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jueves, 26 de marzo de 2020

15 razones por las que tener plantas en casa.

Son varios los artículos que he escrito sobre los poderes directos, o indirectos, de las plantas.

Para el Feng Shui las consideramos piezas claves para generar un cambio vital de energía a nuestro alrededor.

Ahora puede ser un buen momento para incorporarlas en tu vida.




Las plantas tienen el poder de generar energía. El tipo de energía que generan es 100% saludable. Su gran capacidad de atraer y dispersar el chi/energía por nuestro hogar, consigue aumentar nuestro bienestar general allá donde nos encontremos. 

Otro de los poderes es aumentar nuestra creatividad y, además (y esto es muy importante que lo sepas), producen en nuestro organismo hormonas como serotonina y oxitocina .
La serotonina: la hormona de la felicidad. La serotonina, comúnmente conocida como la hormona de la felicidad, es una sustancia química producida por el cuerpo humano, que funciona como un neurotransmisor, transmitiendo señales entre los nervios.

La oxitocina: la hormona responsable del amor. La oxitocina, es la hormona responsable de que amemos, seamos fieles, compasivos amables... entre otras muchas funciones.
- ¿Necesarias estas hormonas, verdad?

🍀 De todas formas, como te puedes imaginar, no todas las plantas tienen el mismo efecto, ni los mismos beneficios.

En 1989, la NASA presento un estudio científico con el que concluyen que, en tan solo 24 horas, las plantas de interior llegan a eliminar hasta un 87% del aire tóxico de una habitación, purificando el aire contra el nitrógeno, oxigeno y carbono.

¿Y qué decir de las plantas a nivel decorativo?

🌱 Pues, sencillamente son el complemento perfecto. 

 🌱Se adaptan a la perfección a cualquier estilo decorativo.


Las plantas le sientan bien a cualquier estilo decorativo.


1 Renuevan cualquier espacio, tenga el tipo de decoración que tenga ya sea clásico, minimalista, étnico, etc.


Renuevan cualquier espacio


2 Las plantas "siempre decoran".


Decoran cuanquier rincón

3 Plantas y flores a tu alrededor tienen el gran poder de subir el "ánimo".


4 Con ellas puedes armonizar y equilibrar cualquier ambiente.

Equilibran cualquier ambiente


5 Las plantas pueden ser un excelente separador de zonas o ambientes de nuestro hogar, o lugar de trabajo, dividiendo con ellas el tipo de atmósfera que necesitas en cada uno de ellos.

Las plantas ayudan a separar ambientes

6 A nivel decorativo, pueden ser el "foco" de atención del rincón más extraño que tengas y que hasta el momento no sepas como, o con qué, decorarlo.



7 Con la ayuda de las plantas, puedes equilibrar o armonizar cualquier espacio. Cada Elemento tiene un tipo de planta que lo representa a través de las formas de sus hojas.

Las plantas pueden equilibrar y armonizar

8 Plantas y flores dan siempre un punto de "color y alegría".

Plantas y flores aportan color y alegría

9 Mantienen la humedad de aire a ralla gracias a su proceso de fotosíntesis, liberando agua hacia el ambiente. A su vez, este agua mantiene la humedad óptima para hidratar mucosas y garganta. Alivian la sequedad en las vías respiratorias.

10  Reducen notablemente los niveles de estrés, a través del cuidado que les damos a nuestras plantas, y el mero echo de verlas crecer y vivir sanas. Esta es una actividad que nos proporciona una sensación gratificante. (Recuerda que son generadoras de endorfinas y oxitocinas) 

El cuidado de nuestras plantas ayudan a disminuir el estrés


11 Combaten la depresión. Está más que probado que ante distintos trastornos como depresión, ansiedad, fobias etc., los profesionales de la salud han apreciado una mejora en los síntomas. Estar ocupado ayuda a no estar preocupado.

12 Mejoran nuestro estado ánimo. Simplemente admirando el crecimiento, y el propio ciclo de la vida de la planta, ¡mejora nuestro humor!.

13 Regulan la temperatura del ambiente.

14 Las plantas, sobre todo las más grandes, tienen la capacidad de reducir y absorber los ruidos del entorno.

15 Nos acercan a la naturaleza. El mantenimiento de nuestras plantas nos conecta directamente con el entorno natural.

Si trabajas desde casa, las plantas no pueden faltar, ya que aumentan y mejoran el nivel de concentración y rendimiento.


Y hasta aquí los argumentos. En el próximo post hablamos de "la vida secreta de las plantas", las mejores y más resistentes, sus cuidados, curiosidades y mucho más.

