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miércoles, 24 de enero de 2024

Año nuevo, nuevos propósitos y cómo llevarlos a cabo

Cumplir los propósitos de año nuevo puede ser todo un desafío, ¿verdad? Es normal que nos propongamos metas ambiciosas al inicio del año, pero a menudo la vida cotidiana y las rutinas nos dificultan seguir adelante.


Buscar nuestro propósito puede ser una razón para nuestro día a día. Lo primordial es tener un objetivo diario al que agarrarnos.

Retos asumibles para el 2024

Cuando empezamos el año, al principio todos queremos mantener un compromiso con nuestros objetivos. Año tras año, la realidad nos demuestra que lo cotidiano nos debilita estas expectativas y vamos olvidando nuestros propósitos.


Una forma efectiva de cumplir tus propósitos de año nuevo es establecer metas realistas y medibles. Por ejemplo, en lugar de decir "quiero estar en forma", podrías decir "quiero hacer ejercicio tres veces por semana". Además, es útil establecer un plan de acción detallado y llevar un registro de tu progreso. 

Y así seguiremos con todo lo demás. Lo más eficiente y que verás en todas partes es la idea de "cambiar hábitos" personalmente creo que es lo más difícil, de ahí que año tras años nos repetimos las mismas cantinelas.



Ser realista:

Debemos tener en cuenta nuestras circunstancias personales. Es complicado encontrar el equilibrio entre la viabilidad de los propósitos y que a la vez nos beneficie de una manera u otra, ya sea creciendo de forma personal o mejorando cualquiera de nuestras habilidades o cualidades.

Personalmente, lo que hago es dividir los objetivos y cada día dedicarle un tiempo.
En principio eso está muy bien, pero seguro que te preguntas ¿cómo calculamos ese tiempo? Si queremos conseguir algo en dos días, la decepción llegará más rápido que cualquier logro.

Este es mi blog personal y hablo por mí, cuando quiero que todo sea perfecto y rápido, cualquier pequeño cambio o retroceso me agobia y quiero abandonar, todo lo que he pensado, por lo que he trabajado y dedicado infinidad de tiempo no da ningún resultado o por lo menos no cumple mis expectativas.



Motivación:

Cambiar cualquier aspecto de nuestra vida, o de lo que nos rodea, requiere de una gran motivación. Pero además de la motivación, hay que tener grandes dosis de paciencia, saber esperar y no olvidar nuestras creencias sobre nosotros mismo que en muchas ocasiones nos limitan. Por ejemplo:

- Nunca podré tener plantas naturales en mi casa, se me mueren todas.

Con este tipo de pensamiento, lo que suele ocurrir, es que no hacemos nada por cumplir nuestros propósitos.

Como el ejemplo anterior te puedo poner cientos.


Las creencias limitantes son aquellas ideas o pensamientos que nos impiden avanzar, nos paralizan y limitan nuestras acciones. Estas creencias suelen formarse a partir de experiencias pasadas, miedos o inseguridades, y pueden tener un gran impacto en nuestra vida diaria. Identificar y desmontar estas creencias es fundamental para poder superarlas y alcanzar nuestros objetivos.

Una vez que las reconocemos, podemos cuestionar su validez y reemplazarlas por creencias más positivas y realistas, ejemplo:

- Quiero ser más ordenada.

También es importante rodearnos de personas que nos apoyen y nos impulsen a desafiar esas creencias limitantes. La visualización positiva, el establecimiento de metas alcanzables y el enfoque en el crecimiento personal son otras claves relevantes para superar estas limitaciones. 


Estamos a punto de estrenar año nuevo chino, el 10 de febrero nos metemos de lleno en el Año del Dragón de Madera, otra oportunidad de llevar a cabo nuestros propósitos.



¡Que un chi lleno de nuevos y asumibles propósitos nos acompañe!








viernes, 2 de octubre de 2020

5 pasos para tener un lavadero con buen Feng Shui

El lavadero también se merece y debe ser un espacio organizado y agradable.


El lavadero también debe ser un espacio organizado y agradable

No todos disponemos de un espacio específico dedicado como "lavadero". 

En el caso de que tengas un espacio reservado a tal efecto, puedes aplicar los principios básicos del Feng Shui. En este espacio son tan recomendables estos principios como en cualquier otro lugar del hogar.

Limpieza y orden.

Además de "limpieza y orden" que tendremos que tener en cuenta para el lavadero los demás preceptos del Feng Shui.

El lavadero, igual que el baño, son un espacio que dedicamos para la limpieza, cuidado y renovación de todo tipo de tejidos, tanto personales como del hogar.


