te acompañe!


Te espero en la página Facebook donde cada día pongo en práctica todo lo que he hablado en este post espero tus like, comentarios y que compartas. 




lunes, 9 de septiembre de 2019

Feng Shui para niños

Para el Feng Shui ninguna casa es igual, cada casa es un universo único, diferente, con necesidades únicas y diferentes. Es lógico pensar que no es igual una casa con niños que una casa habitada por una persona, la utilización y necesidades de espacios son completamente distintas.


El tema de este post es uno de los más complicados a tratar, ya que cuando divulgamos información que tenga que ver con el mundo de los peques, hay que ser extremadamente cuidadoso con el tipo de recomendaciones que se hacen y que estas sean "lo mejor para la gran mayoría, dentro de un contexto convencional".

El Feng Shui, tiene una dirección/área/cuadrante ideal donde ubica el "espacio infantil". Esta dirección sería Oeste, dentro del cuadrante "Creatividad e hijos"



Cuando tratamos sobre espacios infantiles tenemos varios problemas, además de los propios de la ubicación/dirección en la que se encuentra el dormitorio infantil.

El primer problema con el que nos encontramos los consultores de Feng Shui profesionales es: determinar qué tipo de atmósfera será más propicia para los más pequeños de la casa.

Los pequeños pasan por distintas etapas de su vida y distintas necesidades.

Ya ves que, de entrada, no es tarea fácil, ni siquiera para los profesionales con experiencia, pero siempre podemos encontrar soluciones adecuadas y vitales como los propios pequeños.

¿Empezamos?

Lo primero sería ver, sobre el plano de la vivienda, en qué sector se encuentra el dormitorio del pequeño o pequeños.


Mapa Bagua sobre plano
Te recomiendo veas este vídeo sobre como poner el Mapa Bagua sobre el plano

Los nueve sectores, nos dan una buena información sobre el Elemento asociado a la dirección. Gracias a este dato, dispondremos de una serie de herramientas que podremos utilizar como: colores, formas, materiales, etc.

Vamos a partir desde la suposición que el dormitorio es de dos niños, de diferentes edades, que duermen juntos. Supongamos, también, que dentro del Mapa Bagua, la habitación se encuentra en el cuadrante/dirección "Oeste, cuadrante Creatividad e hijos" que, a priori es la ideal, pero con esto no es suficiente para el Feng Shui serio, metódico y matemático.

Pero como estamos suponiendo, lo mejor es relajarse y optar por utilizar los principios básicos que rigen el Bagua y el sentido común.

El siguiente paso es decidir qué atmósfera queremos crear en este dormitorio.

En este punto, volvemos a tener una contradicción ya que la propuesta de la filosofía del Feng Shui es que el dormitorio es sinónimo de descanso... Los niños necesitan mucho más; es el momento de averiguar qué atmósfera quieres dar al dormitorio de los niños.

a) Relajada, que propicie el sueño y el descanso.

o

b) Una atmósfera que apoye el crecimiento y desarrollo completo de los niños.


Si tu respuesta es la "a", quieres para los pequeños una habitación que transmita relax, donde se encuentren tranquilos y que facilite su sueño

Toma nota:


1.- Utilizar materiales naturales, en muebles, complementos, ropa de cama, cortinas etc., siempre utiliza fibras naturales madera, algodón, lino, cáñamo, bambú, etc.


Para una atmósfera relajada utilizar siempre materiales naturales
Este puede ser un buen ejemplo

2.- Otro factor muy importante en el dormitorio infantil es la elección del color.

Los mejores colores para crear un espacio relajado y propicio para el descanso son:

El color estrella es el azul. El color azul es relajante y tranquilizador.


El segundo mejor color es el amarillo, en tonos suaves y cálidos relaja el sistema nervioso.



En tercer lugar tenemos el verde, este color, además de ser relajante, ayuda a levantarse con buen humor.



Por último, tenemos el gris muy suave, incluso plateado. Este color imita el reflejo de la luna, el cerebro interpreta que es de noche, por lo tanto segregamos serotonina (hormona que induce al sueño).


Si tu respuesta es la "b", quieres un espacio que apoye su crecimiento y desarrollo completo.


Aquí se presenta un gran reto: queremos que duerma bien, ya que el sueño es fundamental en cualquier etapa de los niños.

