sábado, 13 de marzo de 2021

¿Cuándo es el momento de realizar una limpieza energética?

En el Feng Shui la palabra energía es constantemente utilizada. En el Feng Shui clásico se denomina chi/qi, 动力.

La energía es la capacidad de la materia en producir movimiento, cambio y transformación.

A cada elemento le asociamos un tipo de energía que representa a su vez a una energía de la naturaleza: agua, fuego, madera, metal, tierra.


A cada elemento le asociamos un tipo der energía de la naturaleza


En general la fuente principal de energía que entra en nuestro hogar somos nosotros mismos, de las mascotas, plantas, visitas que recibimos, etc. En nuestra casa conviven las diferentes energías entre si. Cuando tenemos mala energía trasladamos ese mal ánimo a nuestro hogar.

Es relativamente fácil reconocer cuando se ha cargado nuestra casa de energía densa, pesada o negativa. Suelen aparecer problemas de salud, se estropean los electrodomésticos...




Hace unas semanas te daba unas claves en este post para facilitarte la tarea fundamental que siempre prescribe el Feng Shui: limpieza y orden.

En el post que te hago referencia, te decía que un buen momento para realizar una limpieza energética en nuestro hogar era para recibir el Año Nuevo. Es posible que en su momento hicieras la limpieza, pero a pesar de ello notas que algo está pasando a tu alrededor que no te gusta.
Uno de los mejores momentos para hacer cualquier tipo de limpieza energética es en el cambio de estación.
Lo primero que debemos hacer es limpiar, ventilar y permitir que entre el sol en todas las estancias de la casa, sobre todo en el salón y cocina, ya que es donde nos reunimos la familia y más tiempo pasamos.

Lo primero que debemos hacer para renovar la energía de nuestro hogar es ventilar


La energía negativa, densa, pesada, de la que estamos hablando, es un concepto "intangible". Para reconocer este tipo de energía debes hacerte alguna pregunta

¿Te duele la cabeza?
¿Estas cansada o falta de vitalidad?
¿Discutes mucho?

Lo mejor para entender y corregir lo que te está pasando, es comprobar espacio por espacio donde notamos más alguno de los efectos que te he descrito antes.
Te propongo empezar por la cocina ya que la cocina es el corazón de nuestro hogar.


Empezamos la limpieza energética en la cocina ya que es el corazón de la casa

La atmósfera que tenga nuestra cocina influirá significativamente en como nos vamos a sentir.

Si has celebrado una reunión con más de 6 personas debes ventilar,  limpiar en profundidad las paredes (si son alicatadas es más fácil), muebles, encimeras y suelo. Bastará con hacer esta limpieza con agua y un chorrito de vinagre blanco de limpieza.



Es momento de cambiar el color del mantel o de los cojines de las sillas por unos tonos suaves como es beige, rosado suave, azul o verde pálido que son tonos muy tranquilos y relajantes.

Durante la noche utiliza velas ya sea decorando la mesa o distribuidas por la encimera.

Las velas son mucho más que un adorno, se han utilizado desde el antiguo Egipto para evocar la luz divina, el poder del fuego...,la palabra vela procede del latín "candere" que significa brillar.



Nota: las velas blancas son las idóneas para purificar y limpiar.

Los contraste entre materiales, texturas y colores equilibran y armonizan cualquier ambiente.

Si notamos que es nuestro salón el que necesita una limpieza energética, lo que debemos hacer es, en primer lugar, ventilar. Si es un día seco y soleado, abre las ventanas de forma que el sol llegue al interior lo máximo posible.

Si han habido en tu salón más de 6 personas, además de limpiar sillones, sofá, alfombra, etc., revisa con atención el estado de las plantas de interior. Es necesario comprobar que están erguidas y con buen aspecto. Si tienes mascotas, comprueba que están en buen estado y que no aprecias ninguna variación en ella.

