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lunes, 8 de junio de 2020

8 recomendaciones Feng Shui para tener un hogar de lo más personal



Nos hemos pasado varios días confinados en nuestras casas a causa del Covid19 y  es posible que tu hogar parezca más una oficina, guardería, escuela, etc. Lo que está claro, es que hemos vivido nuestra casa como nunca y hemos descubierto algunas cosas sobre ella.

¿Tú casa, muestra tu personalidad?


¿Tú casa muestra tu personalidad?

En el caso de que la respuesta sea nooo, te puedo hacer algunas recomendaciones para que tu casa muestre lo mejor de ti, o de vosotros, con detalles únicos que le den esa calidez y personalidad que tanto aprecias en un hogar.

¡Empezamos, toma nota!


1 Luz natural e iluminación

Esto días te habrás dado cuenta que hay cuestiones en nuestro hogar que no tienen precio. Uno de los bienes más preciados es la luz natural.

El primer rasgo que nos llama la atención en una casa es la luz. Potenciar esa luz le dara ese toque tan especial y personal.

Una buena luz natural es lo primero que enamora

Para potenciar la luz natural debes decorar con colores claros.

Recurre a los espejos. Los espejos multiplican la luz.

No tengas muebles o sillones pesados frente a las ventanas impidiendo que entre la luz natural dentro del hogar.

Las cortinas o estores deben ser de un tejido liviano, que dejen pasar la luz.


Este espejo puede ser una buena opción



Producto de Amazon

Estas cortinas tan "cuquis" son ideales






Mueble que, con su color y forma, potencia la luz




Recuerda: no tapar ventanas nis puertas con muebles pesados 

Para el Feng Shui la iluminación es muy importante. Es una herramienta que cumple varias finalidades: 

  • representar al Elemento Fuego,
  • aportar personalidad a cualquier espacio,
  • hacer cualquier rincón más acogedor.

Hay que tener en cuenta que según su forma, tamaño y color, puede representar otros Elementos consiguiendo, con un complemento decorativo, incluir los elementos necesarios para equilibrar y armonizar nuestro hogar.







2 Color

Sin duda, con el color siempre conseguimos mostrar nuestro lado más personal.
Es evidente que los colores que hay en una habitación influyen sobre la frecuencia de la luz que hay en ella. El color, para espacios con poca luz natural, es sin duda el blanco.

Para personalizar un espacio en blanco tenemos los objetos decorativos.
Además de añadir personalidad, los colores que empleamos en la decoración nos ayudan a mejorar determinados aspectos de nuestra vida. Todo lo que tienes que hacer es colocar cualquier objeto doméstico que tenga un color fuerte en el sitio adecuado y verás la transformación.

Foto de Ikea

Para el Feng Shui, el color es una de las herramientas principales para conseguir cambiar la atmósfera de cualquier lugar de nuestra casa. El color provoca en nosotros sensaciones, además de tener la capacidad de cambiar nuestro humor.


Foto:EquilibrioFengShui


El color no es únicamente una herramienta estética. El uso del color en la decoración nunca pasa de moda ya que se consigue además de personalizar:

    • Ampliar visualmente espacios
    • Añadir brillo y limpieza
    • Generar sensaciones
    • Para el Feng Shui tiene muchas y variadas connotaciones, el color blanco por ejemplo se le atribuye el poder de desinfectar, iluminar, relajar...

3 Decoración de las paredes

Estos días de confinamiento hemos podido ver las casas de compañeros de trabajo, conocidos, famosos, etc., seguro que te has fijado lo que tienen detrás, o a los lados.

La mayoría han mostrado paredes llenas de libros. Otros han mostrado cuadros, láminas o algún mueble.

Este post va de como personalizar tu casa, no hay nada más personal que:

Cuadros, láminas, fotos, tapices ...

Un cuadro o lámina imprime personalidad a nuestras paredes


Foto: EncasadeEquilibrioFengShui


Te puedo poner infinidad de ejemplos, pero aquí entran nuestros gustos personales, nuestras necesidades.