Puede darse el caso que tus niños siempre han dormido bien y consideras que, por edad, es el momento de crear un espacio multifunción, que les ayude a potenciar su crecimiento.

Recuerda que seguimos hablando sobre la suposición de la dirección/orientación ideal, dentro del cuadrante del Bagua "Creatividad e hijos". 

Importante:
  1. Hay que diferenciar muy bien la zona de juego a la zona de dormir.
  2. En estos espacios el "tamaño importa", se debe tener en cuenta la edad de los niños, la altura, para que, en su entorno, lo tengan todo a mano y puedan recoger siempre antes de irse a dormir. (Nota: los fundamentos del FS son limpieza y orden).


En el mercado hay muchas y creativas opciones para conseguir esta división de espacio.



Para ayudar al crecimiento y desarrollo completo de nuestros niños, la habitación debe ir cambiando al ritmo de ellos, realizando los cambios precisos, teniendo en cuenta el carácter y necesidades propias de cada edad.

Es evidente que lo que le gusta a un peque de 3 años no será lo mismo que a otro de 7 o 9. Por tanto hay que adaptar la habitación en tiempo y espacio.

Lo ideal sería empezar por las fotos y los juguetes de etapa de bebé, por los que utilizan cada uno de ellos en el momento actual. En principio, al más pequeño aún le gustará jugar en el salón o la cocina donde esté acompañado. A los más mayores, por el contrario, les gusta empezar a tener su espacio.





He buscado diferentes ejemplos con los colores que hemos hablado en el primer punto: muebles de pino, alfombras naturales, etc., para que puedas ver con imágenes el conjunto. Recuerda que estas imágenes nos gustan tanto porque son un posado y por que presentan espacio en armonía.

Habrás visto que no he hablado en ningún momento del emplazamiento de las camas dentro del dormitorio, y me remito a lo dicho: el tema es lo suficientemente serio como para tener en cuenta, "que es preciso hacer un estudio exhaustivo para poder realmente utilizar las herramientas del Feng Shui de forma que cumplan su cometido", que no es otro que ayudar a sentirnos mejor en nuestro hogar y en nuestro espacio.

Siempre recomiendo a mis clientes que pregunten  a los niños  su opinión. Desde los 3 años, los peques deben sentir la habitación suya. Cuando somos pequeños, hacemos un mundo propio en el espacio destinado para nosotros.

Si los escuchamos y les hacemos caso, es posible que trate con cariño sus juguetes, incluso que haga la cama y recoja siempre.

La organización es un hábito que se debe enseñar desde que son bebés, con diálogo y cariño, no con órdenes o imposiciones, cuanto antes empecemos a trabajar este tipo de hábitos mucho mejor para nuestros peques.



¡Que un chi de lo más infantil y relajado te acompañe!








lunes, 12 de agosto de 2019

5 actos para conseguir el éxito en aquello que te propongas

En todas partes se habla, se escribe sobre el "éxito". Se supone que es el propósito final de todas las acciones que hacemos.


El éxito es lo que se consigue al finalizar un acto.

Utilizamos las palabras, y sobre todo la palabra "éxito", de una forma mecánica. Está claro que todos queremos éxito, pero ¿qué entendemos por éxito?, y sobre todo ¿cómo medimos cuánto éxito es suficiente?.

Ya sabes lo que me gustan las frases, esta define muy bien lo que representa el éxito para mí (es de Emerson):
El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, es disfrutar lo que se obtiene.
éxito obtener lo que deseo.Felicidad, disfrutar de lo obtenido

Yo tengo muy presente que el éxito y la felicidad NO son sinónimos.

La palabra éxito viene del latín "exitus" que significa final, terminar, llegar... Felicidad es el estado de ánimo que sientes cuando obtienes lo que deseas o simplemente disfrutar de algo bueno.

Como todo en esta vida, la clave para conseguir lo que nos proponemos está en nuestra mente. Con un pequeño entreno podemos lograr casi todo, o por lo menos, aquello que para tí significa éxito: conseguir una casa, formar una familia, tener salud...


Nada por si mismo hacia magía y mucho menos el FS, tienes que poner de tu parte.

Para el  Feng Shui es fundamental tener claro los conceptos explicados en la líneas superiores, ya que por sí mismo no hace magia, pero te da una ayudita para poder finalizar un propósito según tus necesidades o anhelos..., y llegar a disfrutar de ese concepto llamado éxito.


