lunes, 13 de septiembre de 2021

Aprende a decorar con los cinco sentidos

Decorar con los cinco sentidos

Debido al ritmo trepidante de vida que llevamos, nos olvidamos de algo que  todos tenemos y que, según la etapa de la vida en la que se encuentra el ser humano, se trabajan y activan de más a menos. Cuando más nos preocupamos de que todo lo que active los sentidos este presente, es cuando preparamos la habitación de los bebés y primera infancia, hasta los 8 años más o menos, todo está enfocado para conseguir el máximo desarrollo de los sentidos de los más pequeños.

Los sentidos van de la mano de la emoción y el pensamiento, de ahí la importancia de que en nuestro entorno tengamos objetos, colores, formas y texturas que estimulen una buena actividad sensorial y cognitiva. 

Tal y como te digo siempre, el Feng Shui no es un estilo decorativo. El Feng Shui respeta la decoración y personalidad de cada espacio. Solo en el caso de que cuando decores según el estilo que te gusta, actualizas o reformas sigues teniendo la sensación de que no acaba de funcionar; nunca estás satisfecho con el resultado; es entonces cuando el  Feng Shui te puede aportar algunas claves para conocerte mejor y reflejar en tu entorno aquello que más te beneficia, pero como todo requiere de un trabajo y esfuerzo personal.

La propuesta de este post es facilitar recursos para activar tus sentidos y mejorar la inteligencia sensorial.


Foto vista
Hoy en día nuestros sentidos están adormecidos, hemos perdido la sensibilidad para percibir "detalles".

Despertar nuestros sentidos lleva su tiempo, pero una de las formas más rápidas es saliendo a un bosque, campo, huerto, jardín o balcón.

En cuanto a "inteligencia sensorial", hace referencia a la capacidad de percibir los diferentes matices de la información que recibimos a través de los sentidos.

- ¿Te estás preguntando para qué es necesario desarrollar nuestra inteligencia sensorial?

- Pues mira:
  •  Saborear, oler comidas , bebidas, distinguir entre sabores y aromas.
  •  Bailar o reproducir cualquier tipo de movimiento de forma sincronizada.
  •  Juegos malabares y habilidades motrices.
  •  Habilidad a la hora de combinar colores, texturas y formas.
  •  Ser más creativ@ y proactiv@ y tener claro qué tipo de decoración es la más adecuada para ti.
Las habilidades anteriores con todos sus matices las dominan profesionales de diferentes ámbitos como cocineros, catadores, músicos, bailarines, pintores, decoradores...

Prepara lápiz y papel o copia y pega

1 Olfato


El sentido del olfato nos ayuda a relacionarnos adecuadamente con el entorno.
Es uno de los sentidos más antiguo del ser humano.

Como dato, el ser humano puede distinguir entre 2000 y 4000 olores distintos.
Para activar el olfato hacia los olores que te son más placenteros, invirtiendo unos minutos cada día en oler ese aroma que más te gusta, desde aceites esenciales, velas aromáticas, flores, etc.

Cuanto más practicamos, cada vez será más fácil reconocer los aromas que más nos gustan (rosas, lavanda, romero, limón etc). 




Un mikado con tu aroma favorito puede decorar cualquier estancia

Las velas aromática también son muy decorativas

En los diferentes espacios de mi hogar no faltan mikados

Personalmente soy muy fan de los mikados, los tengo distribuidos por los diferentes espacios de mi casa. Si aún no lo has probado, es una forma natural de añadir tu aroma favorito a tu espacio y darle una personalidad concreta.

Nota Feng Shui: el sentido del olfato se asocia al elemento Metal.

2 Gusto


El gusto puede definirse como la capacidad de detectar sustancias a través de los receptores gustativos, o como el sentido corporal que permite la detección de sustancias químicas disueltas en la boca procedentes generalmente de los alimentos.

Para mejorar nuestro sentido del gusto, vamos a tener que esforzarnos un poco más ya que es necesario reducir el consumo de sal y azúcar. La sal y la azúcar enmascaran los sabores más sutiles.

Debes saber que, después de un par de semanas de reducir el azúcar y la sal, empezarás a notar muchos más sabores.

También es recomendable evitar en lo posible los alimentos procesados ya que, además de llevar gran cantidad de sal y azúcar, contienen otros ingredientes artificiales que alteran el sentido del gusto.

Oler la comida antes de comerla activa también el sentido del olfato a la vez que nos prepara para degustar.

Oler la comida antes de comerla activa también el sentido del olfato



Nota Feng Shui: el sentido del gusto se asocia al elemento Tierra


3 Vista


Es el sentido humano más perfecto y evolucionado.  El sentido de la vista nos permite conocer el medio que nos rodea, relacionarnos con los demás. El ser humano debe contar con los elementos adecuados para captar e interpretar las señales visuales que recibimos.