Cualquier obra artística que incorporemos en nuestro hogar nos afectará de una forma muy personal e íntima, ya que cada formato por sus colores, tamaño o tema, harán que te sientas de una forma u otra. Por ejemplo, necesitas sentirte en tu casa más animad@, entonces necesitas un cuadro o lámina impresionista, llena de color, imágenes de deportes o movimiento.

Los cuadros en el Feng Shui son el complemento estrella para modificar la atmósfera de cualquier ambiente. Además puedes utilizarlo para incluir un Elemento u otro según la necesidad de la vivienda.



Lámina impresionista de Claude Monet


4 Exponer nuestras fotos

Decorar con nuestras fotos probablemente será lo que hará cualquier espacio mucho más personal. Nuestras fotos son nuestra mirada, además de una forma de expresar nuestra creatividad, son obras de arte hechas por nosotros mismo.

Encontraréis mil y una ideas para personalizar cualquier lugar de la casa con nuestras fotos. Este es un blog de Feng Shui, obligatoriamente tengo que recordar la importancia de las imágenes que exponemos (aquí puedes leerlo todo). El Feng Shui tiene unas normas muy claras sobre la gran carga energética que tienen las fotos.

Dejando de lado las normas del Feng Shui, las fotos dan una gran personalidad a cualquier pared, además de ser una opción decorativa muy económica.





Fotos: Pinterest

Foto: Amazon



5 Objetos, complementos, muesbles hechos por ti.

Queda claro que lo que haces con tus propias manos "es único", no habrá nada más personal que ese complemento, mueble o pintura realizado por ti.

Te puedo poner mil ejemplos fotográficos, desde cabezales para la cama, hasta cualquier complemento.

He escogido una foto que contiene dos de las cuestiones de las que estamos hablando.

Foto: Pinterest

Como te decía en el punto anterior, la imagen contiene: fotos y soporte hecho de forma manual, ¿puede ser más bonito?.



6 Ser atrevid@  


El atrevimiento decorativo no está reñido ni con el estilo, ni con el gusto. Ser atrevido en cualquier aspecto es de lo más personal.

Déjate llevar por tu inspiración, tus gustos personales, muebles recogidos o heredados, complementos hechos por ti..., todo vale.

El adjetivo atrevido emana del latín, de “attribuere” que puede traducirse como “hacer algo sin ningún tipo de miedo”.
Una decoración "atrevida" es una decoración arriesgada, pero libre. Es admirable aquellos que asumen riesgos en cualquier ámbito.

No hay nada que me guste más que hacer un informe Feng Shui para una persona atrevida, que no le importe la opinión de los demás sobre su forma de entender la decoración.

Los atrevid@s no necesitáis ejemplos de imágenes, ya que lo tenéis en vuestra mente aquello que queréis y como llevarlo a cabo.

Pero como es un blog, y la imagen vale más que mil palabras, he escogido esta foto.






He escogido dos imágenes distintas pero que reflejan muy bien como con muy poco (adhesivo de pared) se consigue dar esa "personalidad atrevida".


7 Decorar con recuerdos, objetos preciados o colecciones

Según el Feng Shui, hay mucha controversia con decorar con "recuerdos; uno de los principales enemigos del Feng Shui es la acumulación.

En este post estamos hablando de otra cosa, estamos hablando de tener un hogar con personalidad propia. Es obvio que en la personalidad de algunos, está el guardar objetos que tienen un valor especial por diferentes motivos. También hay a quien le gusta coleccionar. 

El kit de la cuestión es tener una actitud inteligente y crear un espacio dedicado para exponer nuestra colección. Está claro que, a lo largo de la vida, pasamos por momentos difíciles que tenemos que superar. Conservar determinados objetos que nos recuerden constantemente esos momentos no es lo más adecuado, ya que actúan como un recordatorio. Aprovecha para escoger aquellos recuerdos que te traen buenos momentos o situaciones y exponlos sin complejos.


