Dónde colocar un escritorio para trabajar o estudiar, según el Feng Shui

Cada día hay más personas que trabajan desde su casa. Muchos empezaron empujados por las circunstancias e intentaron colocar un espacio para trabajar, donde se podía, de una forma improvisada. Con el paso de los meses te das cuenta que es una fórmula muy buena para ahorrar tiempo en desplazamientos, ahorrar en combustible, la posibilidad de conciliar la vida laboral y persona

En el mejor de los casos podemos dedicar la habitación más pequeña de la casa, pero puede darse que sea mejor montar ese lugar de trabajo en algún espacio común del hogar. 

Nadie tiene una varita mágica para darte metros cuadrados, ni un modelo infalible que te funcione, lo que sí puedo hacer es darte una serie de pautas y recomendaciones que te pueden ayudar a:

• Buscar la mejor orientación 
• Que tipo de energía te aporta cada dirección
• Cúal es el mejor cuadrante de Mapa Bagua para montar un despacho
• Qué evitar 
• Como conseguir la armonía y el equilibrio en cualquier lugar

Buscar la mejor orientación

El Feng Shui está lleno de "interpretaciones" que te pueden parecer más o menos lógicas y asumibles. Es lógico pensar que cualquier profesional del Feng Shui repetirá hasta la saciedad el impacto que las orientaciones tienen sobre nosotros.

En cuanto al tema que estamos tratando, es normal pensar que para nuestra concentración, productividad, sea más recomendable una orientación u otra.

Todas las personas somos distintas y reaccionamos de forma distinta a las mismas situaciones ambientales, para que me entiendas mejor:

Un ejemplo sería la colocación de una planta en una habitación. Puede ser una planta muy resistente y que no necesite demasiados cuidados, a pesar de eso, nos podemos encontrar que la planta está en un sitio ideal, según la estética decorativa y sin embargo vemos que la planta se va estropeando. Cambiamos la planta de lugar y revive maravillosa.

Por lo tanto la mejor orientación es aquella en la que te sientas tranquil@, con motivación, ganas, en la que las horas pasan sin pesar ni pisar.

Te explico qué nos aporta cada dirección:

Nuestro escritorio mirando hacia el Este:

• Fomenta la ambición, la confianza. Es una energía recomendable para actividades como nuevas tecnologías, todo lo relacionado con la información, marketing

Nuestro escritorio mirando hacia el Oeste:

• Fomenta la facilidad para llevar a cabo y finalizar tareas, facilita la satisfacción por el trabajo. Es una energía recomendable para actividades relacionadas con las finanzas e inversiones.

Nuestro escritorio mirando hacia el Norte:

• Fomenta la tranquilidad, flexibilidad, objetividad. Es una energía recomendable para crear contenido de autodesarrollo, relaciones públicas, planificación en general.

Nuestro escritorio mirando hacia el Sur:

• Fomenta un pensamiento ágil, capacidad para destacar en cualquier tipo de empresa que tenga que ver con la comunicación, entretenimiento.

Cúal es el mejor cuadrante de Mapa Bagua para montar un despacho?

El Mapa Bagua refleja, en nueve cuadrantes, nuestras aspiraciones fundamentales, salud, relaciones, creatividad, etc. 

Dentro de esos nueve cuadrantes, el "ideal" será, según nuestro propio plano y que cuadrante se encuentran los espacios de nuestra casa.

Unos de los cuadrantes es el 7: "Creatividad e hijos". Se encuentra en la orientación Oeste. Los Consultores aconsejamos disponer la habitación de los niños en este cuadrante, pero si no hay niños en la casa, es un buen cuadrante para montar un lugar de trabajo o de estudio.

Otro cuadrante es el 8: "Saber y cultura". Este cuadrante, como su nombre indica, es muy recomendable para estudiar, para escribir y todo lo relacionado con la formación.

Que evitar a la hora de crear un espacio de trabajo o estudio

Evitar tener una puerta en la espalda. Siempre que sea posible, tenemos que ver la puerta de entrada.

Intentar tener una visión agradable.

Cuidar la iluminación. Los expertos recomiendan una lámpara de escritorio Led, que tenga entre 400 y 600 lux, de tal manera que ilumine correctamente la mesa o zona de trabajo sin deslumbrar. La luz fría es más apropiada (según los oftalmólogos).