En el caso de que aprecias algún cambio importante en tu mascota,  plantas o en ti mism@, es el momento de ordenar y fijarte bien en aquello que decora tu salón. No conserves  nada que te traiga recuerdos o periodos de tu vida no gratos. Ver continuamente esos objetos, igual que frena la energía de tu hogar, frena tu propia energía personal.

Es posible que, al recibir a determinada visita, hayas puesto un objeto que te ha regalado y que no te gusta nada. Este sencillo acto de educación ha podido dejar una carga muy negativa en tu espacio. Si es así, no dudes en deshacerte de lo que ha perturbado tanto tu medio.



Cuando lo que queremos es avanzar en la vida y conseguir nuestros propósitos, tenemos que abrir nuestra casa a una nueva energía limpia, viva y renovada.

Una vez tienes el salón con la atmósfera renovada, pero aún notas que no te acaba de convencer, piensa en incluir un espejo.

Los espejos son una de las herramientas más potentes que tenemos para reflejar la luz (tan necesaria). Con los espejos conseguimos acelerar la energía y así renovar las zonas más complicadas de la estancia, creando una atmósfera más rápida y estimulante.

Preparando el post he visto una frase anónima que creo que puede servir para dar por finalizado este tema:

Dicen que nada es perfecto, pienso que cuando asoma el sol en mi ventana, eso lo hace perfecto.


¡Que un chi con la atmósfera perfecta te acompañe!











lunes, 15 de febrero de 2021

¿Me puede ayudar el Feng Shui a tener pareja?

Febrero es un mes muy especial, empezamos el Año Nuevo Chino. Según la cultura china, y ahora occidental, lo consideramos el mes del amor y la amistad. Además, justo en su mitad, el 14 de febrero hay una celebración emblemática conocida como San Valentín, un día donde todos lo medios se hacen eco del amor romántico.

He recibido muchos emails preguntando si "el Feng Shui puede ayudar a conseguir el amor". La respuesta no es fácil ni taxativa. Podemos entrar en muchos y diferentes matices sobre un tema tan importante.

Voy a tener muy pocos seguidores con este post, ante todo soy una persona con ética, y bajo ningún concepto quiero hacerte creer que el Feng Shui hace milagros, o por lo menos el que yo estudio y trabajo.
Partimos de la base que el ser humano es un ser social,  todos necesitamos de relaciones sociales para poder llevar una vida completa.
Las relaciones sociales (pareja, familia, amigos) no son sencillas. Es más, en algunos casos son de lo más complicadas.

Las relaciones sociales, no siempre son sencillas.

A la pregunta que da forma este post ¿me puede ayudar el Feng Shui a tener pareja?

A lo largo de estos años siempre digo lo mismo:
 El Feng Shui contempla todas las "aspiraciones, objetivos"   fundamentales de la persona.
El amor (relaciones) es fundamental pero, evidentemente, sin magia tendrás que dar unos pasos previos para conseguir cualquier propósito.

No es la primera vez que escribo que lo fundamental y primer paso es saber qué queremos. Una vez sabemos que queremos es cuestión de observar nuestro alrededor y ver que refleja o dice de nosotros mismos.

Que dice nuestro entorno de nosotros


El segundo paso es comprender que la energía/chi es una sutil energía electromagnética que fluye y se encuentra en todas las cosas. Sobre todo en nuestro cuerpo, esta energía transporta pensamientos, ideas y emociones. El chi/energía viene a ser como la sangre que transporta por nuestro organismo el oxígeno y los nutrientes para vivir.
El ser humano necesita ser querido, el amor no es únicamente una fuente de satisfacción del corazón, sino de la salud y del éxito.

El tercer paso para encontrar respuestas. Igual que ordenamos y limpiamos
nuestro entorno, hay que ordenar y limpiar nuestros pensamientos.

Todos proyectamos hacia fuera nuestro estado. Esa proyección no siempre es la más adecuada ni la que indica realmente quienes somos, como nos sentimos, ni que aspiraciones tenemos o deseamos.

