10 colores para el dormitorio, según los preceptos del Feng Shui

El color nos envuelve y nos transmite sensaciones que no podemos ni debemos obviar en nuestras vida

Los colores de una habitación influyen sobre las frecuencia de luz que hay en ella. Estas frecuencias lógicamente varían según la luz natural que recibe el dormitorio.

Para escoger el mejor color para nuestro dormitorio tenemos que conocer su ubicación. La ubicación determina muchas cuestiones que debemos tener en cuenta para crear la atmósfera que cada uno de nosotros necesitamos: relajante, pacífica, activa, agradable...

La Psicología del color, o Cromoterapia, la podemos entender como la técnica o herramienta que, de forma natural, puede paliar ciertas enfermedades por medio del uso de los colores. Nos ofrece el conocimiento del significado de los colores y cómo estos influyen en nuestro estado de ánimo.

La Cromoterapia  se ha utilizado a lo largo de la historia desde las antiguas civilizaciones como la Griega, China o India.

Los colores son longitudes de onda de energía electromagnética que vemos a través de nuestros ojos. El color que vemos es la parte del espectro visible que se refleja en un determinado objeto.

Todas las culturas han utilizado, y seguimos utilizando, el color para infinidad de cuestiones no solo en el mundo de la decoración, sino en publicidad, arte, alimentación, educación, etc.

Según los preceptos del Feng Shui, para determinar el mejor color para nuestro dormitorio nos basaremos en los principios de los cinco elementos y el Mapa Bagua.

8 Cuadrantes del Mapa Bagua con sus colores para decorar el dormitorio

Para saber cómo aplicar el Mapa Bagua al plano de tu casa mira este vídeo

Empezamos con el cuadrante "Prosperidad y Riqueza" cuyo elemento es madera.

Si tu dormitorio, por su ubicación en el Bagua, se encuentra en este cuadrante la recomendación, según el Elemento, son tres colores: rojos, azules y violetas.

Nota: cuando hablamos del color dentro de la decoración hay que tener presente que hay una paleta muy grande dentro de un mismo tono. El rojo no es el color ideal para un dormitorio ya que es un color muy excitante y en el dormitorio la mayoría necesitamos una atmósfera tranquila y relajada. Es evidente que todas las personas no somos iguales, ni tenemos las mismas necesidades ni los mismos gustos.

Mis años de experiencia me han demostrado que, dependiendo de la necesidad de cada persona, se puede y debe utilizar el color que precise.

No es tarea fácil encontrar fotos que cumplan con los preceptos del Feng Shui. Afortunadamente Pinterest es una gran herramienta para encontrar la foto perfecta.

Ejemplos de dormitorio donde predomine el color rojo,azul,violeta

Si observamos la foto con atención, el color rojo está presente pero no da la sensación de agresividad ya que el conjunto está muy bien equilibrado y armonizado representando en el conjunto los cinco elementos.

El color rojo es muy apropiado para aquellas personas que tienen dificultad en centrarse en el resultado final. Es un color muy importante para quién esté pasando por dificultades económicas ya que ayuda a tomar conciencia de las finanzas. Y lo más importante ayuda a sentirse satisfecho y divertido.

El color azul nos ayuda a ser más creativos, imaginativos, constantes, a tener nuevas ideas.

La foto escogida muestra tres tonos distintos de azul y ocurre lo mismo que en la anterior, presenta un aspecto sereno y confortable ya que de nuevo están presentes los cinco elementos.

El color violeta es el color de la expresividad, emotividad, es el color de las personas sociables.

Cuadrante "Fama, reputación y éxito" Elemento Fuego

Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante, el color por excelencia es el rojo.

Puede ser que el dormitorio se encuentre en este cuadrante y no guste el rojo para decorarlo. Es bueno saber que los tonos rosados también representan al E. Fuego. Evidentemente estos colores son recomendables si tienes problemas de reputación, si no es así puedes representar al elemento del cuadrante (Fuego) con materiales, formas, plantas, etc. 

La tonalidad rosada se asocia al romanticismo, aventuras amorosas, agilidad mental.

Cuadrante Relaciones y matrimonio Elemento Tierra

Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante, está en el cuadrante "ideal". Según el Feng Shui, los colores más apropiados para este cuadrante son los propios de E. Tierra como tonos amarillos, ocres, marrones, blanco.

