5 recomendaciones para mantener saludable tu hogar

Nuestro hogar es el lugar más importante para nuestra vida diaria. En nuestro hogar descansamos, nutrimos, relajamos y, sobre todo, generamos la sensación de seguridad y salud.

Una vivienda, por muy humilde o sencilla que sea, debe reunir unas condiciones mínimas de higiene y cuidados.

1 Las paredes deben estar siempre en perfectas condiciones. No deben tener grietas, ni humedad. Siempre que sea posible, debes pintar las paredes de la casa, es la mejor forma de hacer una limpieza y cuidado en profundidad.

2 Stop radical a la humedad. Para tener a ralla la humedad debes ventilar a diario. Una correcta ventilación hace que los niveles de humedad se regulen.
Además de ventilar, debes dejar que la luz penetre en todos los rincones.

No puedo pasar este punto sin recordar que las plantas de interior son una buenas aliadas para mantener la humedad justa y necesaria.

3 Cuidado con los insectos: algunos mosquitos, arañas, chinches etc., ponen en riesgo nuestra salud.

Hay que evitar acumular materiales en desuso. 

Debemos utilizar trampas o el producto insecticida adecuado. De nuevo las plantas pueden ayudar a mantener algunos insectos fuera de nuestra casa.

4 Mentalizarnos y educarnos en el concepto "reducir energía". Todas las actividades de nuestra casa las hacemos consumiendo energía (lavadora, secadora, aspirador, etc.).

Es nuestra obligación tener la instalación eléctrica en buen estado y siempre que sea posible cambiar viejos electrodomésticos y bombillas a las de bajo consumo. Te aseguro que lo notarás en el recibo de suministro eléctrico.

5 Limpieza y orden no pueden faltar en un hogar saludable. Además de todos los beneficios conocidos, cuando adoptamos cualquier medida para mantener nuestro hogar "saludable" contribuimos, y educamos, a mantener y respetar el medio ambiente, y crear un estilo de vida libre de enfermedades.

Un hogar y una vida saludable conlleva fortalecer y crear unos determinados valores como: solidaridad, responsabilidad y (el que más me gusta) respeto por nosotros mismo y por lo que nos rodea.

Hay infinidad de recomendaciones para mantener nuestra casa en un estado cuidado, saludable, y protector. Espero que estos cinco consejos te sean de utilidad.

Si tienes dudas a la hora de incluir plantas en tu casa aquí y ahora es el momento de dejarlas atrás. Si tus plantas viven bien en tu casa, tú y tu familia también lo haréis.

Algunos productos que te pueden interesar:

• Velas antimosquitos
• Velas aromáticas
• Antihumedad

¡Que un chi de lo más saludable os acompañe!

¿Y si todo sobre lo que se habla del Feng Shui fuese mentira?

Seguro que os habéis hecho esta pregunta muchas veces:

¿Y si esto del Feng Shui es mentira?

Puedo entenderlo!

Hablo mucho con tod@s vosotr@s y respondo a todas y cada una de vuestras preguntas. Es evidente que cuando hablas conmigo no hay nadie que se atreva  a preguntar algo así, pero yo si que lo hago. Si os parece lo desarrollo¡¡

Para los pragmátic@s, todo lo que no se pueda ver o tocar, no existe. La sola mención de la palabra “energía” provoca una  reacción de negación. Si además le añadimos términos como “Chi” o “Yin Yang”, la incredulidad aumenta de forma exponencial.

Y no les falta razón! Son muchas las supuestas magias, rituales esotéricos y todo tipo de ceremonial, más propio de vendedor de “crecepelo” que de un profesional que pretende ayudarnos.

Otro grupo de personas reticentes son los realistas y personas prácticas. Ellos siempre actúan y piensan de acuerdo a una realidad, siendo muy exigentes.

¿Qué motivo real hay para creer algo tan subjetivo como es el Feng Shui?

El Feng Shui no es  magia, ni esoterismo, ni muchísimo menos promete cosas imposibles. El Feng Shui no es, y esto es muy importante, un tema de FE. No es necesario “creer” en él, ni rendirle culto. El Feng Shui es una ciencia sometida a la interpretación subjetiva de cada autor o consultor. Cada uno de nosotros desarrollamos nuestras opiniones de acuerdo a una percepción particular y "determinada por la propia experiencia."