Queda claro y latente que no hay un tema que me apasione más que flores y plantas.

¡que un chi lleno del poder regenerador de las plantas os acompañe!

Montse Barquero&Equilibrio Feng Shui
Fuentes de fotos: Pinterest, Facebook, cuidadoflores.com, cuerpoymente.com, greemne.com, equilibrio-fengshui.com





sábado, 21 de marzo de 2020

Descubre y aplica la esencia del Feng Shui de forma fácil



Para algunas personas es difícil reconocer que quieren en general.  Esto se complica cuando notan que necesitan realizar un cambio, modificación o lo que sea, en su vida.


¿Te encuentras en ese momento y no sabes por dónde empezar?


Humildemente creo que puedo darte alguna idea para que puedas realizar ese cambio de una forma objetiva.


¿Cómo?


Repasando contigo algunos conceptos que, por obvios y pequeños, pasan desapercibidos y necesitamos. De vez en cuando es muy bueno  dar una vuelta objetiva a nuestro espacio vital. 


¡Ese espacio vital que llamamos casa u hogar!.

  • Casa: construcción cubierta destinada a ser habitada.
  • Hogar: domicilio habitual de una persona y en el que desarrolla su vida privada o familiar
Es probable que te encuentres en ese momento de crear, dar forma, decorar tu espacio para convertirlo en tu hogar. 


¿Qué es para tí?


Es un espacio en el que habitas, más o menos agradable, pero que lo único que haces en él es dormir; o por el contrario es ese territorio donde desarrollas tu vida.


Fíjate como una palabra describe y cambia la percepción que tenemos sobre las cosas. En algo aparentemente sencillo la palabra desarrollar es la que da sentido a la transformación de una vivienda/casa en un hogar.



¿Cuándo abres la puerta de casa que sientes(te será más fácil si lo apuntas).

Ejemplo 1:

Siento un gran alivio, ganas de descansar y de dejarme mimar por mi sofá. Deseo ese momento único en el vestidor preparando el look para mañana...

Ejemplo 2:



Entras en casa como un autómata, dejas en cualquier sitio tus efectos personales (zapatos, bolso, chaqueta) lo único que quieres es ir a dormir ... sientes que te ahogas y que todo pesa.

El primer paso es reconocer cómo te sientes en tu casa

Para que cuando entres en tu casa/hogar te sientas en tu isla privada...tienes que poner de tu parte y darte rienda suelta para mostrar a través de tu ambiente aquello que te gusta y tu personalidad. 

Puede ser que pienses que decorar es complicado y no hablemos ya si además lo hacemos sobre los preceptos del Feng Shui...

No es para tanto,  ponte manos a la obra para definir cómo distribuir aquellos elementos funcionales (sofá, cama, mesas auxiliares, etc) en ese lugar apropiado para conseguir "embellecer" o crear cierto efecto. Esto es, lo que conocemos como decorar.

Hoy en día gracias a las redes sociales tenemos acceso a todo tipo de información. Tutoriales que te dicen como hacerlo tu mism@. En este momento está en auge la utilización de palets para crear todo tipo de mobiliario, para conseguir plasmar una personalidad joven, comprometida y cuidadosa del medio. Buscando ideas para una persona muy joven, que me pidió asesoramiento Feng Shui con la única premisa de que le gustaba el color negro, pero no sabía como incorporarlo en casa sin que predomine en exceso y rompa con el equilibrio.


En cuanto empecé el trabajo de cálculo de número Ming Gua, número personal de la suerte y las estrellas volantes de su casa, pude comprobar el porqué de querer siempre el color negro.



El color negro es el asociado al Elemento Agua

El color negro es el color asociado al Elemento Agua. Pertenecen a este elemento las personas cuyo número Ming Gua es el 1. 

Los colores más beneficiosos en todos los aspectos para las personas energía agua son:
  • Negro brillante
  • Crema/beige translúcido
  • Gris oscuro
  • Azul marino
Teniendo esta información, y dado que mi cliente quería hacerse sus muebles con palets, descubrí esta web Decoración Comprometida, y he escogido estas ideas para que las pueda incorporar en su casa y se beneficie al máximo de las propiedades que para él tienen el color negro.

Propiedades del color negro para una persona elemento agua: 
  • le ayuda a echar raíces
  • le añade calidad de vida
  • se siente más práctico, realista, y gana en control de la situación.

El elemento agua está perfectamente representado en este espacio


En esta foto señalo donde se encuentran representado además del color negro el elemento agua .



Otros objetos secundarios que representan el Elemento Agua son:

  • Objetos, elementos acuáticos, espejos, objetos de vidrio y plantas trepadoras como la hiedra.