Las imágenes visuales nos proporcionan todo tipo de  información sobre el color, la forma, la distancia, posición y movimiento de los objetos.


Para tener nuestro sentido de la vista en forma, es necesario contar con una buena iluminación en nuestro hogar y lugar de trabajo.


Es recomendable reducir, siempre que se pueda, las horas que pasamos frente al ordenador y otros dispositivos móviles.


Lo ideal es cada hora mirar por la ventana y enfocar la mirada en un objeto lejano.



Descansa la vista cada hora mirando por la ventana


Para mejorar el sentido de la vista hay mucho y variados ejercicios, incluyo yoga para ojos y agudeza visual.


Nota Feng Shui: el sentido de la vista se asocia al elemento Madera

4 Oído 


El oído es un órgano muy desarrollado y complejo que nos permite percibir los sonidos y nos dota del sentido del equilibrio.
Gracias al sentido del oído podemos interpretar cada uno de los sonidos que nos rodean, pudiendo reaccionar así a situaciones de alarma, a estímulos o, simplemente, mantener una conversación. Además de esta función, el oído nos permite mantener el equilibrio, ya que es el órgano receptor de todos los movimientos que ejecuta la cabeza.
Lo que más ayuda al mantenimiento del sentido del oído es tener una alimentación saludable.
Es muy beneficioso para nuestro sentido auditivo y nuestro entorno escuchar música con un volumen medio/bajo.


Nota Feng Shui: el sentido del oído esta asociado al elemento Agua





5 Tacto


El tacto es el encargado de percibir la temperatura, presión y dolor del cuerpo de cada ser humano. En la piel se encuentran diferentes clases de receptores nerviosos que se encargan de transformar los diferentes tipos de estímulos del exterior en información susceptible para ser interpretada por el cerebro.
Además de ello, permite que la persona se relacione con su entorno de manera precisa.
Diferentes estudios han demostrado que la sensación del tacto y la visión están muy relacionados. Es deducible que mirar aquellos objetos que tocamos mejora este sentido.


El sentido del tacto es el más menospreciado. Cuando prestamos atención a lo que nos rodea y miras aquello que normalmente no mirarías, tus cinco sentidos se activan. Esto nos hace más conscientes de todo lo "bello" que nos rodea.
Si además somos más cuidadosos y prestamos atención a todo aquello que hacemos, por simple que sea, es suficiente para ser mucho más conscientes de sonidos, imágenes, formas, texturas, que normalmente ignoramos.


Nota Feng Shui: el sentido del tacto esta asociado al elemento Fuego

Para llevar todo lo anterior a la práctica y encontrar nuestro estilo decorativo más apropiado para cada uno de nosotros, te hago un resumen de todo lo anterior

Decoración para potenciar el elemento Madera (asociado a la vista)


El estilo decorativo que mejor te va es el estilo "natural", con muebles y superficies de madera, formas rectangulares, tonos neutros suaves, con plantas especialmente altas.

Elemento Madera


Decoración para potenciar el elemento Fuego (asociado al tacto) 


Lo tuyo es la decoración ecléctica. Es aquella en la que se combinan objetos de diferentes épocas. Objetos clásicos mezclados con muebles modernos, texturas diferentes y materiales de todo tipo, como madera, cristal y metales.


Decoración ecléctica



Decoración para potenciar el elemento Tierra (asociado al gusto)


El estilo decorativo que siempre te gustará y representará es el bohemio, conocido como boho chic. Es un estilo decorativo libre, que no sigue normas ni convencionalismos, busca siempre un punto de originalidad, que transmita comodidad y con un punto romántico.


El estilo decorativos del elemento Tierra es el boho chic.




Decoración para potenciar el elemento Metal (asociado al olfato)




Sin duda, la decoración que más le gusta a la persona elemento Metal es el estilo escandinavo (hygge). Este estilo decorativo es para los amantes del diseño funcional y minimalista. Se basa en el bienestar de la persona a través de una decoración sencilla, que transmite paz y serenidad.


Para la persona elemento Metal su estilo decorativo es el escandinavo (hygge)

Decoración para potenciar al elemento Agua (asociado al aído)


Para aquellos cuyo elemento es el Agua, el estilo que más les atrae es el estilo náutico o Navy. Este estilo decorativo tiene la capacidad de crear sensaciones que te transportan a un espacio marítimo, gracias al color, formas, detalles. Es un estilo que aporta mucha tranquilidad y frescor.

Para una persona cuyo elento es Agua su estilo decorativo es el Navy/náutico


Bueno, espero haberte dado una serie de ideas para que te conozcas mejor y así sabrás que estilo decorativo activará tus cinco sentidos.

Si no conoces tu elemento, visita la web de Equilibrio Feng Shui. Si me haces llegar tu fecha de nacimiento, con mucho gusto te enviaré un pequeño obsequio.