1 Centrarnos en aquello que podemos controlar. Pero, ¿cómo distinguir lo que podemos controlar?


Una ayudita: solo podemos controlar nuestros actos. 
Ejemplo: decido pintar de nuevo el recibidor, o la habitación de los niños, ¡este acto está bajo tu control!.




2 Vivir el momento.


Aclaro¡¡ Perdemos mucho tiempo pensando en el pasado o sufriendo por el futuro.

Hay que centrarse en el "aquí y ahora".
En las acciones de hoy vendrán los resultados de mañana. 

Si has decidido pintar y pintás el resultado final será un éxito para tí.


Si decides actuar, será un éxito para tí.


3 Potenciar nuestra creatividad


Es necesario dejar de estar analizando constantemente todo lo que nos ocurre y todo lo que hacemos. Crear y dejar espacio para la creatividad es tan importante, o más, que cualquier otra cosa. 

La creatividad te hace original, te ayuda a resolver todo tipo de problemas que se presentan. 

El área de la creatividad, en el Feng Shui, se encuentra en la dirección oeste, y es tan relevante como los otros ocho aspectos que contiene el Mapa Bagua.


Mapa Bagua

4 Perseverancia.


¿Creés que cualquier cosa en esta vida, por muy simple que sea, se logra de la noche a la mañana?

Me imagino que eres tan consciente como yo de que cualquier éxito, por pequeño que sea, es fruto de la constancia.

Nuestra mente necesita de una constancia para seguir practicando, fallando y volviendo a intentarlo de nuevo, y así una y otra vez, hasta conseguir un resultado que para cada uno puede ser exitoso.

Nuestra mente necesita ser perseverante



5 Mente positiva.


Sé de primera mano que no es fácil. Tener una mente o actitud positiva no significa negar los problemas, sino intentar darle la vuelta a la situación de forma que podamos ver otra salida, y si es con creatividad mucho mejor.

Cuando sentimos que todo va mal, en lugar de esconder la cabeza como una avestruz y evitar actuar, pienso: ¿que puedo controlar yo de esta situación?

A partir de ahí, la mejor opción es pensar en positivo: voy hacer "tal cosa" para cambiar esta parte del problema que está bajo mi control, y entonces se actúa ¡Llámame controladora! Lo acepto.

Pero es más fácil si a la hora de actuar lo hacemos en compañía. En compañía todo es más fácil y agradable. Buscar, aprender, participar con y de las personas que nos ayudan y nos invitan a ser mejor. En cualquier aspecto de nuestra vida, humildemente, espero que entre esas personas se encuentre la que suscribe Montse Barquero.



¡Que un chi de los más exitoso te acompañe!




Imágenes: Pinterest, Equilibrio Feng Shui, Anna C.
Fuente: lamenteesmaravillosa.com

miércoles, 12 de junio de 2019

Espejos y Feng Shui

He recibido varias peticiones para hablar sobre los espejos.

Este tema lo había tratado en la Página Facebook en forma de tips o comentarios muy generales. Gracias a vuestro interés os dedico este post con el que espero poder responder a vuestras dudas.



Sobre el tema de los espejos hay diferentes opiniones en el mundo del Feng Shui. Algunos autores los usan indiscriminadamente para solucionar los más variados problemas.

Otros autores al contrario, desmitifican casi cualquier uso de este objeto en referencia al Feng Shui.

Como en todo, con equilibrio y lógica podemos utilizar los espejos como una valiosa herramienta.



El espejo tiene propiedades evidentes a nivel decorativo como para el Feng Shui.

- Crear un espacio virtual

- Reflejar la luz.

Los interioristas saben muy bien de su eficacia para eliminar columnas, aumentar un espacio pequeño o amplificar su iluminación.



Ningún consultor profesional de Feng Shui obvia la utilidad de una herramienta tan potente como un espejo.

Pero como en todo lo que tiene que ver con un Feng Shui Clásico no se debe generalizar nunca.

Hay que recordar también, que para algunos consultores de Feng Shui tradicional, la existencia de referencias en cuanto a la interacción de estos objetos con el mapa de estrellas volantes o Xuan Kong es muy valiosa (esta información la obtenemos a través de los cálculo que siempre os hablo con fecha de nacimiento, fecha de construcción de la vivienda, etc).