¿Qué te ha parecido? 

Además de tu satisfacción por hacerlo tu mism@, tienes asegurado que quedará de maravilla y que te gustara mucho el resultado final.


En otra situación en la que se debe incorporar el Elemento Agua, ya sea a través del color, accesorios, muebles o complementos, es en la dirección u orientación Norte. Se puede dar que en esta orientación se encuentre una habitación destinada a un bebé. ¿Tienes dudas para incorporar el color negro en la habitación de un bebé?


No debes preocuparte, puedes representar y armonizar este espacio incluyendo algún detalle en este color y verás cómo percibes el ambiente "completo y equilibrado"






Ahora ya sólo me queda afirmar que:


El Feng Shui es una disciplina que busca mejorar el medio, el diseño y arquitectura de donde se encuentra o desenvuelve el ser humano ya sea en su casa, oficina, escuela, hospital...buscando siempre el Equilibrio y Armonía entre el ambiente que nos rodea y las personas.


¡Que un Chi con la mejor de las energías te acompañe!





martes, 17 de marzo de 2020

5 ideas Feng Shui para asegurar buena energía en tu casa

Estrenamos año, estrenamos sueños y deseos.

Creo firmemente que un deseo no es nada sin la decisión de cambiar. Cuando por fin decides empezar un proceso, se llega a estar tan contento con los resultados que no quieres detenerte.

Verás como no es difícil, y lo tenemos a nuestro alcance: ideas, objetos cotidianos que representan a los elementos, tenemos ganas de cambio, y sobre todo mucha ilusión para terminar y empezar el año con un nuevo proyecto personal en todo su proceso.

No existe una casa tan mala que no pueda convertirse en un espacio que merezca la pena. Elsie de Wolfe

No sé tú, pero yo vengo de una casa familiar abarrotada de muebles, objetos decorativos, caprichos, recuerdos...

En los años 80-90, era lo que más o menos en todas las casas se quería tener, mucho de todo.

Hoy, por el contrario, todos andamos en la búsqueda del minimalismo: menos es más, deshazte de todo, ordena y ordena hasta recuperar el control de tu vida para ser feliz.

Después de todos estos mantras que nos machacan, Equilibrio Feng Shui prefiere optar por empezar por cuestiones básicas.

El deseo más básico de todos es, sin duda, tener un espacio confortable.

El ser humano tiende a buscar confort en todo, pero es en nuestro hogar donde es más importante encontrar nuestro propio confort de acuerdo a nuestras necesidades e intereses.

Como decía el gran Yves Sant Laurent, "Las tendencias desaparecen el estilo es eterno".

Crea tu espacio con aquellos materiales y colores que a ti te proporcionan bienestar.

Después de 7.000 años de antigüedad, el Feng Shui ahora parece ser más "tendencia" que nunca. Si perdura en el tiempo es porque recopila en sus preceptos el uso de materiales, formas, color, para crear espacios y atmósferas que nos proporcionen bienestar y comodidad.

Además de "confortable", queremos un hogar/espacio saludable que nos proporcione bienestar a nosotros y a los nuestros.

Hay unos principios básicos, sencillos e imprescindible  para mantener el hogar "saludable" como son:
  1. Una buena ventilación diaria.
  2. Disponer de luz natural en todas las estancias.
  3. Limpieza adecuada en cada estancia.
  4. Orden...


Es básico ventilar a diario, tener iluminación natural, limpieza y orden

Después de los puntos anteriores (básicos), podemos hacer algo más por conseguir ese espacio anhelado, que refleje nuestra personalidad, nuestros gustos y es recurrir a todo aquello relacionado con la naturaleza.

Tenemos muchas y variadas opciones para conseguir trasladar la naturaleza a nuestro entorno más cercano. Disponemos del color, materiales, formas, cuadros, etc. En muchas ocasiones un color, un cuadro que refleje la naturaleza, puede dar un cambio radical a cualquier espacio.



¿Te imaginas unas flores de almendro en tu salón?

Esa naturaleza tienes muchas más formas de incorporarla.
Si eres más atrevid@ está la opción del papel pintado.




Por muy sencillos que sean unos muebles o un rincón en concreto, un papel pintado puede cambiar totalmente su aspecto y darle una atmósfera completamente distinta. 

Equilibrio Feng Shui no puede cerrar un post que hable de la buena energía (chi) sin recomendar la incorporación de plantas.

Flores, plantas, siempre transmiten: 


Vida y alegría

Son muchos los beneficios que aportan a nuestro hogar y a nuestra salud ya que hay unas variedades que  purifican y limpian el aire en un 85% de diferentes químicos tóxicos como benceno, xileno y monóxido de carbono.