1.- Ya sabemos que lo primero es: cumplir con la base de limpieza y orden, sobre todo si se encuentra incorporado en cualquier otro espacio de nuestra casa como:

 Cocina
Baño
Dormitorios

2.- Para equilibrar y conseguir que el chi/energía fluya igual de bien que el resto de la casa, es necesario saber en el cuadrante del Mapa Bagua que que encuentra para poder reforzar o neutralizar en función de las necesidades.

Si colocamos el Mapa Bagua sobre este plano podemos ver que el lavadero se localiza en el cuadrante inferior derecho cuya correspondencia es: Ayudas y viajes.
Esto nos facilita a la hora de equilibrar y armonizar el espacio ya que conocemos el "Elemento" que rige este cuadrante Metal



3.- Además limpieza y organización, es recomendable que el lavadero o espacio dedicado a lavar la ropa tenga una puerta o cortina.

El tipo de energía que tenemos en este espacio es igual que la del baño, por lo tanto se impone la energía/elemento Agua. Ese agua es de vertido, está contaminada con restos de comida, heces, detergentes, jabón. Con una puerta o cortina ayudamos a que este tipo de energía no salga al exterior de la estancia. 




He escogido tres ejemplo diferentes para que veas diferentes opciones. Son imágenes vistas en Pinterest

4.- Mantener siempre las puertas de lavadora y secadora secas y limpias.

Cada vez que hagas la colada dedica unos segundos a secar bien las puertas de la lavadora y secadora.

La secadora siempre debe estar apunto para poder usarla sin pelusa anterior, ni agua (recuerda que es agua residual) y no podemos dejar "agua estancada".



5.- Utilizar diferentes objetos para armonizar y equilibrar el espacio de forma que lo podamos convertir en un lugar donde no nos importe pasar tiempo.

Utiliza estantes, cajones, perchas, percheros. Desecha envases vacíos o que no utilices ese producto. Ten únicamente lo que utilizas.

Es importante tener una cesta para la ropa sucia. Ya sea en el baño o en el propio lavadero, nunca dejaremos la ropa tirada en el suelo.





He escogido cuatro imágenes para que puedas ver diferentes lavaderos con diferentes energías.

¿Te gustan?

¿Los pondrías en tu casa?

¿Sabes por qué?

Por la armonía que presentan todas la imágenes. Tenemos integrados los cinco elementos de forma natural y sutil reforzando con color, textura o formas lo que necesita cada espacio.

Ahora te muestro dos lavaderos de verdad sin posado 

Esta foto es de una clienta, me la envío cuando termino de organizar según el Feng Shui
su casa. Como puedes ver en la foto cumple con todo lo que hemos hablado en el post



Esta foto es mi casa, mi zona de lavado dentro de un armario.




Como quiero activar tu motivación para realizar cambios en tu hogar, te traigo una lista con fotos de accesorios que puedes adquirir a muy buen precio y que te ayudan a conseguir un lavadero digno de la mejor foto para Pinterest o Instagram













Todavía hay personas que les cuesta comprar por internet. Siempre puede haber una primera vez, sobre todo con este tipo de complementos con un precio muy bajo y que no estarán a la vista de todo el mundo.

Saca el mejor partido a Internet, al fin y al cabo, tú y yo estamos en contacto desde hace años gracias a este medio. Hay que atreverse y asumir algún riesgo "controlado".

Espero como siempre haberte ayudado.

Fuente: www.decormanía.com, Pinterest, Equilibrio Feng Shui, Amazon

¡Que un chi de lo más limpito y armonioso os acompañe!












viernes, 25 de septiembre de 2020

Qué buscan los millennials a la hora de alquilar o comprar una vivienda

 



Las generaciones también son diferentes a la hora de comprar o alquilar viviendas ya que los jóvenes no prestan atención a los mismos aspectos que sus padres. Eficiencia energética o armonía y tranquilidad son algunos de los factores que determinan la elección de los millennials, en este artículo te contamos en profundidad qué es lo que no puede faltar en sus hogares. 


Eficiencia energética y tarifas adecuadas 


Aunque la mayoría de jóvenes prefieren alquilar viviendas y no optar por comprar, sí que quieren encargarse de contratar las tarifas de luz y gas, generalmente de forma online. Son una generación experta en encontrar las mejores gangas por internet y, por ello, quieren ser los responsables de sus suministros. Son los primeros en usar comparadores de ofertas, pero después deben consultar páginas como https://www.tarifasenergia.com/contratar-luz/contratar-endesa/ donde se explican las condiciones detalladas de contratar la luz con Endesa, Holaluz y otras comercializadoras. 