La iluminación influirá en nuestra capa cidad y calidad de trabajo.

Te podrá extrañar pero hay que prestar especial atención a la postura. Habrás leído que según el Feng Shui debemos orientar nuestro pecho hacía una dirección (nadie aclara qué dirección es esa). Lo que sí sabemos todos, independientemente del Feng Shui, es que hay que trabajar con una buena postura. Trabajar encorvad@, lógicamente, te cargará la espalda y te cansarás mucho antes.

Como conseguir la armonía y el equilibrio en cualquier espacio

Por armonía entendemos el equilibrio, proporción y correspondencia adecuada entre las diferentes cosas de un conjunto.

La proporción la daremos con el tamaño de los muebles y complementos adaptandolos al espacio que tenemos.

Para crear ese espacio lleno de armonía, integraremos los 5 elementos ya que es la herramienta que tenemos para equilibrar las energías que conviven en cada espacio.

1. El Elemento Madera simboliza la fortuna y la evolución.
2. El Elemento Metal ayuda a la resistencia intelectual.
3. El Elemento Agua, éxito y serenidad.
4. El Elemento Tierra, sabiduría y confianza
5. El Elemento Fuego, calidez y dinamismo.

Las imágenes que verás a continuación te podrán gustar más o menos pero todas comparten lo que te he explicado en este post.

¡Que un chi lleno de entusiasmos y ganas de trabajar te acompañe!

 

Feng Shui en la habitación de los niños

Para el Feng Shui ninguna casa es igual, cada casa es un universo único, diferente, con necesidades únicas. Es lógico pensar que no es igual una casa con niños que una casa habitada por una persona, la utilización y necesidades de espacios son completamente distintas.

El tema de este post es uno de los más complicados a tratar, ya que cuando divulgamos información que tenga que ver con el mundo de los peques, hay que ser extremadamente cuidadoso con el tipo de recomendaciones que se hacen y que estas sean "lo mejor para la gran mayoría, dentro de un contexto convencional".

El Feng Shui, tiene una dirección/área/cuadrante ideal donde ubica el "espacio infantil". Esta dirección sería Oeste, dentro del cuadrante "Creatividad e hijos"

Cuando tratamos sobre espacios infantiles tenemos varios problemas, además de los propios de la ubicación/dirección en la que se encuentra el dormitorio infantil.

El primer problema con el que nos encontramos los consultores de Feng Shui profesionales es: determinar qué tipo de atmósfera será más propicia para los más pequeños de la casa.

Los pequeños pasan por distintas etapas de su vida y distintas necesidades.

Ya ves que, de entrada, no es tarea fácil, ni siquiera para los profesionales con experiencia, pero siempre podemos encontrar soluciones adecuadas y vitales como los propios pequeños.

¿Empezamos?

Lo primero sería ver, sobre el plano de la vivienda, en qué sector se encuentra el dormitorio del pequeño o pequeños.

Te recomiendo veas este vídeo sobre como poner el Mapa Bagua sobre el plano

Los nueve sectores, nos dan una buena información sobre el Elemento asociado a la dirección. Gracias a este dato, dispondremos de una serie de herramientas que podremos utilizar como: colores, formas, materiales, etc.

Vamos a partir desde la suposición que el dormitorio es de dos niños, de diferentes edades, que duermen juntos. Supongamos, también, que dentro del Mapa Bagua, la habitación se encuentra en el cuadrante/dirección "Oeste, cuadrante Creatividad e hijos" que, a priori es la ideal, pero con esto no es suficiente para el Feng Shui serio, metódico y matemático.

Pero como estamos suponiendo, lo mejor es relajarse y optar por utilizar los principios básicos que rigen el Bagua y el sentido común.

El siguiente paso es decidir qué atmósfera queremos crear en este dormitorio.

En este punto, volvemos a tener una contradicción ya que la propuesta de la filosofía del Feng Shui es que el dormitorio es sinónimo de descanso... Los niños necesitan mucho más; es el momento de averiguar qué atmósfera quieres dar al dormitorio de los niños.

a) Relajada, que propicie el sueño y el descanso.

b) Una atmósfera que apoye el crecimiento y desarrollo completo de los niños.