Igual que ordenamos y limpiamos nuestro entorno, hay que limpiar y ordenar nuestros pensamientos


Es evidente que no siempre es fácil ordenar y limpiar nuestra mente y sacar de nuestra memoria todos esos complejos que tenemos. Nuestra memoria guarda la información que hemos recibido y vivido desde el inicio de nuestra vida.

Si nos hemos criado en un ambiente donde las relaciones nunca han sido fluidas, o te das cuenta que a lo largo de tu vida siempre se repiten los mismos problemas de relación con la pareja, familia, compañeros de trabajo..., se presenta mucho trabajo por delante para poder conseguir aquello que deseas.

Cuarto paso, una buena solución para deshacernos de esos complejos que desequilibren nuestra vida, sería querer cambiar los pensamientos negativos que tenemos sobre nosotros mismos por otros pensamientos, o como poco, crear pensamientos ¡más amables! y si consigues que sean positivos, mejor que mejor¡¡.


Lo normal es que sea "el miedo" el que nos paralice y no nos permita cambiar cómo nos vemos a nosotros mismos y que reflejo mostramos de nosotros. 

Para poder seguir adelante sumando pasos, el quinto es:

Plantar cara a los miedos. Todos tenemos miedos y todos tenemos miles de teorías para realizar los cambios oportunos para conseguir aquello que nos proponemos.
Por lo tanto ¡planta cara, y pasa de la teoría a la práctica!
Si has escogido el Feng Shui como herramienta para poner en práctica como medio para conseguir tus propósitos, tengo que decirte que:
Será fácil crear una atmósfera favorable con objetos, complementos e imágenes que te gusten, representen, que reflejen la clase de persona que eres o que quieres llegar a ser. 
Con el Feng Shui puedes conocer y adaptar todos y cada uno de los espacios del hogar o lugar de trabajo en base a su función. 


Si aún sigues leyendo, me doy por satisfecha. Soy consciente de que todo lo que he escrito, de momento, no dice mucho. No se puede llegar por igual a todas las personas ya que no todas tienen la libertad de decidir.

Que dice nuestro entorno de nosotros


Si a la ausencia de libertad le añades que lo que menos necesitas que te digan es que: "todo depende de ti, y si quieres puedes" (voy a perder lectores audiencia) ¡no me importa lo más mínimo!.
Me doy por satisfecha si leyendo estas líneas notas que te entiendo y te hago simplemente  compañía.
Equilibrio Feng Shui tiene muchos y variados mandamientos o preceptos para poder decir, más allá del bla,bla,bla, un buen consultor debe ser flexible con aquello que predica y sobre todo practicarlo antes.



Cuando alguien te abre las puertas de su casa, te abre su alma. En tu casa se reconoce  estado social, el trabajo y la naturaleza más íntima de la persona.

Las paredes, muebles, objetos, escenas de fotos y cuadros, más allá de lo puramente decorativo, revelan mucho de nuestra personalidad, y aportan detalles muy importantes del carácter.




Así que quédate con el mensaje de que:

El Feng Shui te puede ayudar en cualquier aspecto de tu vida. Si has escogido esta milenaria ciencia no tengo queda más que felicitarte e invitarte que me cuentes si has conseguido tu objetivo una vez has dado los pasos que te propongo en este post.



¡Que un chi lleno de amor te acompañe!






martes, 9 de febrero de 2021

Cómo será el año del Buey de Metal

Este año me ha costado mucho escribir este post sobre las “predicciones para el 2021” Año del Buey de Metal.

Qué nos depara el 2021?

Los que sois lectores habituales sabéis que me centro en buscar las predicciones más positivas que encuentro. 

No soy experta en astrología, pero tratándose el Feng Shui de un arte-ciencia milenaria, basado en la trilogía del hombre-cielo-tierra, no puedo pasar por alto el evento más importante que se produce al año en la cultura China.