Son colores habituales en la decoración del dormitorio ya que son tonos neutros (crema/beige, blanco), y son muy favorables para tenerlos en el dormitorio ya que ayudan a dejarse llevar por el una energía más sensual, espiritual y sentirse sexual.

Cuadrante Salud y Familia Elemento Madera

Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante, los colores asociados son los verdes (en todos sus tonos desde un verde pálido a un verde más oscuro)

Las propiedades que se le atribuyen al color verde son muchas y poderosas.

Dentro del Feng Shui se utiliza para ayudar a aquellas personas que necesitan más confianza en sí mismo, autoestima y entusiasmo.

Centro del Mapa Bagua Elemento Tierra

No es habitual que se encuentre un dormitorio principal en el centro de una casa. Ahora bien, puede tratarse de un lof dentro de un espacio de pocos m2.

Como es lógico, recurriremos a los tonos más suaves como crema/beige, blanco.

Estos colores ayudan mucho a tener la mente despierta, a estar motivad@ y ser más competitivos.

Cuadrante "Creatividad e hijos" Elemento Metal

Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante, los colores asociados son el blanco, gris (toda la gama desde el más suave al más intenso, incluso metalizado.

El gris es el color de la "dignidad" del autocontrol, responsabilidad y para ser más organizado.

Si observas la foto, el Elemento Metal es el predominante en este dormitorio. Por color y formas, se equilibra con el contraste de otros colores, materiales y complementos como las velas, la manta o cortinas.

Cuadrante "Saber y Cultura" Elemento Tierra

Si tu dormitorio se encuentra en este cuadrante debes saber que:

• El E. Tierra ya lo hemos tratado en otros cuadrantes, pero hay una curiosidad y es que en este cuadrante podemos utilizar, además de los colores propios como el amarillo, ocres, marrones, etc., el color negro o azul intenso.

Como podéis ver, para gustos colores¡¡ Así que te muestro un ejemplo muy equilibrado y armonioso para "copiar", si es necesario, o por lo menos para coger ideas, sobre todo si estás estudiando, preparando unas oposiciones, te dedicas a la enseñanza y necesitas ser más práctico, realista, tener más calidad de vida.

Lo que más me gusta de esta foto es que está decorada con los colores en tonos oscuros. El negro está presente y la decoración con libros es muy apropiado para este cuadrante.

Nota: normalmente no recomendamos tener despacho o mesa de trabajo en el dormitorio. En el caso de que un dormitorio principal se encuentre en este cuadrante y se esté estudiando se puede incorporar.

Cuadrante "Carrera Profesional Elemento Agua

Aunque parezca extraño el color que mejor representa el E. Agua es el negro, pero si te horroriza solo pensarlo, se puede optar por el color azul, pero oscuro. En el caso que tu dormitorio se encuentre en este cuadrante ten en cuenta lo siguiente: 

• El color negro va muy bien a las personas que necesitan echar raíces, encariñarse con el espacio y con lo que hacen, ganar control sobre cualquier situación, en especial si es laboral.

El ejemplo que he encontrado (personalmente me gusta mucho).

En la foto predomina el color negro representando a la perfección al E. Agua (incluso en el cuadro). Un estilo minimalista pero equilibrado y armonioso.

Cuadrante "Ayudas y Viajes" Elemento Metal

Este elemento lo hemos visto en otro cuadrante, pero en el caso de que tu dormitorio se encuentre aquí, se puede incorporar el color negro, además de los grises y blancos.

Estos colores son buenos en el caso de que te sientas aislado y que, aún gustandote viajar, no hay posibilidad de hacerlo.

Para este cuadrante puedes buscar ayuda para decorarlo y así empezarás a romper ese aislamiento.

Espero y deseo que este post te ayude a armonizar y equilibrar tu dormitorio, allá donde se encuentre dentro del espacio total de tu casa, pero ¡¡según los preceptos del Feng Shui!!.

Como siempre, recordar que cualquier duda que tengas hazmela saber y con la mayor brevedad posible te contestaré.

Cito las fuentes para crear este post, lo más complicado encontrar fotos que tengan un criterio Feng Shui, la mayoría son de Pinterest. 

¡Que el mejor chi te acompañe en tu dormitorio esté dentro del cuadrante que este! 