Si tu respuesta es la "a", quieres para los pequeños una habitación que transmita relax, donde se encuentren tranquilos y que facilite su sueño

Toma nota:

1.- Utilizar materiales naturales, en muebles, complementos, ropa de cama, cortinas etc., siempre utiliza fibras naturales madera, algodón, lino, cáñamo, bambú, etc.

Este puede ser un buen ejemplo

2.- Otro factor muy importante en el dormitorio infantil es la elección del color.

Los mejores colores para crear un espacio relajado y propicio para el descanso son:

El color estrella es el azul. El color azul es relajante y tranquilizador.

El segundo mejor color es el amarillo, en tonos suaves y cálidos relaja el sistema nervioso.

En tercer lugar tenemos el verde, este color, además de ser relajante, ayuda a levantarse con buen humor.

Por último, tenemos el gris muy suave, incluso plateado. Este color imita el reflejo de la luna, el cerebro interpreta que es de noche, por lo tanto segregamos serotonina (hormona que induce al sueño).

Si tu respuesta es la "b", quieres un espacio que apoye su crecimiento y desarrollo completo.

Aquí se presenta un gran reto: queremos que duerma bien, ya que el sueño es fundamental en cualquier etapa de los niños.

Puede darse el caso que tus niños siempre han dormido bien y consideras que, por edad, es el momento de crear un espacio multifunción, que les ayude a potenciar su crecimiento.

Recuerda que seguimos hablando sobre la suposición de la dirección/orientación ideal, dentro del cuadrante del Bagua "Creatividad e hijos". 

Importante:

1. Hay que diferenciar muy bien la zona de juego a la zona de dormir.
2. En estos espacios el "tamaño importa", se debe tener en cuenta la edad de los niños, la altura, para que, en su entorno, lo tengan todo a mano y puedan recoger siempre antes de irse a dormir. (Nota: los fundamentos del FS son limpieza y orden).

En el mercado hay muchas y creativas opciones para conseguir esta división de espacio.

Para ayudar al crecimiento y desarrollo completo de nuestros niños, la habitación debe ir cambiando al ritmo de ellos, realizando los cambios precisos, teniendo en cuenta el carácter y necesidades propias de cada edad.

Es evidente que lo que le gusta a un peque de 3 años no será lo mismo que a otro de 7 o 9. Por tanto hay que adaptar la habitación en tiempo y espacio.

Lo ideal sería empezar por las fotos y los juguetes de etapa de bebé, por los que utilizan cada uno de ellos en el momento actual. En principio, al más pequeño aún le gustará jugar en el salón o la cocina donde esté acompañado. A los más mayores, por el contrario, les gusta empezar a tener su espacio.

He buscado diferentes ejemplos con los colores que hemos hablado en el primer punto: muebles de pino, alfombras naturales, etc., para que puedas ver con imágenes el conjunto. Recuerda que estas imágenes nos gustan tanto porque son un posado y por que presentan espacio en armonía.

Habrás visto que no he hablado en ningún momento del emplazamiento de las camas dentro del dormitorio, y me remito a lo dicho: el tema es lo suficientemente serio como para tener en cuenta, "que es preciso hacer un estudio exhaustivo para poder realmente utilizar las herramientas del Feng Shui de forma que cumplan su cometido", que no es otro que ayudar a sentirnos mejor en nuestro hogar y en nuestro espacio.

Siempre recomiendo a mis clientes que pregunten  a los niños  su opinión. Desde los 3 años, los peques deben sentir la habitación suya. Cuando somos pequeños, hacemos un mundo propio en el espacio destinado para nosotros.

Si los escuchamos y les hacemos caso, es posible que trate con cariño sus juguetes, incluso que haga la cama y recoja siempre.

La organización es un hábito que se debe enseñar desde que son bebés, con diálogo y cariño, no con órdenes o imposiciones, cuanto antes empecemos a trabajar este tipo de hábitos mucho mejor para nuestros peques.

¡Que un chi de lo más infantil y relajado te acompañe!

4 recursos Feng Shui para potenciar nuestro dormitorio

Durante las vacaciones has pensado que es el momento de: 

- Mejorar las relaciones con mi pareja y de paso con mi familia.

Te propongo un ejercicio. No!!!, ejercicio no!!. Te propongo un reto.

