5 claves para tener un dormitorio con buen Feng Shui

Durante el mes de febrero hemos tratado de forma intensa el tema de "amor y la amistad". Si hay un lugar donde el amor debe ser palpable, es el dormitorio.

El dormitorio es conocido también como alcoba, habitación, recámara, cuarto, alcoba.

Sea como sea, el empleo que le damos a este espacio es, principalmente, para dormir, descansar, recuperar la energía.

Independientemente del estilo decorativo que tengas en tu dormitorio, el Feng Shui contribuye, no solo para crear un espacio para descansar, ayuda a crear una atmósfera para descansar y despertar llenos de energía.

Sabemos que todo influye a la hora de decorar y crear el ambiente deseado: colores, materiales, iluminación, cortinas, objetos artísticos, etc.

Todo lo expuesto anteriormente lo manejamos según nuestros gustos, necesidades y dependiendo del espacio real que tenemos.

1 El mobiliario del dormitorio.

Cómo en cualquier otra estancia de nuestra casa, en el dormitorio el mobiliario básico es sin duda alguna la CAMA. La cama y sus complementos influyen en nuestra calidad del sueño, este factor tiene un gran efecto sobre nuestra salud.

La cama debe ser con un armazón sólido y estable, (preferiblemente de madera).

Al colchón también hay que prestarle atención y darle unos mínimos cuidados de mantenimiento, como darle la vuelta con regularidad. La ropa de la cama es aconsejable que sea de materiales naturales como algodón, lino, ya que esto materiales permiten que nuestra piel respire.

2 La posición/dirección de la cama en el dormitorio.

Este es sin duda el punto más complicado, según los preceptos del Feng Shui. Entiendo perfectamente que no es fácil saber cual es la mejor dirección/orientación para situar la cama, pero tienes la posibilidad de realizar cambios para ver en qué dirección duermes mejor, date unos días, hasta ver donde descansas mejor.

Una vez tienes la cama ubicada, ya que notas que duermes y te levantas bien, es el momento de adecuar la habitación en función de la nueva disposición.

Para complicar un poco más el tema, hay otros factores que debes tener en cuenta según los preceptos del Feng Shui:

- Debes evitar colocar la cama debajo de una ventana.

- La puerta de acceso del dormitorio debemos poder verla desde nuestra cama.

- La cama no debería estar en medio de una habitación.

3 Cumplir las bases del Feng Shui

- Limpieza y orden. Es aconsejable eliminar del dormitorio todo aquello que afecta al sueño, desde el desorden a fotos de los niños o de familiares que ya no están con nosotros

- Dejar la cama sin hacer: sé perfectamente que hay miles de fotos divinas mostrando camas sin hacer, pero recuerda que es un posado.

En nuestra casa debemos intentar hacer la cama todos los días, es un hábito que promueve el mantenimiento del orden en el dormitorio (y de rebote en toda la casa).

4 Decoración

- Ahora es el momento de darle al dormitorio nuestro sello personal, pero siempre teniendo en cuenta que colores, imágenes y formas deben invitar al descanso y la tranquilidad.

5 Conseguir que nuestro dormitorio sea un lugar sereno.

- En el punto 4 hablamos de la importancia de colores, imágenes, etc. Es preciso dejar la tecnología fuera del dormitorio (ordenador, teléfonos, y otros).

- Dejar fuera todo material deportivo, la habitación, en ningún caso, debe ser un gimnasio.

Son 5 claves que te pueden ayudar a crear y mantener la atmósfera deseada en el dormitorio, alcoba, recámara, cuarto o habitación...

¡Que un chi de lo más relajado os acompañe en el dormitorio!

Imágenes: pixel,pinterest,mundonoticia

Con tan sólo 5 recomendaciones realiza un cambio tu casa.

 

Nuestra casa es una parte de nosotros mismos, contiene nuestras cosas, recuerdos, historia.

La etapa tan dura de estar confinados en ella, nos ha hecho ver, lo mejor y lo peor que tiene nuestra casa.

Hay muebles, complementos o espacios que NO nos gustan nada.

¿Cómo cambiar aquello que NO nos gusta?

Lo primero que haremos, es decidir qué es lo que no nos gusta y ver como cambiarlo o mejorarlo.

Empezamos¡¡¡

Cables a la vista.

No sé a ti, pero a mí me horroriza ver los cables. Me transmiten desorden.

Hay muchas opciones para ordenar el cableado. Como siempre intento encontrar la opción más económica y accesible para cualquiera.