Por todo ello, contemplamos los espejos como un elemento más dentro del Feng Shui.

Criterios "generales" para utilizar los espejos:

- Siempre deben reflejar una imagen agradable.


- Nunca utilizar espejos rotos o deformados.

- Un NO rotundo a los espejos biselados o que reproduzcan cortes ya que parten, duplican y distorsionan la imágenes.

- No a los espejos antiguos y menos si no sabes a quien o que han reflejado. Ahora bien, como he dicho al principio no se puede generalizar,  si has heredado un espejo de tu abuelita y es perfecto para ti, no hay discusión y mucho menos si no aprecias ningún cambio que te llame la atención.




- Si a un espejo para ampliar visualmente un espacio reducido (es muy importante que observes los detalles de las imágenes)


- Si un espejo par ampliar un pasillo largo y oscuro.

- Si  un espejo en el recibidor, ahora bien nunca enfrentado a la puerta


- Si espejos en el dormitorio. Sobre todo por lo que te he comentado anteriormente, para ampliar espacio, y difundir luminosidad. Tienes que tener la precaución de que No refleje la cama.




Intentaré darte una explicación:

El sueño requiere una energía ordena y apacible. En este punto encontraréis muchas opiniones distintas. Un espejo al crear profundidad aleja el sentido de estabilidad, además de crear un ambiente muy yang (muy rápido) que no favorece al descanso.

- Si espejo en aquellas habitaciones orientadas al Norte potenciará muchísimo la luz y suavizará la energía fría que se recibe de esta dirección.

- Si espejo; si tienes habitaciones en un sótano.


Ya por último y fiel a mi estilo recordarte (si es que soy muy cansina ja,ja,ja) los espejos deben estar perfectamente limpios.

Espero haber satisfecho tus dudas. Si es así dímelo, con un comentario y compartiendo en las redes.

¡Que un chi despejado de dudas te acompañe!  

Te espero en los medios (Facebook,Google+,Blog
Imágenes vistas en: pinterest, espaciovital.com,westwing home&living



lunes, 27 de mayo de 2019

10 conceptos básicos sobre el Feng Shui que te ayudarán a entenderlo mejor



Se dice que la cara es el espejo del alma. También se dice que nuestra casa es el reflejo de cómo somos, vivimos, nuestros gustos y sentimientos.


Si lo que te rodea son objetos, materiales y muebles que te gustan tanto que; solo con mirarlos te sientes feliz es seguro que  te sientes a gusto en casa.

También puede suceder que lo que te rodea no acaba de encajar con tus gustos, ambiciones o intereses. No sabemos muy bien por qué, pero  nos sentimos mal en nuestra propia casa.


Hay ocasiones en las que no nos sentimos felices en nuestro hogar


Entonces es cuando intervengo yo, con la aplicación de las reglas del Feng Shui.

Para iniciarte en este mundo, quiero que conozcas algunos conceptos básicos, con los que estoy segura que no solo te harán querer saber más sobre el Feng Shui, te despejaran las dudas sobre lo que ocurre en tu casa y que condiciona que no te sientas del todo bien en ella.

Son reglas muy sencillas y que podrás empezar desde este mismo momento a comprobar las que cumple tu casa.


1 Partimos desde la premisa de las bases del Feng Shui: limpieza y orden.


👍 Siempre tiene que tener unos mínimos de limpieza y de orden. 

 👎 Nunca, dejes que se acumulen papel, objetos, ropa etc. en ninguna     estancia de tu casa. 

2 Nuestra casa es un ser vivo en constante movimiento.

¿Cómo queremos que nos reciba nuestra casa?
La idea es, que tu casa te reciba a ti y a los tuyos como os merecéis. La primera estancia que cumple este cometidos es el recibidor, vestíbulo o hall.


👍 Siempre: debe contener elementos decorativos que transmitan tus      gustos. 
👎 Nunca: un espejo frente la puerta de entrada.



Nuestra casa nos tiene que recibir como merecemos
El recibidor debe ser ese espacio luminoso y alegre que nos recibe como merecemos
La luz natural es fuente de salud. Cuanta más luz natural tengamos en casa más saludable será el entorno que nos rodea y, probablemente, no tendrás nunca la sensación de que no te gusta tu espacio, ya que la luz solar aporta esa energía vibrante que tanto necesitamos en todos los aspectos de nuestra vida.