Busca, o dibuja tu mism@, el plano de tu casa (yo os voy a poner uno como ejemplo)

Este plano es prácticamente rectangular y es muy fácil ubicar el Mapa Bagua

El dormitorio principal estaría justos en el cuadrante de RELACIONES, AMOR, MATRIMONIO.

El ejemplo del plano escogido es el ideal!! Si lo dividimos en los nueve cuadrantes que conforman el Mapa Bagua,  el dormitorio principal esta ubicado (según la Escuela de la Forma) en el palacio de las "relaciones".

La energía/chi que recibe el dormitorio del ejemplo, es la adecuada para que las personas que se encuentran en esta habitación "probablemente no necesiten ninguna mejora".

Si, a pesar de encontrarse el dormitorio en su palacio/cuadrante correspondiente, quien disfruta de esa habitación nota que necesita mejorar algo que tenga que ver con su pareja o con las relaciones en general, toma nota (por si fuera tu caso ;) ):

• Ordenar. Ten presente que es difícil tener un sueño placentero o reparador si se esta rodeado de revistas, iPad, ropa amontonada ...
• El Feng Shui recomienda retirar todos los aparatos electrónicos del dormitorio, ya que emiten radiaciones que pueden perturbar el sueño. Si no puedes prescindir de el ordenador o la tele intenta taparlos con un foulard bonito le dará un toque chic y femenino.
• Por último, si el dormitorio es de una PAREJA, todos los elementos decorativos de dos en dos, o sea, por parejas (tiene que transmitir igualdad).
• Fuera las fotos de los niños. Si quieres fotos que sean de la pareja y que reflejen momentos felices, entonces si!!

Nota: Estos recursos son básicos y lógicos para conseguir una mejora casi inmediata.

imagen: blog Antic &Chic 

El Feng Shui nos da la opción de hilar muy fino. Con una serie de datos como fechas de nacimiento de los habitantes de la casa, fecha de la construcción de la casa, se pueden utilizar las herramientas numerológicas  para activar o neutralizar cualquier espacio, según las necesidades de cada uno.

La energía/chi es una "sutil" energía electromagnética que fluye en todas las cosas. Sobre todo en nuestros cuerpos, transporta pensamientos, ideas y emociones. El chi sería como la sangre que transporta por nuestro organismo el oxigeno y los nutrientes.

Imagen:www.la bioguía.com

Imagen: Blog Singulares colección David Delfín

¿Qué ocurre si nuestro dormitorio no se encuentra en ese palacio?

Para tranquilizarte te diré que esta es la situación más habitual. Si siempre coincidiera a la perfección

los cuadrantes del Mapa Bagua con los espacios de la casa l@s consultores profesionales de Feng Shui no tendríamos mucho sentido, ja,ja.

En próximas entregas, te daré "pistas" para que puedas incorporar en tu casa esos pequeños cambios que harán que la energía/chi fluya mejor.

¡QUE UN CHI POTENCIADO TE ACOMPAÑE!

Conoce mi trabajo desde mi web www.equilibrio-fengshui.com

8 recomendaciones para decorar balcón, terraza, patio, jardín según los preceptos del Feng Shui

El Feng Shui es un antiguo sistema chino de armonización y equilibrio del entorno que busca promover la buena energía y mejorar la calidad de vida de las personas. Si bien su aplicación principal se ha centrado en el diseño de interiores, también puede ser aplicado de manera efectiva en espacios al aire libre, como terrazas y balcones. En este post/vídeo te explicaré cómo utilizar los principios del Feng Shui para crear espacios al aire libre armoniosos y equilibrados que fomentan la relajación, la conexión con la naturaleza y la prosperidad.

Lo primero que debemos conocer son  los principios básicos del Feng Shui:

Es necesario  comprender cómo el Chi se mueve en los espacios al aire libre y cómo podemos aprovecharlo de manera positiva ya que se introducirá también en el interior.

Fijaros en el carrión, ayuda a dispersar la energía recibida

La utilización de  los cinco elementos: El Feng Shui se basa en los cinco elementos fundamentales (madera, fuego, tierra, metal y agua) y en cómo interactúan entre sí para mantener el equilibrio energético.

Aplicar  El Bagua: El Bagua es un mapa energético que se utiliza para identificar diferentes áreas de la vida y cómo se relacionan con los espacios físicos. Conocer el Bagua nos ayudará a distribuir adecuadamente los elementos en nuestra terraza o balcón.