Opción 1.- Regletas, cajas, hay infinidad de accesorios disponibles.

Foto: Amazon

                                                                                                                                                                      

Opción 2.- Esta opción me parece muy adecuada para los que como yo no seáis muy manitas, pero sí ansiosos por ver siempre resultados.

Opción 3.- Buscando información e ideas. Esta que te muestro para disimular los cables me ha parecido de lo más creativa  y personal.

Foto vista en: Instagram de la revista AD

Me parece una idea de lo más original, a la par que bonita.

Otra cuestión que os disgusta a muchos en estos momentos es percibir que vuestra casa se ha quedado anticuada, clásica, viejuna...

No te desesperes, puedes hacer un cambio radical (sobre todo si tienes en casa todavía hijos que te pueden ayudar dando su opinión), sin deshacerte de esos muebles que en su momento eran ¡lo más!.

Opción 1.- En el caso de que seas atrevid@, puedes pintarlos con un color que te guste, actual. Hoy en día hay unos esmaltes al agua ecológicos que son una maravilla para esto.

Este esmalte es "verde primavera"

Puedes inspirarte en esta foto, ¿qué te parece?

Opción 2.- Si no eres etrevid@, y mucho menos te gusta pintar, hay otra opción que puede funcionar muy bien y es:

Quitar todos los complementos decorativos que tengas  y cambiarlos por complementos actuales.

Foto vista: Pinterest

Como siempre, Equilibrio Feng Shui te recomienda redecorar con plantas. Las plantas son nuestras mejores aliadas para cambiar por completo un mueble, una habitación, la atmósfera completa de cualquier lugar. Otra forma de actualizar es con las últimas fotos que has hecho.

Otro espacio al que se la tienes jurada, es el pasillo. Después de pasarse tres meses recorriendo, ahora te parece lo peor: largo, oscuro, estrecho.

Te doy diferentes opciones para darle un cambio:

Opción 1.- Cambiar la iluminación. Coloca una lámpara nueva en el centro del pasillo, pon unos apliques nuevos...

Opción 2.- Cambia el color de las paredes y añade alfombras para acortar.

Opción 3.-  Para que el pasillo parezca más amplio y luminoso puedes incorporar espejos.

Veo mi dormitorio "recargado" y oscuro, ¡no me gusta!

Como es lógico aquí vuelves a tener muchas y diferentes opciones.

Para que no te parezca recargado, lo primero que debes hacer, es despejar al máximo todas las superficies de la habitación, ya sean mesitas, cualquier tipo de cómoda/tocador o sillas.

Guarda y ordena ropa, "fundamental".

En las mesitas de noche, lo imprescindible.

Después de haber despejado todas las superficies ¿aún te parece el dormitorio oscuro?.

- No te queda más remedio que cambiar el color de las paredes.

- Cambiar las cortinas que tienes por unas ligeras y de color claro (blanco o         beige)

- Cambiar el textil de la cama, incorporar tonos monocromáticos.

- Incluir un espejo  en la pared lateral a la ventana de forma que refleja y          multiplica la luz que entra en el dormitorio (cuidado que no refleje la cama).

La imagen cumple a la perfección con todas recomendaciones para conseguir un dormitorio luminoso y actual. Colores neutros, todo ordenado, un espejo con una guirnalda para reflejar la luz de día y de noche ...

Para volver a enamorarte de tu casa recuerda mantener todas las superficies despejadas, cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa.

Estos mínimos gestos harán que veas tu casa de otra forma, volverás a sentirte a gusto en ella.

Todo volverá a fluir¡¡

¡Que un chi renovado te acompañe! 

5 claves para cambiar la energía del dormitorio

Equilibristas, vuestros deseos son órdenes para mí. Me habéis hecho saber vuestro interés en conocer cómo armonizar y equilibrar vuestro dormitorio principal.

La idea es conseguir nuestro oasis personal en el que poder escapar del estrés que nos general el día a día.

De todos es conocido que el Feng Shui no es un estilo decorativo, por lo que estas 5 claves las puedes utilizar independientemente de la decoración que tengas.

La primera clave que debes tener en cuenta para generar un cambio en el dormitorio es VISUALIZAR lo que quieres conseguir y ver que necesitas cambiar para llegar a ello, ¿colores?, ¿incluir o deshacerte de algún mueble?

La información que tienes sobre los colores más adecuados para el dormitorio los tienes en este vídeo donde podrás ver ideas de color y dormitorios, según la dirección del Mapa Bagua.