👍 Siempre la luz natural en espacios como: cocina, salón, dormitorios y baños.

👎 Nunca privarnos de la luz natural (sobre todo a los niños). 
       

La luz natural es fuente de salud
La luz natural es fuente de salud y energía revitalizadora
4 El salón es el espacio que compartimos con nuestros seres queridos. El ambiente/atmósfera que debe darse en este espacio de nuestra casa a de ser una atmósfera que propicie encuentros positivos.


Esta atmósfera se dará si utilizas materiales y complementos naturales, como madera, algodón lino, muy buena iluminación.
👍 Siempre incluye: elementos decorativos naturales, objetos y complementos que te gusten.
👎 Nunca: coloques el sofá de espalda a la entrada del salón (desde el sofá tenemos que tener una buena visión de todo el salón).

Un salón con una buena atmósfera familiar, necesita de muebles, colores y complementos naturales.
Con muebles, colores y complementos naturales, nuestro salón mostrará una imagén viva, se mostrará como un espacio animado.


5 Cocina: para el Feng Shui la cocina es una zona esencial. En este espacio transformamos y almacenamos alimentos que luego convertimos en comida.

👍 Siempre: limpieza y orden.
            👎 Nunca: abarrotamiento de ningún tipo.

La cocina es fundamental para el Feng Shui



6 Baño: desde aquí quiero quitar la mala fama de fuga de energía que acompaña a los baños y el Feng Shui. Hoy en día el baño es un espacio para limpiarnos, relajarnos y revitalizarnos.

👍 Siempre: bien iluminado, ya sea de forma natural o artificial, la luz es indispensable en un baño de hoy en día.
👎 Nunca: dejar gotear grifos, ni dejar vestigios de humedad.

¡Fuera la mala fama del baño!

7 Dormitorio: este espacio es para descansar y recarganos de energía

👍 Siempre: ante la duda, ¡colores y materiales naturales y suaves!.
👎 Nunca: tener nada que tenga que ver con el trabajo.

El dormitorio debemos emplearlo unicamente para descansar.
El dormitorio es para descansar pero si eres un aficionado a la lectura, puedes crear un espacio para leer o relajarte.


8 Muebles, objetos decorativos, complementos, colores, materiales de la casa en general.

👍 Siempre lo más naturales posible.
👎 Nunca ambientes abarrotados.

9 Rodéate de imágenes positivas de fotos de momentos felices, con tu pareja, tus hijos.

👍 Siempre colocar fotos que reflejen momentos felices.
👎 Nunca dejar las fotos estancadas en el tiempo e ir renovando según vamos cambiando (sobre todos los niños).

Rodéate de imágenes positivas



10 Además de los 9 conceptos anteriores, este último más que concepto es un "hábito positivo" ha incluir en el día a día.

✌ Siempre prácticar la gratitud, reconociendo y valorando las cosas que nos regala la vida, luz, agua, aire...



¡Que un chi lleno de luz te acompañe!

























domingo, 12 de mayo de 2019

Aprende a decorar con los cinco sentidos

Decorar con los cinco sentidos

Debido al ritmo trepidante de vida que llevamos, nos olvidamos de algo que  todos tenemos y que, según la etapa de la vida en la que se encuentra el ser humano, se trabajan y activan de más a menos. Cuando más nos preocupamos de que todo lo que active los sentidos este presente, es cuando preparamos la habitación de los bebés y primera infancia, hasta los 8 años más o menos, todo está enfocado para conseguir el máximo desarrollo de los sentidos de los más pequeños.

Los sentidos van de la mano de la emoción y el pensamiento, de ahí la importancia de que en nuestro entorno tengamos objetos, colores, formas y texturas que estimulen una buena actividad sensorial y cognitiva. 

Tal y como te digo siempre, el Feng Shui no es un estilo decorativo. El Feng Shui respeta la decoración y personalidad de cada espacio. Solo en el caso de que cuando decores según el estilo que te gusta, actualizas o reformas sigues teniendo la sensación de que no acaba de funcionar; nunca estás satisfecho con el resultado; es entonces cuando el  Feng Shui te puede aportar algunas claves para conocerte mejor y reflejar en tu entorno aquello que más te beneficia, pero como todo requiere de un trabajo y esfuerzo personal.