 La importancia del equilibrio y la armonía en los espacios al aire libre:

Aplicando los principios del Feng Shui facilitamos la conexión con la naturaleza:

Una terraza o balcón armonizado con el entorno natural promueve una conexión más profunda con la naturaleza, lo que a su vez contribuye a nuestra salud y bienestar.

Hay que tener presente el impacto del entorno en nuestras emociones. Los espacios al aire libre pueden influir en nuestro estado de ánimo y emociones. A través del Feng Shui, podemos crear un ambiente que nos inspire tranquilidad, alegría y relajación.

La optimización del espacio. El Feng Shui nos enseña a utilizar de manera eficiente el espacio disponible en nuestra terraza o balcón, asegurando que cada elemento esté en armonía y equilibrio con los demás.

 Cómo aplicar  el Feng Shui en terrazas y balcones

Con la selección de muebles y decoración es importante elegir muebles y elementos decorativos que sean acordes a los principios del Feng Shui, pero sin olvidar  la comodidad, la durabilidad y los materiales naturales.

Una de las claves del feng shui es la elección de los colores adecuados. Por ejemplo, los tonos pastel o los colores tierra pueden ser una buena opción para crear un ambiente tranquilo y relajante.

La distribución adecuada de los elementos: Según el Bagua, cada área de nuestra vida se asocia con un elemento específico. Es esencial distribuir los elementos de manera estratégica para mejorar esas áreas. Hay que prestar atención a los elementos decorativos. Por ejemplo, las fuentes de agua pueden ser una buena opción para atraer buenas energías al espacio.

Con la incorporación de plantas y elementos naturales. Las plantas y los elementos naturales son fundamentales en el Feng Shui, ya que aportan vida y vitalidad al espacio. Elegir plantas saludables y mantenerlas bien cuidadas es esencial.

En el caso de los jardines, es importante prestar atención a la distribución de las plantas y su simbolismo. Por ejemplo, se dice que las plantas con hojas redondas son ideales para crear un ambiente armonioso. Siempre tendremos presente que lo que más decora un espacio al aire libre son las plantas. Cada planta con la forma de sus hojas, sus colores transmite un tipo de energía u otra, os pongo un par de ejemplos:

• Lavanda: aporta calma, relaja con su aroma y sus tonos.
• Romero: protección y salud.

Así os puedo poner mil ejemplos, pero lo fundamental es que coloques lo más adecuado según el clima, el sol directo que recibe el espacio y tus gustos.

No podemos dejar de pensar en una iluminación adecuada. La iluminación en nuestra terraza, balcón, porche, será especialmente útil para crear espacios agradables y relajantes donde disfrutar de nuestras veladas.

¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de escoger los colores y materiales más adecuados?

Tendremos que tener muy en cuenta cuantas horas de sol directo tenemos.

Sabemos que el sol es vida y salud para personas y plantas pero su abuso puede perjudicar así que según el sol que recibamos tendremos que escoger  una variedad u otra.

Si a nuestro balcón, terraza o jardín le da el sol toda la mañana o toda la tarde, te interesa tener plantas resistentes al sol.

• Cactus, suculentas, geranios, lavanda, romero, tomillo, salvia, girasoles.

Estas son las más populares, pero me inclino por el geranio ya que puedes escogerlo en los colores que mejor favorezcan al entorno. Los geranios necesitan al menos 6 horas de sol  directo al día para crecer bien. 

En caso contrario, un patio interior o balcón sin apenas  sol aquí las plantas ideales

son las hortensias, calas, lirios de la paz, helechos.

Hemos repasado materiales, formas, colores, y todos los elementos decorativos para tener nuestro balcón, terraza, porche, jardín con buen Feng Shui o por lo menos siendo un espacio atractivo y que nos invite a permanecer en él.

¡Que un chi al aire libre de lo más relajado os acompañe!

Fuentes imágenes: Pexels, Pinterest, Equilibrio Feng Shui

15 razones por las que tener plantas en casa.

Son varios los artículos que he escrito sobre los poderes directos, o indirectos, de las plantas.

Para el Feng Shui las consideramos piezas claves para generar un cambio vital de energía a nuestro alrededor.