Foto: Pinterest

Foto: colección de cámaras de fotos de Equilibrio Feng Shui


Foto: Equilibrio Feng Shui, recuerdos.


8 El aroma de tu hogar

Nuestras casas tienen un olor. ¿No te lo habías planteado?, pues pregunta a tu pareja o a los niños a que huele.

Por eso el "aroma" es un rasgo personal de nuestro hogar. El olor tiene gran influencia sobre el estado de ánimo y las emociones de las personas. La percepción del olor se lleva a cabo en regiones del cerebro que también controlan el estado de ánimo y los recuerdos.


Tenemos muchas y variadas formas de aromatizar nuestra casa: velas, inciensos, mikados, difusores etc. Escoge el que mejor se adapte a tu casa, tu personalidad y estilo de vida.

Foto: Equilibrio Feng Shui





Foto: Amazon






Y hasta aquí unos consejitos para darle ese toque personal y único a tu hogar con un plus de buen Feng Shui.

¡Que un chi lleno de personalidad te acompañe!


lunes, 2 de marzo de 2020

5 recomendaciones Feng Shui para vencer la astenia primaveral.

Las flores aportan colorido, alegría y buenas vibraciones


Al llegar la primavera, más de la mitad de la población presenta alguno de los síntomas asociados a la astenia: debilidad o fatiga general que dificulta o impide a una persona realizar tareas que en condiciones normales hace fácilmente.

Los síntomas suelen ser: cansancio, falta de energía, alteración del sueño, ansiedad, cambios bruscos de humor, cefaleas, falta de concentración, falta de líbido. Son los principales síntomas que se manifiestan.


¿Tienes alguno de ellos estos días?



Al llegar la primavera más de la mitad de la población padece astenia pri

Para empezar no debes preocuparte, todos estos factores que se asocian a los síntomas relacionados se deben sobre todo al cambio de tiempo, subidas y bajadas de temperaturas y la presión atmosférica, aumento de la horas de luz, cambio de horario o modificaciones de nuestra rutina.

Nuestro ritmos biológicos deben adaptarse a las nuevas condiciones ambientales. 

- Para que me entiendas: nuestro organismo está despertando de un largo letargo invernal. (Observa la tierra, árboles, como  van transformandose)


En principio todas estas alteraciones deben desaparecer a las dos o tres semanas, más o menos.


Para todo esto no hay tratamiento, somos nosotros los que tenemos que poner de nuestra parte para adaptarnos progresivamente a estos cambios naturales que se producen cada año. 


Si este año es la primera vez que te notas así, y ni siquiera las vacaciones de Pascua te han animado, tendrás que tener más cuidado con tus hábitos o rutinas.



Debes incorporar hábitos saludables para recuperarte de la astenia

Lo mejor que podemos hacer, sin duda, es seguir con nuestro hábitos saludables, tales como: buena hidratación, ejercicio físico (puede ser pasear, cuidar el jardín, o simplemente salir y quedar con amigos) y mantener las rutinas del sueño.

Estos hábitos son fundamentales para dejar atrás todas las molestas sensaciones de padecer astenia primaveral.

Estas en un blog dedicado a la ciencia del Feng Shui y no voy a perder la ocasión de recordarte todo lo que puede hacer tu casa para devolverte la vitalidad y las ganas de vivir la primavera.



Ahora bien, nuestro entorno más cercano o lugar de trabajo por sí solo no cambiará, necesita de nosotros para prepararse para la nueva estación y que con ello se produzca una intercambio recíproco de energía.

Nuestro entorno necesita de nuestra ayuda para adaptarse al cambio


Te planteo 5 puntos sencillos que te ayudarán en este cometido.

1 Para no agobiarte y desvitalizarte más de lo que ya estás, planifica con tiempo cómo y cuándo harás la limpieza a fondo de primavera.

2 Ahora, más que nunca, es fundamental ventilar nuestra casa. Nuestra casa, igual que nosotros, necesita respirar y oxigenarse.