5 mitos Fengs Shui a desterrar en el dormitorio

El Feng Shui sostiene que el dormitorio tiene que ser para descansar, acogedor, cómodo y reconstituyente. En el dormitorio suceden las mejores cosas de nuestra vida, es imprescindible priorizar este espacio.

Reconozco la dificultad que tiene dar esa prioridad, sin caer en los típicos tópicos, que nos llegan a través de todo tipo de fuentes y que no siempre son ciertos.

Para conseguir el dormitorio/recámara/alcoba/pieza cumpla el objetivo de comodidad, etc., imagina tu dormitorio como un oasis o como "el santuario", donde escapar del estrés que nos genera el día a día, trabajo, hijos, salud y mil cuestiones más.

Foto vista en Pinterest

Bajo ningún concepto debes permitir que el dormitorio sea el almacén de todas las cosas que no tengan una ubicación fija, donde se amontonen fotos de la familia, libros, ropa, muebles, etc. Recuerda que pretendemos "crear" un oasis en medio del desierto, un lugar donde vayas cuando quieras descansar o cuando necesites hacer una pausa.

La energía/chi es una "sutil" energía electromagnética que fluye en todas las cosas. Sobre todo en nuestros cuerpos, transporta pensamientos, ideas y emociones. Para que puedas entenderlo mejor, el Chi sería como la sangre que transporta por nuestro organismo el oxígeno y los nutrientes.

Es necesario conocer qué ocurre a nuestro alrededor y qué es lo que más nos influye en nuestro día a día, sin permitir que falsos mitos o determinadas creencias nos impidan conseguir el "oasis deseado".

Te propongo tener un plan: aspirar a despertar cada día más feliz de lo que eres ahora mismo y más sanos (o por lo menos con esa sensación).

Pues, empezamos a preparar nuestro plan de romper mitos sobre los siguientes aspectos.

1 Muebles y objetos decorativos

Escoge siempre muebles, objetos decorativos y complementos que te aporten felicidad. No importa estilo decorativo, ni copias exactas de Instagram, piensa en lo que te gusta a ti y a tu pareja (si la tienes).

Definición de la felicidad: estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno

Nota: Una clave, que nunca falla, es menos es más.

2 Color 

En el dormitorio deberíamos evitar los colores demasiado fríos y los excesivamente estimulantes. El efecto de ambos grupos, de acuerdo al Feng Shui, es el mismo: por exceso o por carencia, generan intranquilidad y dificultan el reposo.

A todos nos gustan los colores “brillantes” pero ¡cuidado si padeces de insomnio!, los colores brillantes son “activadores”.  La clave está en utilizar estos colores en pequeños toques a través de complementos.

• El 60% de una estancia debe ser de un color neutro poco llamativo.
• El 30% para muebles y otros elementos con colores secundarios.
• El 10% para objetos decorativos. Aquí podemos dar rienda suelta a nuestra personalidad y dar ese toque especial.

3 Iluminación

En general, se recomienda que la iluminación del dormitorio sea lo más suave posible. Las luces indirectas crean una atmósfera más relajante.

En el dormitorio necesitamos a la hora del descanso oscuridad, lo que significa persianas abajo o cortinas gruesas. Las cortinas super vaporosas tan fotogénicas en Instagram, las vamos a reservar para el salón.

Para el dormitorio es mucho mejor aquellas que no dejen pasar la luz, sobre todo hay que tener esto en cuenta si no tienes persianas.

Cortina opaca

No todo el mundo es tan sensible a la luz durante la noche, pero todos nosotros podemos padecer de esta sensibilidad en algún grado. Así que conviene tomar algunas medidas antes de irnos a dormir, como evitar el uso de ordenadores, tablets, smartphones, leer ebooks en dispositivos sin retroiluminación.

Un buen antifaz puede ser una buena solución

Así que lo mejor es dejar completamente a oscuras el dormitorio donde vamos a pasar nuestras próximas horas de sueño, sean las que sean (estamos hablando de dormir...)

Nota: Los dispositivos móviles están arruinando nuestras relaciones, al estar constantemente pendiente de ellos, nos generan ansiedad e insomnio. Hay infinidad de estudios que demuestran que la contaminación lumínica puede llegar alterar y afectar nuestra salud. Investiga un poco y te quedarás loc@ con la información tan contundente que hay al respecto.

4 Objetos decorativos

¿Te apasiona el arte y tienes cuadros o esculturas en el dormitorio? Debes saber que la recomendación general es reservar estas obras para otro espacio de la casa como salón, recibidor o pasillo.