En la visualización que hagas de tu dormitorio, quiero que pienses que un dormitorio dice mucho sobre la relación de pareja o de la persona.

En el caso de que estés buscando pareja, debes visualizar como te gustaría que fuera el dormitorio y si te parece equitativo el que tienes en este momento.

Esta imagen presenta un dormitorio con una decoración minimalista y agradable visualmente. Se aprecia, por algunos detalles, que es el dormitorio de una sola persona.

Tiene una única mesita de noche, un único cojín, mínimos detalles más allá de los dos cuadros que es el único toque personal de este ejemplo.

Si queremos que otra persona entre en nuestra vida tenemos que crear una simetría en el dormitorio, además de dejar un espacio libre para la otra persona.

La segunda clave, para conseguir la simetría y la igualdad en el dormitorio, es recomendable.

1. Dos mesitas iguales.
2. Complementos siempre en número par.
3. Equilibrio y espacio en ambos lados de la cama

Tercera clave, la iluminación. La regla general es que la iluminación del dormitorio sea lo más suave posible. Debes evitar bombillas fluorescentes de bajo consumo, ya que dan una luz fría.

Prueba con iluminación indirecta, que se refleje en la pared o techo, ya verás que efecto tan relajante produce esta iluminación.

Es lógico pensar que es necesaria la luz suficiente para poder ver lo que tenemos en el armario o cajones. Una buena solución es lámpara de pie adicional que podrás situar según las necesidades.

He buscado este ejemplo de lámpara de pie vista en Amazon, para que te hagas una idea. Lógicamente hay infinidad de modelos y estilos que se pueden adecuar a cualquier dormitorio.

Para crear en el dormitorio una atmósfera íntima, relajante, romántica, es el momento de incluir velas, cambiará vuestro estado de ánimo casi al momento.

Con las velas podemos representar por un lado al Elemento Fuego y por otro lado, si son aromáticas, el Elemento Metal. 

La cuarta clave tiene que ver con el textil del dormitorio. Si hay un espacio donde el textil juega un papel protagonista es, sin duda, en el dormitorio:

Sábanas, colchas, alfombras, cojines, pijamas...

Lo más recomendable siempre son los tejidos naturales como algodón, lino, etc.

En el mercado hay infinidad de tonos, formas y colores para encontrar lo más adecuado para nuestro dormitorio.

Si hace años que no cambias nada del dormitorio, con la incorporación de una nueva colcha o cubrecama, algunos cojines, incluso pijamas nuevos, te ayudará a crear de inmediato un cambio en la atmósfera de tu habitación.

Aquí podrás ver el enlace de los cubre camas. Te recuerdo la gran influencia que tienen los colores en nosotros.

Por ejemplo:

• Sabes que eres Elemento Madera, ya que tu número Ming Gua es el 3-4, y llevas un tiempo que te notas muy irritable, enfadada, descontantenta, sin una razón obvia.
• Como consultora de Feng Shui te diría que debes incluir en tus espacios más objetos, colores, complementos que representen al los elementos Agua y Fuego. 
• En las dos imágenes que te presento aparecen los colores que representan ambos elementos. El color rosado intenso del segundo cubrecama es uno color óptimo para representar el Elemento Fuego y para crear una atmósfera romántica en el dormitorios. 

Quinta y última clave para cambiar la energía de tu dormitorio, revisar la cama y sus complementos.

Debemos comprobar que todos los componentes de la cama (armazón, colchón, cabezal) se encuentran en buen estado. Recuerda que la calidad del sueño tiene un gran efecto en nuestra salud. Cuanto más sólido sea el armazón, más estable será la energía que transmite la misma. El colchón debería ser lo más natural posible, hoy en día todos los colchones tienen una protección termoreguladora, ergonómica y demás, seguro que encontrarás el que mejor se adapte a tus necesidades.

El dormitorio es un espacio privado, por lo que las imágenes o complementos decorativos pueden ser de aspecto más personal.

Las plantas en el dormitorio crean un ambiente saludable, aportan energía viva al espacio y ayudan a mantener el ambiente seco. Las flores añaden color al dormitorio y cambian por completo la atmósfera de cualquier espacio.

Espero que apliques cualquiera de estas "claves" para cambiar o renovar la energía de tu dormitorio.

¡Que un chi descansado te acompañe!

Imágenes vistas en: Pinterest, Amazon

El poder de las flores y aromas en nuestro hogar.

Las flores frescas son lo mejor que tenemos a nuestro alcance para activar y cambiar, de forma instantánea, una habitación o un área concreta.