Asimismo, un millennial que se preocupa por no tener facturas elevadas tendrá que conocer qué potencia contratar. Este término es fijo en la factura e indica la capacidad del suministro de tener electrodomésticos funcionando al mismo tiempo, así que es importante que se adapte a las necesidades del hogar. ¿Qué potencia de luz contratar para un piso? No hay una respuesta única, dependerá de las dimensiones, los habitantes, los electrodomésticos que más se usen… Usar una calculadora de potencia eléctrica online o contratar a un técnico especializado son las mejores opciones para averiguar qué franja es la mejor. 


Una vez que se han contratado unas tarifas de luz y gas adaptadas a las necesidades de la vivienda, la eficiencia energética se plasmará en las facturas, así como todas las medidas que se tomen para reducir el gasto energético. 


Aspectos que importan a los jóvenes en su vivienda


A continuación te contamos en qué se fijan los jóvenes para elegir viviendas, ya sean de alquiler o de venta: 


  • Eficiencia energética: en la misma línea que el apartado anterior, las viviendas tienen una etiqueta de eficiencia energética, que indica si esa casa funciona un mayor o menor gasto energético. Cada vez más jóvenes se interesan por ello ya que quieren sumarse a la sostenibilidad del planeta y aportar su granito de arena desde su casa.

  • Buena energía en términos Feng Shui: aunque sean pisos pequeños, los millennials quieren que en ellos reinen las buenas vibraciones. Muchos de ellos optan por decoración Feng Shui en el hogar, como crear un jardín zen con bambú, fuentes y piedras. Asimismo, un pequeño balcón en el que poder colocar plantas y cuidarlas es el sueño de muchos inquilinos de este grupo. 

  • Iluminación: también en relación con el Feng Shui, los jóvenes de hoy en día buscan pisos luminosos, donde la luz natural entre sin barreras y les permita también prescindir en gran medida de la luz artificial. Por esta razón, les atraen mucho los pisos con paredes y muebles blancos, ya que crean mayor sensación de amplitud y la luz se proyecta por todas las estancias. 

  • Comodidad: los jóvenes buscan compartir momentos en su vivienda con sus amigos y al mismo tiempo espacios desde los que puedan trabajar (importancia de un buen internet). 



En realidad seamos de la generación que seamos, todos buscamos aquello que más nos favorezca para progresar en nuestra vida y conseguir nuestros logros personales.

¡Qué un chi con la mejor energía te acompañe!





lunes, 20 de julio de 2020

5 ideas para refrescar tu casa este verano de forma natural

Ha llegado el verano y con él los días más largos, el sol, la playa, las vacaciones y el calor. Este verano del 2020 es distinto ya que muchos seguís en casa teletrabajando. Te has dado cuenta que es muy molesto estar en una vivienda que se calienta con facilidad y no cuentas con aire acondicionado, o simplemente no quieres utilizarlo tantas horas al día.



Vamos a ver unos sencillos trucos que siempre han funcionado. No siempre se ha tenido aire acondicionado en las casas. Estoy segura que estos trucos te recordarán  la casa de tus padres o abuelos en verano.



1 Mantener las ventanas cerradas las horas centrales del día.


El más importante. Sobre cómo enfriar la casa sin aire acondicionado tiene que ver, nada más y nada menos, que con las horas en las que abrimos las ventana.

Parece contradictorio, porque si te estás muriendo de calor lo primero que vas a hacer es abrir las ventanas para que entre aire, pero lo cierto es que las ventanas deben permanecer cerradas durante el día.

Cuando abrimos las ventanas en la horas centrales del día, el aire caliente entra en tu casa y hace que tus espacios estén mucho más calientes. Por eso, aprovecha cuando te vayas a trabajar y deja ventanas cerradas, persianas abajo, cortinas cerradas y, si tienes toldo, abierto también
 para que el calor no penetre. Abre las persianas y cortinas por la noche, cuando haya caído el sol.



                           

Aprovecha la ventilación natural: cuando la temperatura exterior comience a ser uno dos grados inferior a la del aire dentro de casa, abre las ventanas. La ventilación natural es muy efectiva cuando se pueden abrir ventanas en fachadas opuestas, lo que provoca una corriente de aire por la diferencia de temperatura entre ellas. Si todas las ventanas se encuentran en la misma fachada, el efecto se reduce.

Es conveniente limitar las actividades que aumentan la contaminación interior como fumar o cocinar y disminuye to
das las fuentes de calor que puedas.

Disminuye el uso de electrodomésticos y bombillas al "imprescindible". Procura no utilizar el horno, la plancha, secadora o cualquier aparato que funciones con resistencia durante las horas de más calor.