La propuesta de este post es facilitar recursos para activar tus sentidos y mejorar la inteligencia sensorial.


Foto vista
Hoy en día nuestros sentidos están adormecidos, hemos perdido la sensibilidad para percibir "detalles".

Despertar nuestros sentidos lleva su tiempo, pero una de las formas más rápidas es saliendo a un bosque, campo, huerto, jardín o balcón.

En cuanto a "inteligencia sensorial", hace referencia a la capacidad de percibir los diferentes matices de la información que recibimos a través de los sentidos.

- ¿Te estás preguntando para qué es necesario desarrollar nuestra inteligencia sensorial?

- Pues mira:
  •  Saborear, oler comidas , bebidas, distinguir entre sabores y aromas.
  •  Bailar o reproducir cualquier tipo de movimiento de forma sincronizada.
  •  Juegos malabares y habilidades motrices.
  •  Habilidad a la hora de combinar colores, texturas y formas.
  •  Ser más creativ@ y proactiv@ y tener claro qué tipo de decoración es la más adecuada para ti.
Las habilidades anteriores con todos sus matices las dominan profesionales de diferentes ámbitos como cocineros, catadores, músicos, bailarines, pintores, decoradores...

Prepara lápiz y papel o copia y pega

1 Olfato


El sentido del olfato nos ayuda a relacionarnos adecuadamente con el entorno.
Es uno de los sentidos más antiguo del ser humano.

Como dato, el ser humano puede distinguir entre 2000 y 4000 olores distintos.
Para activar el olfato hacia los olores que te son más placenteros, invirtiendo unos minutos cada día en oler ese aroma que más te gusta, desde aceites esenciales, velas aromáticas, flores, etc.

Cuanto más practicamos, cada vez será más fácil reconocer los aromas que más nos gustan (rosas, lavanda, romero, limón etc). 




Un mikado con tu aroma favorito puede decorar cualquier estancia

Las velas aromática también son muy decorativas

En los diferentes espacios de mi hogar no faltan mikados

Personalmente soy muy fan de los mikados, los tengo distribuidos por los diferentes espacios de mi casa. Si aún no lo has probado, es una forma natural de añadir tu aroma favorito a tu espacio y darle una personalidad concreta.

Nota Feng Shui: el sentido del olfato se asocia al elemento Metal.

2 Gusto


El gusto puede definirse como la capacidad de detectar sustancias a través de los receptores gustativos, o como el sentido corporal que permite la detección de sustancias químicas disueltas en la boca procedentes generalmente de los alimentos.

Para mejorar nuestro sentido del gusto, vamos a tener que esforzarnos un poco más ya que es necesario reducir el consumo de sal y azúcar. La sal y la azúcar enmascaran los sabores más sutiles.

Debes saber que, después de un par de semanas de reducir el azúcar y la sal, empezarás a notar muchos más sabores.

También es recomendable evitar en lo posible los alimentos procesados ya que, además de llevar gran cantidad de sal y azúcar, contienen otros ingredientes artificiales que alteran el sentido del gusto.

Oler la comida antes de comerla activa también el sentido del olfato a la vez que nos prepara para degustar.

Oler la comida antes de comerla activa también el sentido del olfato



Nota Feng Shui: el sentido del gusto se asocia al elemento Tierra


3 Vista


Es el sentido humano más perfecto y evolucionado.  El sentido de la vista nos permite conocer el medio que nos rodea, relacionarnos con los demás. El ser humano debe contar con los elementos adecuados para captar e interpretar las señales visuales que recibimos.

Las imágenes visuales nos proporcionan todo tipo de  información sobre el color, la forma, la distancia, posición y movimiento de los objetos.


Para tener nuestro sentido de la vista en forma, es necesario contar con una buena iluminación en nuestro hogar y lugar de trabajo.


Es recomendable reducir, siempre que se pueda, las horas que pasamos frente al ordenador y otros dispositivos móviles.


Lo ideal es cada hora mirar por la ventana y enfocar la mirada en un objeto lejano.



Descansa la vista cada hora mirando por la ventana


Para mejorar el sentido de la vista hay mucho y variados ejercicios, incluyo yoga para ojos y agudeza visual.