3 Es el momento de retirar el polvo y telarañas que hay en los rincones cerca del techo, pasa el aspirador o cualquier otro utensilio que utilices para ello.

Aspirador


4 No olvides en la planificación la limpieza de ventanas, lavar cortinas, mantas, fundas, cojines, etc. Es el momento de aligerar materiales y texturas.

Es el momento de lavar las cortinas


5 Limpiar en profundidad cada una de las estancias de la casa.
Aprovecha los cambios de ropa del armario para sacar todo y limpiar o aspirar el interior. Cuando coloques tu ropa de temporada perfuma tu armario y cajones con aromas naturales como lavanda, enebro, rosas, jazmín...

Perfuma tus armarios


Y por último mi recomendación personal siempre es:
 Incluye flores en tu ambiente. Para la cultura oriental las flores del cerezo (sakura) son el mejor exponente de la belleza. 
Sakura (flor del cerezo


Una ¡sencilla flor! amiga mía, simboliza la renovación y la esperanza.

Bienvenida primavera



¡Que un chi renovado y lleno de esperanza te acompañe!



Fuentes: www.sanitas.com y www.hogarmania.com


miércoles, 26 de febrero de 2020

5 mitos Fengs Shui a desterrar en el dormitorio

El Feng Shui sostiene que el dormitorio tiene que ser para descansar, acogedor, cómodo y reconstituyente. En el dormitorio suceden las mejores cosas de nuestra vida, es imprescindible priorizar este espacio.

Reconozco la dificultad que tiene dar esa prioridad, sin caer en los típicos tópicos, que nos llegan a través de todo tipo de fuentes y que no siempre son ciertos.


Para conseguir el dormitorio/recámara/alcoba/pieza cumpla el objetivo de comodidad, etc., imagina tu dormitorio como un oasis o como "el santuario", donde escapar del estrés que nos genera el día a día, trabajo, hijos, salud y mil cuestiones más.

El dormitorio debe ser tu oasis personal
Foto vista en Pinterest


Bajo ningún concepto debes permitir que el dormitorio sea el almacén de todas las cosas que no tengan una ubicación fija, donde se amontonen fotos de la familia, libros, ropa, muebles, etc. Recuerda que pretendemos "crear" un oasis en medio del desierto, un lugar donde vayas cuando quieras descansar o cuando necesites hacer una pausa.

La energía/chi es una "sutil" energía electromagnética que fluye en todas las cosas. Sobre todo en nuestros cuerpos, transporta pensamientos, ideas y emociones. Para que puedas entenderlo mejor, el Chi sería como la sangre que transporta por nuestro organismo el oxígeno y los nutrientes.

Es necesario conocer qué ocurre a nuestro alrededor y qué es lo que más nos influye en nuestro día a día, sin permitir que falsos mitos o determinadas creencias nos impidan conseguir el "oasis deseado".





Te propongo tener un plan: aspirar a despertar cada día más feliz de lo que eres ahora mismo y más sanos (o por lo menos con esa sensación).

Pues, empezamos a preparar nuestro plan de romper mitos sobre los siguientes aspectos.

1 Muebles y objetos decorativos


Escoge siempre muebles, objetos decorativos y complementos que te aporten felicidad. No importa estilo decorativo, ni copias exactas de Instagram, piensa en lo que te gusta a ti y a tu pareja (si la tienes).


Definición de la felicidad: estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno

Nota: Una clave, que nunca falla, es menos es más.


2 Color 

En el dormitorio deberíamos evitar los colores demasiado fríos y los excesivamente estimulantes. El efecto de ambos grupos, de acuerdo al Feng Shui, es el mismo: por exceso o por carencia, generan intranquilidad y dificultan el reposo.

A todos nos gustan los colores “brillantes” pero ¡cuidado si padeces de insomnio!, los colores brillantes son “activadores”.  La clave está en utilizar estos colores en pequeños toques a través de complementos.