Este 2021 tiene su complicación por cuestiones obvias, y me parece muy loco hacer ningún tipo de predicción, más allá de temas muy concretos relacionados con este animal del horóscopo chino.


El año del buey “no es tan sorpresivo”, por lo que no se esperan eventos inesperados; sin embargo, habrá algunas sorpresas.

Pensad que, según el conocimiento ancestral de los 5 elementos y la medicina china, el elemento metal que ha regido el 2020-2021 se asocia al sistema respiratorio.

El Pulmón es el órgano que nos permite respirar el aire y recibir lo “puro” en nuestra vida. Según los maestros clásicos, el pulmón se llama “el receptor de la energía pura del cielo”. Los pulmones controlan la circulación y distribución del chi que nos protege de las invasiones de frío y viento, es decir, resfriados. 

El intestino grueso y pulmón trabajan juntos. Uno recibe lo puro y otro elimina lo impuro. Si estos órganos fallan en su funcionamiento físico, solemos sufrir dolencias como congestión nasal, resfriados, tos, respiración corta, alergias, dolores de garganta, estreñimiento, diarrea o dolor abdominal.

¿Os recuerda algo? ¿coronavirus? 


  • El buey dará claridad: vamos a iniciar el año del buey recibiendo muchas noticias de la realidad de lo que estuvimos viviendo, como datos reales, ya que según la astrología china, el buey tiene la característica de “ponernos los pies en la tierra”.
  • El buey es muy diferente a la rata de metal del 2020, ya no es un animal temeroso y de escondite. Sin embargo, aunque es un animal  fuerte y sólido, es un animal un poco "lento”, dicen los expertos.
  • Todo esto es señal de que en 2021 “todo progreso” se va a estar dando de manera paulatina y lenta.

Debido a que el buey es un signo lento y estable, la primera recomendación es “moverse”, tanto a nivel físico como mental, haciendo ejercicio y no estancandose en situaciones.

De acuerdo con los expertos, este año será un buen momento para:
  • Emprender un nuevo negocio, muy necesario para reactivar la economía.
  • Tomar decisiones importantes como casarse, divorciarse … Todos los preparativos y procesos serán lentos, pesados pero constantes.
  • Asegura el horóscopo chino que “los bueyes” tienen buena salud, tienden a mantenerse en forma y enfermarse poco; sin embargo pueden confiarse demasiado de su buena condición y, siendo adictos al trabajo, suelen comer mal y a destiempo, lo cual tiene consecuencias; además, son poco dados a hacer ejercicio.

Palabras clave para el 2021

  1. Certidumbre
  2. Crecimiento
  3. Avance
  4. Investigación
  5. Cambio



Es necesario conocer la historia.
La historia es émula del tiempo, depósito de las acciones, testigo de lo pasado, ejemplo y aviso de lo presente, advertencia de lo por venir. (Miguel De Cervantes)

Según el calendario chino, cada elemento está presente durante dos años por lo que coincidirá con dos animales diferentes.