Te aseguro que con estos pequeños cambios, y alguna nueva incorporación, verás como le darás a tu hogar una nueva vida con un chi/energía renovada. 

Tal y como te digo al principio de este post: quiero que te guste tanto lo que consigues que ahora ya no quieras parar hasta conseguir tus deseos, objetivos o metas.



¡Que un chi lleno de energía renovada te acompañe!




domingo, 8 de marzo de 2020

10 colores para el dormitorio, según los preceptos del Feng Shui



El color nos envuelve y nos transmite sensaciones que no podemos ni debemos obviar en nuestras vida


Los colores de una habitación influyen sobre las frecuencia de luz que hay en ella. Estas frecuencias lógicamente varían según la luz natural que recibe el dormitorio.

Para escoger el mejor color para nuestro dormitorio tenemos que conocer su ubicación. La ubicación determina muchas cuestiones que debemos tener en cuenta para crear la atmósfera que cada uno de nosotros necesitamos: relajante, pacífica, activa, agradable...


El color nos envuelve y transmite sensaciones.


La Psicología del color, o Cromoterapia, la podemos entender como la técnica o herramienta que, de forma natural, puede paliar ciertas enfermedades por medio del uso de los colores. Nos ofrece el conocimiento del significado de los colores y cómo estos influyen en nuestro estado de ánimo.
La Cromoterapia  se ha utilizado a lo largo de la historia desde las antiguas civilizaciones como la Griega, China o India.
Los colores son longitudes de onda de energía electromagnética que vemos a través de nuestros ojos. El color que vemos es la parte del espectro visible que se refleja en un determinado objeto.
Todas las culturas han utilizado, y seguimos utilizando, el color para infinidad de cuestiones no solo en el mundo de la decoración, sino en publicidad, arte, alimentación, educación, etc.

Según los preceptos del Feng Shui, para determinar el mejor color para nuestro dormitorio nos basaremos en los principios de los cinco elementos y el Mapa Bagua.
Para determinar el mejor color para nuestro dormitorio usaremos los principios de los cinco elementos.

8 Cuadrantes del Mapa Bagua con sus colores para decorar el dormitorio


Para saber cómo aplicar el Mapa Bagua al plano de tu casa mira este vídeo

Empezamos con el cuadrante "Prosperidad y Riqueza" cuyo elemento es madera.


Si tu dormitorio, por su ubicación en el Bagua, se encuentra en este cuadrante la recomendación, según el Elemento, son tres colores: rojos, azules y violetas.

Nota: cuando hablamos del color dentro de la decoración hay que tener presente que hay una paleta muy grande dentro de un mismo tono. El rojo no es el color ideal para un dormitorio ya que es un color muy excitante y en el dormitorio la mayoría necesitamos una atmósfera tranquila y relajada. Es evidente que todas las personas no somos iguales, ni tenemos las mismas necesidades ni los mismos gustos.

Mis años de experiencia me han demostrado que, dependiendo de la necesidad de cada persona, se puede y debe utilizar el color que precise.

No es tarea fácil encontrar fotos que cumplan con los preceptos del Feng Shui. Afortunadamente Pinterest es una gran herramienta para encontrar la foto perfecta.

Ejemplos de dormitorio donde predomine el color rojo,azul,violeta



Si observamos la foto con atención, el color rojo está presente pero no da la sensación de agresividad ya que el conjunto está muy bien equilibrado y armonizado representando en el conjunto los cinco elementos.


El color rojo es muy apropiado para aquellas personas que tienen dificultad en centrarse en el resultado final. Es un color muy importante para quién esté pasando por dificultades económicas ya que ayuda a tomar conciencia de las finanzas. Y lo más importante ayuda a sentirse satisfecho y divertido.


El color azul nos ayuda a ser más creativos, imaginativos, constantes, a tener nuevas ideas.

La foto escogida muestra tres tonos distintos de azul y ocurre lo mismo que en la anterior, presenta un aspecto sereno y confortable ya que de nuevo están presentes los cinco elementos.


El color violeta es el color de la expresividad, emotividad, es el color de las personas sociables.

Cuadrante "Fama, reputación y éxito" Elemento Fuego


Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante, el color por excelencia es el rojo.

Puede ser que el dormitorio se encuentre en este cuadrante y no guste el rojo para decorarlo. Es bueno saber que los tonos rosados también representan al E. Fuego. Evidentemente estos colores son recomendables si tienes problemas de reputación, si no es así puedes representar al elemento del cuadrante (Fuego) con materiales, formas, plantas, etc. 