Pero..., pese a esto, ¿qué pasa si esta ciencia no funciona? Veamos:

Desde el punto de vista económico:

Una de las claves del Feng Shui (al menos el que yo practico) es hacer lo que se pueda con lo que se tenga. No se trata de hacer importantes inversiones en decoración, o la compra de elementos extrañisimos. Se trata de “equilibrar” los espacios con las claves del Feng Shui, que no son otras que limpieza y orden. En la mayoría de los casos, una reordenación de los elementos que tienes en casa es suficiente para mejora la percepción que tenemos de nuestro entorno más cercano.

Es cierto que hay casos en los que es necesario el asesoramiento de un profesional para reconducir un estado de ánimo, o potenciar un determinado aspecto y que, en estos casos, este asesoramiento tiene un coste (como el de cualquier otro profesional). El importe de este asesoramiento varía en función del profesional que te lo imparta.

Desde el punto de vista de los resultados:

Pensemos en cual es el motivo por el que decidimos utilizar el Feng Shui para mejorar nuestro entorno. Sin duda, es porque queremos mejorar las sensaciones que nos transmite nuestro entorno. Por lo tanto, si el Feng Shui nos aconseja, en primer lugar, “limpieza y orden”, ¿no es acaso un buen consejo?

Si además, nos propone la utilización de determinados colores y formas (que según el Feng Shui nos potencian en función de nuestro elemento), ¿aplicar estas recomendaciones nos puede perjudicar?

Está demostrado que la persona que inicia un cambio, tanto en su hogar como en cualquier aspecto de su vida, de forma voluntaria, recibe un estímulo motivador que le hace más feliz. Además, acometer un cambio en tu entorno permite replantear y ordenar aspectos que mejoran tu día a día.

En el peor de los casos, el resultado será un entorno más armónico, equilibrado, limpio y ordenado.

Como ves, vale la pena intentarlo.

Todo tiene un porqué, y el Feng Shui es la respuesta a muchas preguntas.

¡Qué un chi en movimiento te acompañe!

Lo que el Feng Shui puede hacer por ti (Segunda parte)

Es interesante recordar aquello que hemos leído, ideas, propósitos, sueños etc,.
Hoy es el mañana que tanto nos preocupaba ayer.

Cada uno de nosotros ha realizado su lista de propósitos para el año que estrenamos y en algunos casos se repiten año tras año sin llegar a ponernos en práctica.

- Un ejemplo: el año pasado nos hicimos el propósito de decorar la casa para Navidad o preparar la mesa vestida de fiesta.

- ¡No has podido hacerlo!

Te entiendo, es más fácil distraernos con las bonitas imágenes con las que nos bombardean de espacios maravillosos. Equilibrio Feng Shui no se puede quedar al margen de toda esta "repercusión mediatica" y mucho menos  de Instagram. Puedo asegurar que es un "reto" colgar con constancia un contenido que tenga que ver con el Feng Shui y con mi propio estilo de vida.

Te espero como seguidor/a

Tal y como adelanta el título de este post, el Feng Shui puede hacer mucho por ti, ¡así que entramos en materia!

En la primera parte mostraba una carta de una amiga/clienta en la que explicaba muy bien que había significado conocer, en primera persona, que tipo de energías se daban en su hogar, sus miedos, reticencias y demás.

Después explica muy bien que ha significado para ella el realizar los cambios aconsejados para conseguir ese espacio equilibrado y armónico que todos necesitamos.

Para entregarnos a cualquier cambio que queramos realizar en nuestra vida,
lo primero que necesitamos es hacer un ejercicio de "sinceridad".

La sinceridad implica respeto por la verdad. Por diferentes cuestiones, en nuestro día a día no es fácil ser sinceros y nos escudamos en el "tiempo".

- ¿Té imaginas una vida en la que pudiésemos decir lo que realmente pensamos?

- ¿Crees que tendríamos el estrés, la angustia o frustración que tenemos ahora mismo?.