El dormitorio debe ser un espacio libre de todo aquello que inspire ironía, tristeza, individualidad, abandono…

Ahora bien, si tus obras de arte se limitan a unas fotos de la pareja, en las que aparecéis en actitud íntima o divertida, aquí si debes exponerlas.

Otro punto que debemos tener en cuentas es que debemos tener los menos muebles posibles en el dormitorio, sobre todo si sus dimensiones son mínimas, sin renunciar en lo posible a tener dos mesitas de noche, dos lámparas auxiliares intentando mantener una atmósfera en igualdad y equidad.

El dormitorio debe ser el lugar donde calmarse, descansar y donde te alegras de acabar y empezar un nuevo día.

Mira la foto, te podrá gustar más o menos, pero a nivel Feng Shui es ideal, se ve igualdad, con los colores, imágenes transmite serenidad.

5 Cama y orientación

Y por último, lo más determinante de todo el dormitorio es sin duda "la cama".

Hay que tener en cuenta siempre que el colchón debe ser de materiales lo más naturales posibles, evitar en lo posible los colchones de muelles metálicos y los de agua (tienes que saber que tienen muy mal Feng Shui ja,ja,ja). Mejor, un buen colchón natural.  

Hoy en día hay una amplia gama en el mercado donde se describen los componentes y la garantía de los mismos.

En cuanto a la ropa de la cama, debemos tener en cuenta lo mismo: cuanto más naturales son los tejidos que están en contacto con la piel mucho mejor ya que permiten que la piel respire. Esto es interesante tenerlo en cuenta ya que durante la noche se llega a eliminar mucha agua por vía cutánea.

En cuanto al color de la ropa de cama: aquí puedes jugar con tus colores más apropiados según tu energía y la de tu pareja.

Ejemplo: ¿quieres sentirte más sexual? los colores apropiados son el crema y el negro, ¿añadir pasión o intensidad en la relación? rosados (toda la gama) y por supuesto el rojo.

Posición/dirección de la cama

Te recuerdo que estamos hablando desde el punto de vista Feng Shui, y desde este punto de vista no se puede obviar la gran relevancia que tiene sobre el espacio y las personas dicha orientación.

En el caso de que en este momento de tu vida no puedes descansar o dormir lo suficiente, antes de que esto se refleje en tu salud, no cuesta nada hacer algunas comprobaciones y ¿por qué no probar?

• El armazón ideal para conformar la cama es uno de madera. Lógicamente cuanto más sólido mejor. Por otra lado la madera no altera de ninguna forma los campos magnéticos, la madera fomenta una energía/chi tranquila. 
• Comprobar la altura desde la cama al techo: necesitamos, como mínimo, una altura de 1,8m 
• Aunque sea una costumbre muy implantada, la ausencia de cabecero sólido es un problema porque tiende a crear inestabilidad y genera, a largo plazo, agotamiento físico y emocional. 
• Necesitamos una pared sólida que nos haga sentir apoyados y protegidos. Lo ideal, según el Feng Shui, es que las ventanas queden a los lados de la cama. 
• El cabecero puede ir o no unido al cuerpo de la cama y no tiene porque ser elaborado, puede ser sencillo: una madera o madera forrada con tela son suficientes.

Debemos evitar siempre que sea posible:

• Situar la cama bajo ventana, claraboya, directamente o frente a la puerta de entrada.Vuelvo a recordarte que no te dejes influir por las fotos, las fotos son un posado, en  la vida real todos los aspectos anteriores tan fotogénicos  pueden influir de manera que tengamos dificultad a la hora de concentrarnos, agotamiento excesivo, nerviosismo, entre otros síntomas. Esto se debe a que el movimiento del chi/energía se mueve en el espacio siguiendo las leyes físicas del agua y el viento (Feng=viento Shui=agua), por lo que una cama bajo una ventana, o enfrentada a una puerta, está sometida a una corriente continua de chi/energía produciendo un gran desgaste.

Nota: en el caso de que tengas alguno de los síntomas mencionados es recomendable cambiar de habitación y  comprobar si mejoramos. Si es así, entonces plantéate realizar un cambio, en cuanto a la orientación de la cama se refiere.