Siempre me parece interesante recordar que ocurrió hace 60 años. Hace 60 años se dio la misma conjunción astral Buey de Metal.
  • En Liverpool, Reino Unido, tiene lugar la primera actuación del grupo musical "The Beatles".
  • En EE.UU., el demócrata John F. Kennedy jura su cargo como presidente de la nación y se convierte en el presidente electo más joven de la historia de los Estados Unidos.
  • La Unión Soviética vuelve a dar un golpe de efecto, dejando a Occidente receloso, al lanzar la nave "Venera I" que se convertirá en el primer ingenio humano en orbitar el planeta Venus.
  • En la URSS, actual Rusia, y a las 9:07 hora de Moscú, despega de la base de Baikonur a bordo de la cápsula espacial "Vostok I", Yuri Gagarin, de 27 años que se convierte en el primer hombre en orbitar nuestro planeta en un vuelo de 108 minutos de duración cuya órbita le lleva a una distancia entre 180 y 327 kilómetros de la superficie terrestre
  • Rendición de una fuerza de invasión que ha pretendido acabar con la revolución castrista de Cuba y que desembarcó en bahía de Cochinos el 17 de este mismo mes. 100 invasores han muerto y 1.200 son capturados. Esta invasión, apoyada por Kennedy, supondrá una gran humillación para la administración estadounidense.
  • Sierra Leona se independiza del Reino Unido
  • Después de que la URSS haya puesto el primer ser humano en órbita espacial el pasado 12 de abril, Estados Unidos lanza al espacio su primera astronave tripulada con Alan B. Shepard como piloto, en un vuelo suborbital a bordo de la cápsula Mercury 3 que ha sido bautizada como "Freedom"
  • Se reúnen por primera vez el presidente estadounidense, John Fitzgerald Kennedy, y el primer dirigente soviético, Nikita Kruschev. Al finalizar el día 4, el encuentro no supondrá ni una victoria ni una derrota sino algo "útil" y "necesario", según las palabras de ambos dirigentes
  • Con la finalización del protectorado británico sobre Kuwait, este país obtiene su independencia, siendo el primero de los estados árabes del Golfo Pérsico que lo logra y uno de los más ricos de la Península Arábiga gracias al petróleo.
  • España, siguiendo el ejemplo de Francia, retira sus tropas de Marruecos y las traspasa a Ceuta y Melilla. Está decisión será inmediatamente calificada de "provocación" por el ministro de Defensa marroquí

Es curioso ver la cantidad de acontecimientos importantísimos que se producen en un año 12 meses, 365 días. 

Curiosidades: entre los personajes famosos que son “bueyes” se encuentran Vincent Van Gogh, Walt Disney, Margaret Tatcher y Barack Obama.

Queridos lectores como no puede ser de otra manera os deseo:

¡Que un chi próspero y dinámico os acompañe!
 





lunes, 1 de febrero de 2021

¿Dónde COLOCAR un ESPEJO de cuerpo entero?

 ¿Hay un lugar especial para colocar un espejo grande?

Por supuesto¡¡ 

Además hay varios. El tamaño del espejo no importa, al contrario, si es de un espejo de "cuerpo entero" lo podemos integrar en diferentes espacios con éxito y, lo más importante, con muy buen Feng Shui.

Por todos es conocida la importancia que se le da en la decoración a los espejos. Para el Feng Shui son una gran herramienta utilizada para conseguir varios efectos según las necesidades del espacio y, sobre todo, de las personas que en él habitan.

Propiedades más destacadas de un espejo:

- Potencian la luz natural

- Amplían y dan profundidad a los espacios más reducidos

- Según los preceptos del Feng Shui son un multiplicador de energía.

- En el Feng Shui, también lo utilizamos para representar el Elemento Agua.


El lugar por excelencia, donde si o si hay espejo, es sin duda el baño. Si tienes un espejo de cuerpo entero que te encanta, no le des más vueltas y visualízalo en tu baño.

Aunque el baño sea pequeño, hay la opción de colocarlo. Un gran espejo ayuda a aprovechar el máximo la luz, además de darle profundidad.


Según los preceptos del Feng Shui, el espejo del baño NO debe estar enfrentado a la puerta. En muchos baños no hay opción.

Si este es el caso de tu baño, debes tener la precaución de "mantener la puerta cerrada".

Otro espacio por excelencia para tener un espejo de cuerpo entero es, por supuesto, el recibidor. Además de todos los efectos antes mencionados, podrás verte al completo cuando salgas de casa.

Aquí debo recordarte que tampoco puede estar enfrentado a la puerta de entrada de nuestra casa.



En  el comedor o salón, un gran espejo puede beneficiar mucho el espacio además de decorar. Si quieres incorporar un gran espejo en tu salón debes tener en cuenta lo que refleja.