¡Que un chi energético active tus sentidos!



Las fuentes de este post: 
www.mejorconsalud.com, 
www.emowe.com, 
anatrilla.com.

Fotos: 
Montse Barquero&Equlibrio Feng Shui, 
Pinterets
Google


lunes, 6 de septiembre de 2021

5 claves para reformar tu baño y que además tenga buen Feng Shui

Los baños tienen unas características muy concretas y de gran influencia sobre nuestra energía/chi, por lo que debemos prestarle una atención especial. En este espacio se produce una gran fuga de energía, causada por el exceso de agua.

Cuando queremos hacer una reforma o mejora de nuestro baño siempre surgen dudas. No quiero que, entre esas dudas, se encuentre "que mi baño tenga buen Feng Shui".

La interpretación del Feng Shui clásico marca unas directrices muy claras para conseguir una atmósfera fresca y limpia que es esencial para poder disfrutar de este espacio, sin renunciar a que proyecte nuestra personalidad, nuestros gustos y que invite a la relajación.

Cada vez somos más exigentes en cuanto a lo que una reforma en nuestros baños se refiere. Lo queremos todo, que sea funcional, luminoso, con aspecto moderno pero atemporal, la lista puede seguir mucho más...

Antes de volvernos loc@s con las tendencias del momento, con la realidad de nuestra economía y desde luego con el espacio del que disponemos.

He pensado escribir este post con 5 claves para tener en cuenta a la hora de reformar tu baño y que además de ser precioso tenga muy buen Feng Shui. ¡Es posible, te lo aseguro!

Hablaremos de claves que se adaptan a todas las direcciones/cuadrantes del Mapa Bagua, pero que no interferirá con la energía que queramos crear en nuestro baño.


1 Los revestimientos 

Hoy en día hay infinidad de revestimientos para dar al baño el aspecto que quieras.
Antes de escoger el material más apropiado, valora muy bien el espacio que dispones. En este espacio el "tamaño importa" y mucho. Hay que ser realistas y sacar el máximo partido al espacio.

Para que no tengas que hacer demasiadas renuncias, sería aconsejable que veas revestimientos lisos, en tonos neutros, y de piezas grandes que harán que el baño parezca mucho más grande.

En el baño es dónde podemos apostar por piedra, mármol, madera o cualquier otro material natural.





2 Colores

La base es aconsejable siempre en colores neutros. Los colores neutros serán un lienzo perfecto para incorporar el color a través de los accesorios.

Con los complementos de color podremos incorporar a nuestro baño, de forma fácil, los 5 Elementos, creando de forma fácil y económica un ambiente equilibrado y armónico.

Te aporto varias imágenes para que veas diferentes opciones.








3 Limpieza y orden

La limpieza y el orden son la base fundamental del Feng Shui. En el baño se tiene que tener muy presente por cuestiones obvias.

Las superficies, encimeras, deben estar lo más libres de objetos que puedas. Ordena con aquello que te sea más cómodo y sobre todo fácil de mantener.



4 Espejos

En ningún baño falta el "espejo", ya sabes que para el Feng Shui los espejos son una herramienta fundamental.

Propiedades más destacadas de un espejo:

- Potencian la luz natural

- Amplían y dan profundidad a los espacios más reducidos

- Según los preceptos del Feng Shui son un multiplicador de energía.

- En el Feng Shui, también lo utilizamos para representar el Elemento Agua.


Además de las propiedades anteriores, con el espejo/s de vuestro baño, según su forma y medidas, conseguirás darle un toque único y personal.

Según los preceptos del Feng Shui, el espejo del baño NO debe estar enfrentado a la puerta. En muchos baños no hay opción.

Si este es el caso de tu baño, debes tener la precaución de "mantener la puerta cerrada". (Norma básica del Feng Shui y baños)




5 Accesorios imprescindibles

Aquí es donde podremos hacer de nuestro baño el espacio que tanto hemos soñado.

Hay una serie de complementos que si o si estarán como los sanitario, griferías, toalleros, ducha, bañera pero todo dará un giro si incluyes a lo imprescindible esos otros complementos que serán los que marcarán la diferencia entre un baño recién reformado o el baño de tus sueños.

Aquí puedes dejar que salga tu creatividad  incluyendo cuadros, plantas, cestas para ordenar, etc., así la reforma tendrá una continuidad con la decoración del resto de tu casa.

Te aporto imágenes que además de montajes de foto bonitos son imágenes que tienen buen Feng Shui ya que independientemente de la dirección del baño los 5 Elementos siempre están presentes en armonía por lo que aunque no sea nuestro estilo nos gustan. 



Nota: Imágenes de Pinterest, Amazon y Equilibrio Feng Shui



¡Que un chi con ganas de cambios te acompañe!