La cama nunca debe estar enfrentada la puerta de entrada . Cuanto más alejado estés de ella, más segur@ te sentirás, además de sentir más control sobre tu vida. Si no es posible, cierra la puerta para dormir.

Este esquema que he visto en Pinterest muestra gráficamente las posiciones 

No es aconsejable que la  cama se encuentre directamente debajo de alguna viga. Las vigas pueden dar una sensación de presión que podría interrumpir el sueño.

Si no tienes otra opción, podemos recurrir a colocar una mosquitera, dosel, o algún tipo de colgadura entorno a la cama de manera que ayude a ralentizar la energía que se lanza contra ella. La idea es no sentirte amenazado mientras duermes o descansas.

Las vigas dirigen la energía/ Chi hacia abajo (Chi opresivo). Este tipo de energía puede perturbar el sueño. El tamaño de las vigas, y la altura a la que se encuentran, determinan en qué medida nos pueden afectar.

También los techos inclinados sobre la cabecera de la cama generan Chi opresivo, con efectos similares a los de la viga.

Por todo esto es muy difícil encontrar fotos de habitaciones con buen Feng Shui. Las fotos maravillosas que vemos con una decoración ideal son eso, ¡fotos! Nuestras casas son otra cosa. Si tenemos un espacio con un techo abuhardillado lo podemos utilizar para otras actividades que no sean dormir.

Y hasta aquí hemos llegado con todos los mitos, creencias y gustos personales que, sin darnos cuenta por cuestiones me modas, malos consejos o simplemente interpretaciones a la larga nos pueden llegar a influenciar sobre todo en un espacio tan concreto como es el dormitorio. Así que, si no descansas como necesitas, repasa todo lo anterior y prueba, no tienes nada que perder y mucho que descansar.

Fuente: Pinterest, Amazon, Equilibrio Feng Shui

¡Que un chi relajado, cómodo y que te incite a dormir te acompañe!

Estrenamos Año Nuevo Chino 2020: el año de la Rata de Metal

El 25 de enero estrenamos Año Nuevo Chino, el año de la Rata de Metal. He buscado, como hago cada año, las predicciones más optimistas y tengo que confesaros que no ha sido tarea fácil. Después de una exhausta búsqueda personalmente me quedo con  la palabra que se le asigna a este año "confianza."

Nos hará falta poner en práctica la confianza para poder ver que si se cumplen y se tomen más en serio las predicciones para este año 2020.

• Todo lo relacionado con el cambio climático.
• El deterioro del medioambiente
• Igualdad efectiva y real entre hombres y mujeres.

Otras predicciones (ya las estamos viviendo), según dicen los expertos de todos los ámbitos:

• Cada vez vamos a vivir los extremismos nacionales populistas.
• La UE se plantea seriamente unos desafíos relacionados con:
• El clima, inmigración y tecnología. Ambiciosos objetivos para lograr un desarrollo sostenible.

Según el calendario chino, este 2020 se pagarán las consecuencias de algunas actitudes relacionada con el Año del Cerdo, que fue pronosticado como "el año del derroche". Con la sensación de abundancia que ha reinado a lo largo del 2019 posiblemente se ha gastado más de la cuenta.

El gastar (según el criterio de la macroeconomía), parece ser que nos han vuelto a meter en una profunda crisis.

En el transcurso del 2020 la inteligencia Artificial se desarrollará de forma vertiginosa. Este avance tecnológico traerá una serie de cuestiones tales como la ética sobre la privacidad y uso de nuestros datos.

Habrá muchos resultados de todos los estudios realizados sobre la investigación en muchas terapias innovadoras.

Ahora vemos un breve repaso de las predicciones cumplidas en el 2019.

¿Vemos cuantas más predicciones se han cumplido durante el 2019? 

- Protestas, revueltas, manifestaciones y marchas en Latino América, Francia, Hong Kong por un sistema más justo y simple.

- Incendios descomunales en el Amazonas, Australia..., ardió la Catedral de Notre Dam.

- Aparece la joven Greta Thunberg con tan solo 16 años se ha convertido en un icono mundial.

Personalmente creo que, más que predicciones, son un análisis y conclusiones "informadas" de las tendencia que se observan día a día.

Según un grupo de expertos de diferentes áreas que van desde la ciencia, tecnología y política.

¡Como no puede ser de otra manera, deseo que os acompañe un próspero chi durante el 2020!

Nota: imágenes vistas en Pinterest