Tengo que recordad que la cualidad que se requiere para expresarse con sinceridad, se conoce como "honestidad".

La persona honesta respeta la verdad y establece sus relaciones bajo este concepto (cuando hablo de conceptos siempre pienso en la descripción del Feng Shui, o el Chi, que son conceptos intangibles).

¡Seria tan fácil todo si compartiéramos esta cualidad!

Así que, si sabes bien lo que  te gusta, ponlo en práctica.

Una primera práctica puede ser preparar la mesa de fiesta, con los colores que mejor te sientan. Hazlo y no dejes pasar ni una celebración más sin hacerlo.

Mira las que he preparado en casa.

Fíjate como se encuentran presentes los 5 elementos

Después de muchos, años intento ser sincera conmigo misma y dar forma a todas aquellas cosas que a mí me gustan y me proporcionan bienestar.

El Feng Shui puede hacer mucho por ti y por cualquiera cuando se sabe realmente que se quiere, se aprecia lo que se tiene y se cumplen las promesas.

Así que hay que hacerse promesas realistas y sencillas para poder llevarla a cabo. Espero que cuentes conmigo para poder hacer realidad ese "cambio" que quieres realizar de verdad.

¡Que un chi lleno de armonía te acompañe!

5 propósitos realistas para el año nuevo

¿Eres de las personas que crean una lista de propósitos?

Yo si. Para mi, propósito es la intención de conseguir un objetivo. Equilibrio Feng Shui tiene un "propósito de vida" queriendo responder a las preguntas existenciales de por qué y para qué.

Durante estos días festivos hemos recibido miles de buenas intenciones y los mejores de los propósitos de todos para todos. Son tantos que nos pasan desapercibidos. Te voy hacer una propuesta para crear una lista que sea factible, fácil y realista.

Se me ha ocurrido que la mejor forma para crear, es a través del conocimiento. Conocer las predicciones para el año entrante te será de gran utilidad para crear tus lista de propósitos.

He leído mucho al respecto, buscando unas predicciones optimistas, pero no ha sido así. De momento, y hasta el 16 de febrero, seguimos en el año del Gallo de Fuego así que aún se darán situaciones muy complejas y extrañas. El Gallo de Fuego venía con un temperamento explosivo.

No hay duda de que se han cumplido al pie de la letra las predicciones ya que han sido, y están siendo, meses muy complicados a nivel político, social y natural.

Desde el 16 de febrero del 2018 hasta el 4 de febrero del 2019 nos encontraremos en el año del Perro de Tierra.

Para el horóscopo chino el Perro es un animal enérgico e inquieto, por lo tanto, se predice que traerá mucho movimiento. Por otro lado el Elemento Tierra vendrá a compensar el ardor del Fuego (que se ha vivido durante el 2017).

Al parecer, la tendencia del 2018 será tratar de bajar a la "tierra" las ideas o proyectos que hemos iniciado. Ahora es necesario trabajar en ellas desde el realismo para obtener resultados. El 2018 es regido por el Elemento Tierra en su forma Yang y será un año marcado por los problemas de la seguridad mundial, y un aumento muy notable de los movimientos sociales más conservadores dentro de la sociedad. 

Esto tan ambiguo como "movimiento conservador" hace referencia a que la política conservadora es favorable a la continuidad de las formas, tradiciones, valores y nacionalismos. Los conservadores se oponen a los cambios radicales. El conservadurismo es una doctrina asociada a la derecha política.

Ya veis que no hay un buen presagio!! Afortunadamente muchos personajes relevantes hablan de la importancia de los valores universales del diálogo y la solidaridad (valores propiamente asociados al Perro).

El lado positivo de todo esto es que el Perro, según la mitología china, simboliza la inteligencia y protección.

Equilibrio Feng Shui ya tiene preparada la lista de propósitos a cumplir durante el 2018.

Antes de terminar te recomiendo revisar el tutorial sobre el Elemento Tierra que vendrá muy bien para saber como potenciarlo a todos los niveles durante el 2018.

Repasa el tutorial del Elemento Tierra

¡Que un chi lleno de buenos propósitos te acompañe durante el 2018!