Ahora puede ser un buen momento para incorporarlas en tu vida.

Las plantas tienen el poder de generar energía. El tipo de energía que generan es 100% saludable. Su gran capacidad de atraer y dispersar el chi/energía por nuestro hogar, consigue aumentar nuestro bienestar general allá donde nos encontremos. 

Otro de los poderes es aumentar nuestra creatividad y, además (y esto es muy importante que lo sepas), producen en nuestro organismo hormonas como serotonina y oxitocina .

La serotonina: la hormona de la felicidad. La serotonina, comúnmente conocida como la hormona de la felicidad, es una sustancia química producida por el cuerpo humano, que funciona como un neurotransmisor, transmitiendo señales entre los nervios.

La oxitocina: la hormona responsable del amor. La oxitocina, es la hormona responsable de que amemos, seamos fieles, compasivos amables... entre otras muchas funciones.

- ¿Necesarias estas hormonas, verdad?

🍀 De todas formas, como te puedes imaginar, no todas las plantas tienen el mismo efecto, ni los mismos beneficios.

En 1989, la NASA presentó un estudio científico con el que concluyen que, en tan solo 24 horas, las plantas de interior llegan a eliminar hasta un 87% del aire tóxico de una habitación, purificando el aire contra el nitrógeno, oxígeno y carbono.

¿Y qué decir de las plantas a nivel decorativo?

🌱 Pues, sencillamente son el complemento perfecto. 

 🌱Se adaptan a la perfección a cualquier estilo decorativo.

1 Renuevan cualquier espacio, tenga el tipo de decoración que tenga ya sea clásico, minimalista, étnico, etc.

2 Las plantas "siempre decoran".

3 Plantas y flores a tu alrededor tienen el gran poder de subir el "ánimo".

4 Con ellas puedes armonizar y equilibrar cualquier ambiente.

5 Las plantas pueden ser un excelente separador de zonas o ambientes de nuestro hogar, o lugar de trabajo, dividiendo con ellas el tipo de atmósfera que necesitas en cada uno de ellos.

6 A nivel decorativo, pueden ser el "foco" de atención del rincón más extraño que tengas y que hasta el momento no sepas cómo, o con qué, decorarlo.

7 Con la ayuda de las plantas, puedes equilibrar o armonizar cualquier espacio. Cada Elemento tiene un tipo de planta que lo representa a través de las formas de sus hojas.

8 Plantas y flores dan siempre un punto de "color y alegría".

9 Mantienen la humedad de aire a raya gracias a su proceso de fotosíntesis, liberando agua hacia el ambiente. A su vez, este agua mantiene la humedad óptima para hidratar mucosas y garganta. Alivian la sequedad en las vías respiratorias.

10  Reducen notablemente los niveles de estrés, a través del cuidado que les damos a nuestras plantas, y el mero hecho de verlas crecer y vivir sanas. Esta es una actividad que nos proporciona una sensación gratificante. (Recuerda que son generadoras de endorfinas y oxitocinas) 

11 Combaten la depresión. Está más que probado que ante distintos trastornos como depresión, ansiedad, fobias etc., los profesionales de la salud han apreciado una mejora en los síntomas. Estar ocupado ayuda a no estar preocupado.

12 Mejoran nuestro estado ánimo. Simplemente admirando el crecimiento, y el propio ciclo de la vida de la planta, ¡mejora nuestro humor!.

13 Regulan la temperatura del ambiente.

14 Las plantas, sobre todo las más grandes, tienen la capacidad de reducir y absorber los ruidos del entorno.

15 Nos acercan a la naturaleza. El mantenimiento de nuestras plantas nos conecta directamente con el entorno natural.

Si trabajas desde casa, las plantas no pueden faltar, ya que aumentan y mejoran el nivel de concentración y rendimiento.

Y hasta aquí los argumentos. En el próximo post hablamos de "la vida secreta de las plantas", las mejores y más resistentes, sus cuidados, curiosidades y mucho más.

Queda claro y latente que no hay un tema que me apasione más que flores y plantas.

¡que un chi lleno del poder regenerador de las plantas os acompañe!

Montse Barquero&Equilibrio Feng Shui

Fuentes de fotos: Pinterest, Facebook, cuidadoflores.com, cuerpoymente.com, greemne.com, equilibrio-fengshui.com