Una recomendación, si aún no lo has hecho, es: cambiar la iluminación de la casa por luz de bajo consumo. Ten en cuenta que los LED emiten mucho menos calor que las bombillas tradicionales.

Foto vista en: Pinterest



2 Proteger ventanas con toldos, persianas, cortinas


Sobre todo debemos proteger las ventanas y puertas cuya orientación es Sur y Oeste. Seguro que si tu casa se encuentra en esta orientación tendrás toldo (en el caso de que no tengas es el momento de incorporarlo).


En cuanto a las cortinas se refiere, es recomendable que sean de un material muy ligero, natural, colores neutros, claros o fríos.

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Si estás pensando hacer un cambio en tu casa y colocar estores en lugar de cortinas, en el mercado hay muchos estores con filtro solar. Si tu casa es muy calurosa escoge los estores de color claro o color frio como azul, verde o morado.

                          


3 Incluir ventiladores


Tu casa se calienta mucho en verano seguro que ya cuentas con uno de estos maravillosos aparatos: el ventilador.

Ahora bien, si quieres optimizar el uso del ventilador para enfriar la casa sin aire acondicionado, necesitas ubicar un un recipiente metálico delante del ventilador y llenarlo con hielo y sal gruesa.

                                               foto vista: Pinterest 


Lo que logras con este sencillo truco es que el aire que pasa alrededor del recipiente se enfríe inmediatamente, por lo que irá enfriando las áreas de la casa por donde circule. Si tienes más de un ventilador, puedes ubicar los recipientes metálicos en cada uno de ellos crear "una corriente de aire" para enfriar la casa de forma natural.

Además de su probada utilidad, son muy decorativos y aportan una gran personalidad a los espacios hay infinidad de modelos. (Te aporto las imágenes que más me han gustado).


                           


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4 Cambiar tejidos y objetos decorativos por otros de fibras naturales


Retira los tejidos gruesos de invierno y viste el sofá y los cojines con unas fundas de algodón, con alegres colores veraniegos. Ten en cuenta que los tejidos más livianos como el algodón, el lino o el hilo resultan más adecuados para esta época. No dan calor y, además, proporcionan un toque de frescor a tu hogar.

Foto vista en: Pinterest

Cambiar la los tejidos de las camas por tejidos naturales en los dormitorios.
Además de cambiar el look de los dormitorios darán una sensación más fresca.

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5 Dar un giro a la decoración para "refrescarla"


Teniendo en cuenta que leemos en todas parte que:

Inhalar durante muchas horas el aire frío y secante que generan los aparatos de aire acondicionado puede predisponer a padecer infecciones víricas o bacterianas, provocar tos, asma, contracturas musculares, empeorar las migrañas..., nos lleva a la conclusión que lo natural siempre es lo más saludable.

Además de todo lo anterior también podemos dar un giro a la distribución de aquellos espacios en los que pasamos más horas.


Foto vista en Pinterest


Redistribuye los muebles en verano: coloca la butaca, el sofá o la mesa de trabajo donde suelas pasar más horas durante el día, cerca de una ventana, o en la estancia menos soleada, (mejor si está orientada al norte).

Hoy en día tenemos varias opciones como las láminas especiales en los cristales: las láminas de protección solar (se venden en tiendas especializadas), se colocan en la parte interior del cristal. Dejan pasar la luz pero filtran la radiación ultravioleta e infrarroja frenando la entrada del calor (hasta casi un 90%, según el modelo).

http://divinoconvinilo.com/como-instalar-vinilo-de-proteccion-solar/


En la terrazas, porches, es recomendable crear "sombras vegetales" con plantas: unas plantas arbustivas de hoja caduca, emparradas en la terraza o el balcón orientado al sur o al oeste, pueden ser buenos aliados. En verano cuando están repletos de hojas, ayudan a frenar la entrada del sol en casa y su sombra baja la temperatura algunos grados; en otoño-invierno, al caer las hojas, permite la entrada del sol que calienta.

Foto vista en: Pinterest



Dentro de casa incluye plantas también;s sobre todo en las estancias donde más permaneces.


Si lees de forma habitual este blog, sabes que el tema de las plantas es el que más me gusta y tengo cientos de ejemplos de cómo integrarlas dentro de la decoración de cualquier espacio. He escogido una imagen que muestra las 10 plantas más saludables.

Te recuerdo que, además de post sobre las plantas y sus cuidados, tienes vídeos en el mi canal de YouTube, Equilibrio Feng Shui.


¡Deseo que un chi de lo más refrescante te acompañe!