Si te fijás en la foto superior, verás que el espejo está sobre el sofá. Más allá del estilo decorativo que muestra la foto, el espejo está situado con gran criterio, cumple a la perfección con todo lo que un espejo puede aportar a nuestro salón.

En el caso que decidas poner el gran espejo sobre una cómoda, u otro mueble del comedor, debes observar que refleja.

- NO debe reflejar saturación de objetos o muebles (recuerda el efecto multiplicador)
- NO debe reflejar desorden.
- SI objetos decorativos bonitos.
- SI flores, plantas, fruta.


Espejo de cuerpo entero en el dormitorio.

Se ha escrito y dicho mucho sobre los espejos en el dormitorio ya que, según los preceptos del Feng Shui, si hay dificultad para dormir es aconsejable NO tener espejos, ya que duplican la energía. En el dormitorio nos interesa tener una energía yin suave, lenta y relajada para poder descansar al máximo.

En el caso de que quieres incluir este tipo de espejo en tu dormitorio, NUNCA debe reflejar la cama, aunque duermas bien. Coloca el espejo allí donde refleje la luz natural al resto de la habitación.

Otra opción a tener en cuenta, en el caso de tener un dormitorio muy pequeño en forma de "L", es colocar un espejo en la parte más estrecha, así conseguirás unas proporciones mucho más equilibradas y parecerá más grande.



Dormitorios infantiles o de juegos

En el caso del dormitorio de los más pequeños, es recomendable incorporar un gran espejo, sobre todo si hay una zona de juego, o una habitación destinada a jugar.

Me explico: 

Te habrás fijado, que muchos juguetes de bebés llevan incorporados espejos. Esto se debe a que son muy entretenidos para ellos. Un espejo en la zona de juego, en el cambiador, despierta de inmediato su curiosidad acerca del mundo que les rodea.





Además de despertar su "curiosidad" por el mundo que les rodea y por sí mismos, les motiva a practicar y aprender nuevas habilidades. Eso sí, asegurando siempre que están bien sujetos y que son de un material adecuado para ellos.


Despachos o habitaciones dedicadas a trabajar o estudiar

Hoy, más que nunca, el teletrabajo se ha convertido en lo habitual. Muchos de vosotros habéis tenido que montar un espacio de trabajo, o estudio, en vuestro hogar.

Si eres de los privilegiados que tienes mucho espacio en tu casa y puedes dedicar una habitación para trabajar, ¡felicidades!, no es lo que tiene la mayoría. En el mejor de los casos, igual estás adecuando la habitación más pequeña que tienes para teletrabajar o estudiar.

En este espacio también puedes ubicar el gran espejo, sobre todo si desde la mesa donde estás trabajando no ves la puerta de entrada. También es una buena opción, si la habitación es muy pequeña, en forma de "L", como te he explicado arriba (hará que parezca mucho más grande).

Calcula el espacio que tienes, ya que cuanto más grande sea el espejo más efectivo será en el despacho.


Los espejos aceleran la energía del chi haciéndola mucho más dinámica.

Si trabajas mirando la pared, un espejo te ayudará a ver parte de la habitación que tienes a tu espalda. Es necesario que veas que ocurre detrás de ti, sobre todo que puedas ver la puerta de entrada.




Espero que este post te ayude a decidir donde colocar tu espejo de cuerpo entero. Ya me dirás los cambios que aprecias y como te sientes desde esta nueva incorporación tan atrevida.
Mientras tanto..., 

¡Que un chi vital y alegre te acompañe!

Fuente: imágenes Pinterest, www.babyparks.com





















martes, 19 de enero de 2021

5 recomendaciones para crear un lugar de trabajo en casa, con buen Feng Shui

Las bases fundamentales del Feng Shui son: limpieza y orden. Para poder trabajar desde nuestra casa "el orden" es primordial.

En el momento actual que estamos viviendo, somos muchos los que trabajamos desde casa.