  • El 60% de una estancia debe ser de un color neutro poco llamativo.
  • El 30% para muebles y otros elementos con colores secundarios.
  • El 10% para objetos decorativos. Aquí podemos dar rienda suelta a nuestra personalidad y dar ese toque especial.


Colores mejor neutros



3 Iluminación



En general, se recomienda que la iluminación del dormitorio sea lo más suave posible. Las luces indirectas crean una atmósfera más relajante.

En el dormitorio necesitamos a la hora del descanso oscuridad, lo que significa persianas abajo o cortinas gruesas. Las cortinas super vaporosas tan fotogénicas en Instagram, las vamos a reservar para el salón.

Para el dormitorio es mucho mejor aquellas que no dejen pasar la luz, sobre todo hay que tener esto en cuenta si no tienes persianas.





No todo el mundo es tan sensible a la luz durante la noche, pero todos nosotros podemos padecer de esta sensibilidad en algún grado. Así que conviene tomar algunas medidas antes de irnos a dormir, como evitar el uso de ordenadores, tablets, smartphones, leer ebooks en dispositivos sin retroiluminación.



Así que lo mejor es dejar completamente a oscuras el dormitorio donde vamos a pasar nuestras próximas horas de sueño, sean las que sean (estamos hablando de dormir...)

Nota: Los dispositivos móviles están arruinando nuestras relaciones, al estar constantemente pendiente de ellos, nos generan ansiedad e insomnio. Hay infinidad de estudios que demuestran que la contaminación lumínica puede llegar alterar y afectar nuestra salud. Investiga un poco y te quedarás loc@ con la información tan contundente que hay al respecto.





4 Objetos decorativos



¿Te apasiona el arte y tienes cuadros o esculturas en el dormitorio? Debes saber que la recomendación general es reservar estas obras para otro espacio de la casa como salón, recibidor o pasillo.

El dormitorio debe ser un espacio libre de todo aquello que inspire ironía, tristeza, individualidad, abandono…


Ahora bien, si tus obras de arte se limitan a unas fotos de la pareja, en las que aparecéis en actitud íntima o divertida, aquí si debes exponerlas.


Otro punto que debemos tener en cuentas es que debemos tener los menos muebles posibles en el dormitorio, sobre todo si sus dimensiones son mínimas, sin renunciar en lo posible a tener dos mesitas de noche, dos lámparas auxiliares intentando mantener una atmósfera en igualdad y equidad.


El dormitorio debe ser el lugar donde calmarse, descansar y donde te alegras de acabar y empezar un nuevo día.


Mira la foto, te podrá gustar más o menos, pero a nivel Feng Shui es ideal, se ve igualdad, con los colores, imágenes transmite serenidad.



5 Cama y orientación


Y por último, lo más determinante de todo el dormitorio es sin duda "la cama".

Hay que tener en cuenta siempre que el colchón debe ser de materiales lo más naturales posibles, evitar en lo posible los colchones de muelles metálicos y los de agua (tienes que saber que tienen muy mal Feng Shui ja,ja,ja). Mejor, un buen colchón natural.  


Hoy en día hay una amplia gama en el mercado donde se describen los componentes y la garantía de los mismos.


En cuanto a la ropa de la cama, debemos tener en cuenta lo mismo: cuanto más naturales son los tejidos que están en contacto con la piel mucho mejor ya que permiten que la piel respire. Esto es interesante tenerlo en cuenta ya que durante la noche se llega a eliminar mucha agua por vía cutánea.


En cuanto al color de la ropa de cama: aquí puedes jugar con tus colores más apropiados según tu energía y la de tu pareja.


Ejemplo: ¿quieres sentirte más sexual? los colores apropiados son el crema y el negro, ¿añadir pasión o intensidad en la relación? rosados (toda la gama) y por supuesto el rojo.






Posición/dirección de la cama



Te recuerdo que estamos hablando desde el punto de vista Feng Shui, y desde este punto de vista no se puede obviar la gran relevancia que tiene sobre el espacio y las personas dicha orientación.