La tonalidad rosada se asocia al romanticismo, aventuras amorosas, agilidad mental.


Cuadrante Relaciones y matrimonio Elemento Tierra



Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante, está en el cuadrante "ideal". Según el Feng Shui, los colores más apropiados para este cuadrante son los propios de E. Tierra como tonos amarillos, ocres, marrones, blanco.

Son colores habituales en la decoración del dormitorio ya que son tonos neutros (crema/beige, blanco), y son muy favorables para tenerlos en el dormitorio ya que ayudan a dejarse llevar por el una energía más sensual, espiritual y sentirse sexual.


Cuadrante Salud y Familia Elemento Madera


Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante, los colores asociados son los verdes (en todos sus tonos desde un verde pálido a un verde más oscuro)

Las propiedades que se le atribuyen al color verde son muchas y poderosas.
Dentro del Feng Shui se utiliza para ayudar a aquellas personas que necesitan más confianza en sí mismo, autoestima y entusiasmo.


Centro del Mapa Bagua Elemento Tierra


No es habitual que se encuentre un dormitorio principal en el centro de una casa. Ahora bien, puede tratarse de un lof dentro de un espacio de pocos m2.
Como es lógico, recurriremos a los tonos más suaves como crema/beige, blanco.

Estos colores ayudan mucho a tener la mente despierta, a estar motivad@ y ser más competitivos.


Cuadrante "Creatividad e hijos" Elemento Metal




Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante, los colores asociados son el blanco, gris (toda la gama desde el más suave al más intenso, incluso metalizado.

El gris es el color de la "dignidad" del autocontrol, responsabilidad y para ser más organizado.


Si observas la foto, el Elemento Metal es el predominante en este dormitorio. Por color y formas, se equilibra con el contraste de otros colores, materiales y complementos como las velas, la manta o cortinas.

Cuadrante "Saber y Cultura" Elemento Tierra


Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante debes saber que:

  • El E. Tierra ya lo hemos tratado en otros cuadrantes, pero hay una curiosidad y es que en este cuadrante podemos utilizar, además de los colores propios como el amarillo, ocres, marrones, etc., el color negro o azul intenso.

Como podéis ver, para gustos colores¡¡ Así que te muestro un ejemplo muy equilibrado y armonioso para "copiar", si es necesario, o por lo menos para coger ideas, sobre todo si estás estudiando, preparando unas oposiciones, te dedicas a la enseñanza y necesitas ser más práctico, realista, tener más calidad de vida.


Lo que más me gusta de esta foto es que está decorada con los colores en tonos oscuros. El negro está presente y la decoración con libros es muy apropiado para este cuadrante.

Nota: normalmente no recomendamos tener despacho o mesa de trabajo en el dormitorio. En el caso de que un dormitorio principal se encuentre en este cuadrante y se esté estudiando se puede incorporar.

Cuadrante "Carrera Profesional Elemento Agua


Aunque parezca extraño el color que mejor representa el E. Agua es el negro, pero si te horroriza solo pensarlo, se puede optar por el color azul, pero oscuro. En el caso que tu dormitorio se encuentre en este cuadrante ten en cuenta lo siguiente: 

  • El color negro va muy bien a las personas que necesitan echar raíces, encariñarse con el espacio y con lo que hacen, ganar control sobre cualquier situación, en especial si es laboral.

El ejemplo que he encontrado (personalmente me gusta mucho).


En la foto predomina el color negro representando a la perfección al E. Agua (incluso en el cuadro). Un estilo minimalista pero equilibrado y armonioso.

Cuadrante "Ayudas y Viajes" Elemento Metal


Este elemento lo hemos visto en otro cuadrante, pero en el caso de que tu dormitorio se encuentre aquí, se puede incorporar el color negro, además de los grises y blancos.

Estos colores son buenos en el caso de que te sientas aislado y que, aún gustandote viajar, no hay posibilidad de hacerlo.

Para este cuadrante puedes buscar ayuda para decorarlo y así empezarás a romper ese aislamiento.



Espero y deseo que este post te ayude a armonizar y equilibrar tu dormitorio, allá donde se encuentre dentro del espacio total de tu casa, pero ¡¡según los preceptos del Feng Shui!!.


Como siempre, recordar que cualquier duda que tengas hazmela saber y con la mayor brevedad posible te contestaré.

Cito las fuentes para crear este post, lo más complicado encontrar fotos que tengan un criterio Feng Shui, la mayoría son de Pinterest. 






¡Que el mejor chi te acompañe en tu dormitorio esté dentro del cuadrante que este!