8 casos en los que el Feng Shui siempre funciona

El Feng Shui es una disciplina que busca mejorar el medio, diseño y arquitectura de donde se encuentra, o desenvuelve, el ser humano, ya sea en su casa o lugar de trabajo.

Entre otras cosas aplicar esta disciplina te ayuda a dar un aspecto natural, agradable, acogedor y protector. Hasta este punto todo parece fácil y razonable ¿verdad?

- En la mayoría de las ocasiones no es tan sencillo.

Introducir en nuestra vida este nuevo estilo de entender y comprender todo aquello que nos rodea requiere de un gran ejercicio de sinceridad. Ser sincero significa definir muy bien: nuestras necesidades, nuestros gustos personales y hasta donde estamos dispuestos ha llegar para conseguir nuestros deseos y aspiraciones.

El Feng Shui dispone de una herramienta sin igual para situar estas aspiraciones en un lugar concreto del plano de nuestra casa. Esta herramienta es conocida como Mapa Bagua.

Si todo fuese tan fácil como aparenta no sería necesario que hubiésemos profesionales del Feng Shui y, a su vez, no sería necesario que, con dominar esta ciencia, fuese suficiente, ya que la mayoría de las veces cuando se recurre a nosotros es porque las cosas no funcionan como esperamos.

El consultor de Feng Shui debe tener la capacidad de explicar, de forma comprensible y no alarmante, que ocurre entre la energía propia de la casa y la de las personas que habitan en ella. Por eso la mayoría estamos formados como decoradores/interioristas, además de tener la capacidad de "animar", argumentar, persuadir o convencer de una u otra cosa puede conseguir esos cambios tan deseados (conocido hoy día como deco coaching).

¿Qué es un coaching? La definición que más me gusta es:

 el "arte de guiar y acompañar a las personas en el cambio".

Fuente: www.perukdigital.com

El  mayor problema con qué nos encontramos los profesionales es cuando, antes de recurrir a tí, han experimetado con determinados consultores que suelen vender o comerciar con la parte oscura del Feng Shui, sin facilitar la forma de resolver los problemas reales que se dan en esa casa y, sobre todo, cuando es un caso realmente complicado y que requiere horas de trabajo, compromiso con lo que se hace y la seguridad de que los consejos que le darás le ayudarán.

Si en el plano de una casa se aprecian varias carencias de espacios o áreas definidas, es muy difícil que en esa casa, si no se actúa de la forma adecuada, se consiga dar una solución viable para sus habitantes. Encontrarnos bien en nuestro hogar es una de la prioridades básicas para tener un estilo de vida saludable.

Si llega a mi poder un plano como este, a simple vista, puedo apreciar que hay una serie de "carencias" de espacio/áreas. Realizar un informe de Feng Shui personalizado sobre un plano de estas característica requiere de mucho más trabajo que realizar un  informe sobre un rectángulo o cuadrado perfecto.

Tienes que aportar las mejores soluciones para reforzar cada una de las áreas.
Además de tener en cuenta la forma de equilibrar y armonizar las energías propias de la vivienda y estancia con las energías propias de sus habintes.

La clave está en ofrecer opciones que con los complementos, color, materiales adecuados puedas conseguir que el área ausente se vea reforzada.

Te voy a mostrar un ejemplo de uno de mis últimos trabajos. La idea es que se tenía que adecuar una habitación de matrimonio para una pareja que acaba de empezar su vida en común. Para esta pareja en particular, que ambos son elemento Madera, este elemento debía verse perfectamente reflejado en este entorno tan íntimo donde es esencial un buen descanso para que estas personas se despierten llenos de energía. Además, no se puede olvidar nunca que la atmósfera de un dormitorio influye mucho sobre las relaciones entre adultos.

Para conseguir esta atmósfera especial para estas dos personas, cuyo elemento es madera, y el propio de la vivienda, que también lo es, las opciones eran claras.

1. Pintar de nuevo toda la habitación.
2. Decidir que color es el más beneficioso para ellos (en cuanto a la energía que les transmite). En su caso son, por orden de importancia: verde, beige/crema, morado toda la gama.
3. Cambiar el colchón y todo el textil de la cama.
4. Tener muy en cuenta la iluminación para crear un estado de ánimo relajado y romántico (fijáte en las dos lamparitas de pared, en un color muy adecuado para ellos).
5. Se ha facilitado que se aproveche al máximo el espacio con pequeños complementos decorativos que combinen entre si para "armonizar" el conjunto de la habitación con lo nuevo y lo existente.