En un mundo ideal deberiamos tener una habitación dedicada exclusivamente para trabajar. La realidad de muchas de las casas es otra completamente distinta. Lo habitual es dedicar la habitación más pequeña de la vivienda para tener ese espacio dedicado a trabajar. Es evidente que los espacios pequeños no son los más adecuados, ni según el Feng Shui, ni según ningún criterio decorativo, a la par que efectivo.

Otros muchos tienen que trabajar en un espacio común de la casa como puede ser el salón compartiendo con la pareja, e incluso con los hijos, la ardua tarea de trabajar.

A lo largo de los años  Equilibrio Feng Shui ha tenido, y tiene, y hoy más que nunca, su lema de:

"Haz todo lo que puedas con lo que tienes"

Te doy 5 pautas sencillas para tener un lugar donde poder trabajar de la mejor forma posible y, además, con buen Feng Shui.

1 Orden y más orden

El orden es primordial para poder trabajar. No puedes caer en la tentación de dejar las cosas, objetos, material..., por el medio, con la idea de: "ya lo haré mañana", sobre todo si trabajamos en una zona común de nuestra casa como puede ser el salón.

Estoy segura que debes tener alguna cajonera, o cualquier tipo de caja en casa, en la que podrás guardar aquello que más utilizas, ya sea documentos, ordenador, etc.,

Fundamental mantener el orden





Mira estos productos en mis sugerencias



2 Revisar la iluminación

La iluminación es fundamental en un cualquier lugar, sobre todo si vamos a trabajar, estudiar o dibujar. El espacio destinado a trabajar necesita una iluminación homogénea e intensa.

Por supuesto aprovechar al máximo la luz natural que es la más beneficiosa.

El lugar de trabajo necesita una luz intensa y homogénea

Un espacio bien iluminado, además de favorecen la concentración, evita dolores de cabeza e irritación de ojos. La intensidad de la luz debe ser similar a la natural.

Según los preceptos del Feng Shui es aconsejable no colocar el escritorio frente una ventana para evitar distracciones.

Una sugerencia con muy buen Feng Shui es colocar un espejo sobre es escritorio, o cerca de una ventana, de forma que multiplique la luz existente en el espacio.


Los espejos multiplican la luz


Os traigo algunos ejemplos de espejos que se pueden adquirir fácilmente y a muy buen precio.





3 La silla para trabajar en casa

La silla de trabajo o estudio es otro de los elementos de vital importancia para poder trabajar correctamente.

La silla de trabajo nos debe mantener espalda y piernas formando un ángulo recto.

No olvides que antebrazos, muñecas y manos deben estar en línea recta, por lo tanto, debes escoger la silla que mejor se adapte a la altura de la mesa de trabajo que utilizas.




Si crees que desde ahora tendrás posibilidad de trabajar desde casa invierte en una silla ergonómica de oficina.




4 Personaliza el espacio de trabajo

Ahora más que nunca hay que dedicar un mínimo esfuerzo para darle ese punto de personalidad a nuestro rincón dedicado a trabajar.

Esta demostrado que, todos lo que están teletrabajando, dedican muchas más horas diarias a trabajar. El estar en casa hace que no quieras dejar nada pendiente.

Además se hacen muchas reuniones de trabajo y abrimos las puertas a nuestro hogar por lo que es importante que imagen presentamos del mismo.









5 Mantener el espacio saludable

Por último, y no menos importante, además de tener el espacio limpio y ordenado cumpliendo las bases del Feng Shui, hay que mantener la humedad necesaria en el ambiente.

- ¿Cómo?, muy fácil, ¡con plantas!.

Las plantas cumple a la perfección el mantener el aire puro y con la humedad adecuada.


  • Reducen el estrés
  • Favorecen el bienestar corporal y mental
  • Reducen la sensación de cansancio
  • Potencian la creatividad
  • Te ayudan a crear unas pausas y descansar la vista.


¡Que un chi lleno de armonía os acompañe!


                                                                                                                                                                                Fuente imágenes: Pinterets, Amazon