En el caso de que en este momento de tu vida no puedes descansar o dormir lo suficiente, antes de que esto se refleje en tu salud, no cuesta nada hacer algunas comprobaciones y ¿por qué no probar?
  • El armazón ideal para conformar la cama es uno de madera. Lógicamente cuanto más sólido mejor. Por otra lado la madera no altera de ninguna forma los campos magnéticos, la madera fomenta una energía/chi tranquila. 
  • Comprobar la altura desde la cama al techo: necesitamos, como mínimo, una altura de 1,8m 
  • Aunque sea una costumbre muy implantada, la ausencia de cabecero sólido es un problema porque tiende a crear inestabilidad y genera, a largo plazo, agotamiento físico y emocional. 
  • Necesitamos una pared sólida que nos haga sentir apoyados y protegidos. Lo ideal, según el Feng Shui, es que las ventanas queden a los lados de la cama. 
  • El cabecero puede ir o no unido al cuerpo de la cama y no tiene porque ser elaborado, puede ser sencillo: una madera o madera forrada con tela son suficientes.

Debemos evitar siempre que sea posible:


  • Situar la cama bajo ventana, claraboya, directamente o frente a la puerta de entrada.Vuelvo a recordarte que no te dejes influir por las fotos, las fotos son un posado, en  la vida real todos los aspectos anteriores tan fotogénicos  pueden influir de manera que tengamos dificultad a la hora de concentrarnos, agotamiento excesivo, nerviosismo, entre otros síntomas. Esto se debe a que el movimiento del chi/energía se mueve en el espacio siguiendo las leyes físicas del agua y el viento (Feng=viento Shui=agua), por lo que una cama bajo una ventana, o enfrentada a una puerta, está sometida a una corriente continua de chi/energía produciendo un gran desgaste.


Nota: en el caso de que tengas alguno de los síntomas mencionados es recomendable cambiar de habitación y  comprobar si mejoramos. Si es así, entonces plantéate realizar un cambio, en cuanto a la orientación de la cama se refiere.

La cama nunca debe estar enfrentada la puerta de entrada . Cuanto más alejado estés de ella, más segur@ te sentirás, además de sentir más control sobre tu vida. Si no es posible, cierra la puerta para dormir.


Este esquema que he visto en Pinterest muestra gráficamente las posiciones 


No es aconsejable que la  cama se encuentre directamente debajo de alguna viga. Las vigas pueden dar una sensación de presión que podría interrumpir el sueño.

Si no tienes otra opción, podemos recurrir a colocar una mosquitera, dosel, o algún tipo de colgadura entorno a la cama de manera que ayude a ralentizar la energía que se lanza contra ella. La idea es no sentirte amenazado mientras duermes o descansas.


Las vigas dirigen la energía/ Chi hacia abajo (Chi opresivo). Este tipo de energía puede perturbar el sueño. El tamaño de las vigas, y la altura a la que se encuentran, determinan en qué medida nos pueden afectar.




También los techos inclinados sobre la cabecera de la cama generan Chi opresivo, con efectos similares a los de la viga.


La zona abuhardillada de una habitación utilizarla para otras actividades que no sean dormir



Por todo esto es muy difícil encontrar fotos de habitaciones con buen Feng Shui. Las fotos maravillosas que vemos con una decoración ideal son eso, ¡fotos! Nuestras casas son otra cosa. Si tenemos un espacio con un techo abuhardillado lo podemos utilizar para otras actividades que no sean dormir.

Y hasta aquí hemos llegado con todos los mitos, creencias y gustos personales que, sin darnos cuenta por cuestiones me modas, malos consejos o simplemente interpretaciones a la larga nos pueden llegar a influenciar sobre todo en un espacio tan concreto como es el dormitorio. Así que, si no descansas como necesitas, repasa todo lo anterior y prueba, no tienes nada que perder y mucho que descansar.


Fuente: Pinterest, Amazon, Equilibrio Feng Shui


¡Que un chi relajado, cómodo y que te incite a dormir te acompañe!