El resultado ha sido el siguiente:

La pared se ha pintado en color verde suave, dando una textura y apariencia de madera.

Si te fijas en las fotos verás como se han integrado los detalles para reforzar de forma completa el elemento Madera, incluyendo el elemento Fuego y Agua.

Los complementos decorativos, la iluminación, colores y texturas consiguen una armonía entre lo nuevo y los muebles que se han dejado, que son un super armario que ahora se ve más bonito incluso de lo que ya era.

Nota: mirando post de difentes blogs he descubierto este que irá de maravilla si quieres dar un nuevo aire a tu dormitoriohttp://decoracion.facilisimo.com/diy-mesilla-de-noche-flotante_2205927.html

Espero que te haya servido para ver que, lo que conocemos como aplicar el Feng Shui, funciona y además funciona muy bien. Depende siempre de nuestro compromiso con el cambio y las ganas de llevarlo a cabo dejando que el chi/energía entre en nuestra vivienda de forma fluida, fácil y tranquila.

¡Que un chi lleno de alegría y ganas de vivir te acompañe!

Un dormitorio Feng Shui es un dormitorio Small&LowCost

Puedes estar segur@ que, para que tu dormitorio tenga un buen Feng Shui, necesita muy pocas cosas.

Me explico:

• No es necesario tener un gran espacio.
• No es necesario invertir un dinero que no tienes.
• No es necesario que tenga un estilo decorativo a la última.
• No es necesario que te sientas abrumad@ por la cantidad de imágenes que recibes (que te encantan, pero no le ves una posibilidad real de hacerlo en tu espacio).

Relájate y sigue leyendo no te arrepentirás. He tardado más en hacer este post porque es muy difícil encontrar imágenes que de verdad reflejen el criterio del Feng Shui.

Necesitas pocas cosas. Ahora bien son vitales:

• Si necesitas recibir luz natural en el dormitorio.
• Si necesitas mantener el espacio lo más libre que puedas.
• Si necesitas mantener un orden.
• Si necesitas conocer la orientación del cabezal de tu cama (te recuerdo que estas en un blog dedicado al Feng Shui)
• Por último una visión realista para conseguir el máximo con lo que tienes.

A continuación te muestro una serie de imágenes donde he puesto la importancia en la orientación del cabezal de la cama y su relación con el resto de la habitación.  Piensa que influye mucho sobre el campo energético de la persona (chi). Así que, si quieres cambios en tu vida, asegúrate de que duermes con la cabeza orientada hacia la dirección que más te favorezca.

La energía Noroeste puede ser dura y penetrante para un sueño reparador, la ventaja es que incrementa la motivación y competitividad. Es una orientación muy buena para aclarar las ideas.

Esta orientación favorece el descanso y el sueño "reparador". Es una energía asociada al liderazgo y la responsabilidad.

El norte es una dirección muy pacífica, es ideal para quien tiene dificultades para dormir.

Es la mejor orientación para las relacione en general ya sean familiares, de trabajo... Es una energía muy buena para tener nuevas ideas. Esta dirección esta asociada con la prosperidad

Esta orientación recibe una energía que favorece en general las relaciones de pareja. Es una energía cómoda, en la que se suele tener un sueño reparador.

La orientación Este es la ideal para gente joven. Se relaciona con el comienzo del día y aumenta la sensación de tener la vida por delante. Es una orientación muy buena para despertarse con entusiasmo.

La orientación Oeste combina los beneficios de un sueño reparador y la sensación de satisfacción.

Es una energía muy poderosa no recomendable para quien tenga problemas de sueño. Es una energía muy estimulante mentalmente.

¡Que un chi cómodo y relajante te acompañe!

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¿El Feng Shui me puede ayudar a, atraer el amor?