No podía dejar pasar el mes de mayo sin hacer referencia al poder que pueden tener las flores en nuestro entorno.

Nadie puede obviar que en la cultura oriental las flores son iconos que expresan abundancia, riqueza, buena suerte, prosperidad....

Simbolizan los desafíos que nos aportan, la belleza natural de las flores para obtener grandes recompensas.

En el Feng Shui, las flores representan el Elemento Madera. Además, gracias a su color, forma o aroma, incluso con el jarrón o el recipiente, podemos añadir dos elementos más, por eso es tan fácil armonizar y equilibrar cualquier espacio añadiendo en la decoración flores o plantas.

Vamos a revisar que flores y aromas son los más recomendables en los espacios más relevantes de nuestro hogar.

Recibidor

Si aplicamos el Mapa Bagua, el recibidor nos tiene que quedar dentro de unos de estos cuadrantes: (en éste video te explico todo lo referente al Mapa Bagua)

Conocimiento y estudios

Profesión y trabajo

Ayudas y viajes

Amazon

Según los preceptos del Feng Shui, "la flor" para estos espacio es la bergamota.

No es necesario decir que no siempre se pueden tener flores frescas en el recibidor, y mucho menos una flor en concreto, pero para eso tenemos las esencias.

Un buen sentido del olfato nos preserva de peligros como, por ejemplo, de los alimentos podridos o de las fugas de gas. Los aromas actúan contra el estrés, ayudan a relajarse o estimulan y nos aportan nueva energía.

El Feng Shui tiene muy en cuenta los sentidos. Cada sentido se relaciona con un Elemento. El olfato se relaciona con el Elemento Metal y la vista con el Elemento Madera.

Como podéis ver, todo tiene una relación entre sí, ¡es la grandeza del Feng Shui!

Cocina-comedor:

En este espacio caben prácticamente todo tipo de flores frescas. En cuanto a los aromas, es aconsejable que sean aromas cítricos:

Los aromas cítricos son un subgrupo dentro de la categoría de aromas frutales y por ello se les considera frescos. Este grupo engloba tanto a los aromas de limón, naranja, pomelo, mandarina, lima…

En este enlace puedes conseguirlo

Según la estación del año incluimos en nuestra cocina o salón las flores de temporada. En mis redes sociales (Instagram, Pinterests, Facebook, Youtube) habéis podido ver todo lo que he publicado de mis flores favoritas.

  

   

Dormitorio

El dormitorio es el espacio en el que descansamos y todo tiene importancia, ya que produce un efecto a la hora de que nuestro descanso sea el adecuado, muebles, complementos, temperatura..., y por descontado los aromas.

Lo más aconsejable siempre es un aroma "relajante" como puede ser lavanda.

En la composición de la lavanda encontramos un aceite esencial, rico en linalol, alcanfor y cineol, además de ácido rosmarínico, flavonoides, fitosteroles y taninos. Gracias a esta composición, se le atribuyen beneficios como planta sedante, antiinflamatoria, digestiva, antibacteriana, diurética, antiséptica y cicatrizante-

Puedes encontrarlo aquí

En cuanto a las flores en el dormitorio, las mejores son aquellas que producen un efecto relajante como lavanda, rosas. Hay unas plantas aromáticas que, en el dormitorio, también tienen un efecto relajante gracias a su aroma, lavanda, tomillo, eucalipto.

  

  

  

 

Baño

En los baños conviene tener fragancias frescas, como el eucalipto, el árbol de té o la menta. Asimismo, estos aromas ayudan a fomentar la buena respiración y pueden usarse en la ducha.

¿Cómo influyen los olores en la decoración del hogar y en el feng shui?

Los aromas tienen la capacidad de conectar con lo más íntimo del ser. Además, el sentido del olfato está estrechamente relacionado con nuestra memoria.

Hay aromas que pueden evocar recuerdos del pasado y generar emociones. Los aromas tienen relación directa con el estado de ánimo.

Dentro de la decoración del hogar, la elección de los objetos y la ubicación de los mismos, tiene como fin conseguir espacios cómodos que brindan serenidad, armonía y bienestar. En este sentido, el Feng Shui busca equilibrar los elementos de la naturaleza dentro de nuestra casa.

¡Bueno equilibristas! espero que gracias a este post te lances a la compra de flores frescas, o aceites esenciales, para cambiar y renovar la energía de tu hogar o lugar de trabajo.

¡Que un chi fresco y renovado os acompañe!

Fotos: Montse Barquero, Pinterest, Pixabay 

Fuente: www.mejorconsalud.com