Nota Feng Shui: el sentido de la vista se asocia al elemento Madera

4 Oído 


El oído es un órgano muy desarrollado y complejo que nos permite percibir los sonidos y nos dota del sentido del equilibrio.
Gracias al sentido del oído podemos interpretar cada uno de los sonidos que nos rodean, pudiendo reaccionar así a situaciones de alarma, a estímulos o, simplemente, mantener una conversación. Además de esta función, el oído nos permite mantener el equilibrio, ya que es el órgano receptor de todos los movimientos que ejecuta la cabeza.
Lo que más ayuda al mantenimiento del sentido del oído es tener una alimentación saludable.
Es muy beneficioso para nuestro sentido auditivo y nuestro entorno escuchar música con un volumen medio/bajo.


Nota Feng Shui: el sentido del oído esta asociado al elemento Agua





5 Tacto


El tacto es el encargado de percibir la temperatura, presión y dolor del cuerpo de cada ser humano. En la piel se encuentran diferentes clases de receptores nerviosos que se encargan de transformar los diferentes tipos de estímulos del exterior en información susceptible para ser interpretada por el cerebro.
Además de ello, permite que la persona se relacione con su entorno de manera precisa.
Diferentes estudios han demostrado que la sensación del tacto y la visión están muy relacionados. Es deducible que mirar aquellos objetos que tocamos mejora este sentido.


El sentido del tacto es el más menospreciado. Cuando prestamos atención a lo que nos rodea y miras aquello que normalmente no mirarías, tus cinco sentidos se activan. Esto nos hace más conscientes de todo lo "bello" que nos rodea.
Si además somos más cuidadosos y prestamos atención a todo aquello que hacemos, por simple que sea, es suficiente para ser mucho más conscientes de sonidos, imágenes, formas, texturas, que normalmente ignoramos.


Nota Feng Shui: el sentido del tacto esta asociado al elemento Fuego

Para llevar todo lo anterior a la práctica y encontrar nuestro estilo decorativo más apropiado para cada uno de nosotros, te hago un resumen de todo lo anterior

Decoración para potenciar el elemento Madera (asociado a la vista)


El estilo decorativo que mejor te va es el estilo "natural", con muebles y superficies de madera, formas rectangulares, tonos neutros suaves, con plantas especialmente altas.

Elemento Madera


Decoración para potenciar el elemento Fuego (asociado al tacto) 


Lo tuyo es la decoración ecléctica. Es aquella en la que se combinan objetos de diferentes épocas. Objetos clásicos mezclados con muebles modernos, texturas diferentes y materiales de todo tipo, como madera, cristal y metales.


Decoración ecléctica



Decoración para potenciar el elemento Tierra (asociado al gusto)


El estilo decorativo que siempre te gustará y representará es el bohemio, conocido como boho chic. Es un estilo decorativo libre, que no sigue normas ni convencionalismos, busca siempre un punto de originalidad, que transmita comodidad y con un punto romántico.


El estilo decorativos del elemento Tierra es el boho chic.




Decoración para potenciar el elemento Metal (asociado al olfato)




Sin duda, la decoración que más le gusta a la persona elemento Metal es el estilo escandinavo (hygge). Este estilo decorativo es para los amantes del diseño funcional y minimalista. Se basa en el bienestar de la persona a través de una decoración sencilla, que transmite paz y serenidad.


Para la persona elemento Metal su estilo decorativo es el escandinavo (hygge)

Decoración para potenciar al elemento Agua (asociado al aído)


Para aquellos cuyo elemento es el Agua, el estilo que más les atrae es el estilo náutico o Navy. Este estilo decorativo tiene la capacidad de crear sensaciones que te transportan a un espacio marítimo, gracias al color, formas, detalles. Es un estilo que aporta mucha tranquilidad y frescor.

Para una persona cuyo elento es Agua su estilo decorativo es el Navy/náutico


Bueno, espero haberte dado una serie de ideas para que te conozcas mejor y así sabrás que estilo decorativo activará tus cinco sentidos.

Si no conoces tu elemento, visita la web de Equilibrio Feng Shui. Si me haces llegar tu fecha de nacimiento, con mucho gusto te enviaré un pequeño obsequio.


¡Que un chi energético active tus sentidos!



Las fuentes de este post: 
www.mejorconsalud.com, 
www.emowe.com, 
anatrilla.com.

Fotos: 
Montse Barquero&Equlibrio Feng Shui, 
Pinterets
Google