La página facebook, donde cada día encontraras tips sobre Feng Shui.
Equilibrio Feng Shui y todo sobre mí y mí trabajo en la www.equilibrio-fengshui.com

Imágenes: Pinterest

7 ideas para renovar con éxito la energía de tu hogar

Quiero aprovechar que has disfrutado de tu tiempo de vacaciones y que por el momento te sientes bien y relajad@. Reconoce que con ganas de llegar a tu casa.

¿Qué no es así? ¿que no te apetece llegar a casa?

Entonces siento decirte que tienes un problema. Pero afortunadamente te encuentras aquí leyendo y nunca dejamos de aprender...

Podemos aprender qué:

Si queremos obtener resultados diferentes tenemos que hacer cosas diferentes y "renovarnos".

Necesitamos que nuestro entorno se encuentre limpio y organizado. Esto, cuando llegas de vacaciones con una familia, puede parece "misión imposible".

Para organizarnos vamos ha empezar por acciones pequeñas, ¿te parece?. Antes de seguir, en el caso de que tengas niños, recuerda que ellos hacen lo que ven y son nuestro espejo.

¡Empezamos!

1 Vaciar maletas y organizar la ropa. Lo que este limpio se puede  colgar.

2 Si te dejáste algún montón de papelitos, publicidad, etc, ¡todo fuera!

3 En las mesas, mesitas, consolas, solo lo necesario. Nada de dejar todo por todas partes, todo tiene su sitio.

Antes de seguir, piensa que lo que consigues con estos hábitos es positivo y que te traerá muchos beneficios.

Ya hemos dicho que necesitamos estar rodeados de limpieza y orden (bases fundamentales de Feng Shui)

Nuestra casa esta viva y requiere que con los cambios de estación renovemos y adecuemos algunas cosas.

4 Es el momento de renovar: almohadas, ropa de cama, cojines, mantitas del sofá etc. Esta renovación es una gran oportunidad para revisar colores y motivos y adecuarlos al momento actual que estamos viviendo.

Nota: puedes revisar los tutoriales en el canal Youtube de Equilibrio Feng Shui sobre los elementos, será mucho más fácil escoger motivos decorativos y colores para potenciar el elemento que necesites.

5 Aprovechando que estás organizando la ropa de las vacaciones, revisa y pon orden en el armario y cualquier otro tipo de almacenaje que dispongas. Te sorprenderá la motivación que te entrará para seguir ordenando.

6 Ordenando te has dado cuenta que necesitas, o te apetece, renovar los textiles de alguna de las habitaciones. Es un buen momento para escoger texturas y colores nuevos. Este gesto te proporcionará a tí y los tuyos una gran satisfacción y confort.

7 Esto quiero que te lo grabes: si algo nuevo entra algo viejo debe salir. Es así.
    (Palabra de Chí)

Con estas acciones de cambio los resultados serán los siguientes:

• Mejora tu estado de ánimo.
• Te sentirás orgullos@ de conseguir un objetivo. (Sea el que sea)
• Mejora tu autoestima y confianza.
• Limpiar y ordenar es un "ansiolítico natural", ya que la sensación de sentirse cansado después del trabajo hace que nos relajemos y podamos estar tranquilos.
• Tendrás ganas de ser más sociable e invitar a tu casa.
• La paz que sentimos al saber que "tenemos nuestros asuntos en orden" no tiene precio.

El valor del orden es uno de los primeros que se aprenden en la vida, ya que ayuda a darle a cada cosa su lugar.

Los padres debemos enseñar a los niños esta disciplina. Algo tan básico ayuda a descubrir los niveles de prioridad a lo largo de nuestra vida. 

A los pequeños se les inicia en el "orden" sobre los 6 meses de edad y dura hasta los 4 años. Durante este periodo el peque interioriza las "reglas y normas".

El "orden" no solo es bueno a nivel externo, sino que a nivel interno ayuda a organizar nuestros pensamientos y mente.

Un niño que aprende a vivir en un hogar ordenado, interpreta el mismo como un ambiente "armónico y relajado" (no lo digo yo, lo puedes comprobar en cualquier artículo sobre psicología infantil😉).

Espero que introduzcas en tu día a día estos hábitos de renovación para llenar de nueva energía tu casa.

¡Que un chi de lo más renovado te acompañe!