5 claves para cambiar la energía del dormitorio

Equilibristas, vuestros deseos son órdenes para mí. Me habéis hecho saber vuestro interés en conocer cómo armonizar y equilibrar vuestro dormitorio principal.

La idea es conseguir nuestro oasis personal en el que poder escapar del estrés que nos general el día a día.

De todos es conocido que el Feng Shui no es un estilo decorativo, por lo que estas 5 claves las puedes utilizar independientemente de la decoración que tengas.

La primera clave que debes tener en cuenta para generar un cambio en el dormitorio es VISUALIZAR lo que quieres conseguir y ver que necesitas cambiar para llegar a ello, ¿colores?, ¿incluir o deshacerte de algún mueble?

La información que tienes sobre los colores más adecuados para el dormitorio los tienes en este vídeo donde podrás ver ideas de color y dormitorios, según la dirección del Mapa Bagua.

En la visualización que hagas de tu dormitorio, quiero que pienses que un dormitorio dice mucho sobre la relación de pareja o de la persona.

En el caso de que estés buscando pareja, debes visualizar como te gustaría que fuera el dormitorio y si te parece equitativo el que tienes en este momento.

Esta imagen presenta un dormitorio con una decoración minimalista y agradable visualmente. Se aprecia, por algunos detalles, que es el dormitorio de una sola persona.

Tiene una única mesita de noche, un único cojín, mínimos detalles más allá de los dos cuadros que es el único toque personal de este ejemplo.

Si queremos que otra persona entre en nuestra vida tenemos que crear una simetría en el dormitorio, además de dejar un espacio libre para la otra persona.

La segunda clave, para conseguir la simetría y la igualdad en el dormitorio, es recomendable.

1. Dos mesitas iguales.
2. Complementos siempre en número par.
3. Equilibrio y espacio en ambos lados de la cama

Tercera clave, la iluminación. La regla general es que la iluminación del dormitorio sea lo más suave posible. Debes evitar bombillas fluorescentes de bajo consumo, ya que dan una luz fría.

Prueba con iluminación indirecta, que se refleje en la pared o techo, ya verás que efecto tan relajante produce esta iluminación.

Es lógico pensar que es necesaria la luz suficiente para poder ver lo que tenemos en el armario o cajones. Una buena solución es lámpara de pie adicional que podrás situar según las necesidades.

He buscado este ejemplo de lámpara de pie vista en Amazon, para que te hagas una idea. Lógicamente hay infinidad de modelos y estilos que se pueden adecuar a cualquier dormitorio.

Para crear en el dormitorio una atmósfera íntima, relajante, romántica, es el momento de incluir velas, cambiará vuestro estado de ánimo casi al momento.

Con las velas podemos representar por un lado al Elemento Fuego y por otro lado, si son aromáticas, el Elemento Metal. 

La cuarta clave tiene que ver con el textil del dormitorio. Si hay un espacio donde el textil juega un papel protagonista es, sin duda, en el dormitorio:

Sábanas, colchas, alfombras, cojines, pijamas...

Lo más recomendable siempre son los tejidos naturales como algodón, lino, etc.

En el mercado hay infinidad de tonos, formas y colores para encontrar lo más adecuado para nuestro dormitorio.

Si hace años que no cambias nada del dormitorio, con la incorporación de una nueva colcha o cubrecama, algunos cojines, incluso pijamas nuevos, te ayudará a crear de inmediato un cambio en la atmósfera de tu habitación.

Aquí podrás ver el enlace de los cubre camas. Te recuerdo la gran influencia que tienen los colores en nosotros.

Por ejemplo:

• Sabes que eres Elemento Madera, ya que tu número Ming Gua es el 3-4, y llevas un tiempo que te notas muy irritable, enfadada, descontantenta, sin una razón obvia.
• Como consultora de Feng Shui te diría que debes incluir en tus espacios más objetos, colores, complementos que representen al los elementos Agua y Fuego. 
• En las dos imágenes que te presento aparecen los colores que representan ambos elementos. El color rosado intenso del segundo cubrecama es uno color óptimo para representar el Elemento Fuego y para crear una atmósfera romántica en el dormitorios. 

Quinta y última clave para cambiar la energía de tu dormitorio, revisar la cama y sus complementos.

Debemos comprobar que todos los componentes de la cama (armazón, colchón, cabezal) se encuentran en buen estado. Recuerda que la calidad del sueño tiene un gran efecto en nuestra salud. Cuanto más sólido sea el armazón, más estable será la energía que transmite la misma. El colchón debería ser lo más natural posible, hoy en día todos los colchones tienen una protección termoreguladora, ergonómica y demás, seguro que encontrarás el que mejor se adapte a tus necesidades.

El dormitorio es un espacio privado, por lo que las imágenes o complementos decorativos pueden ser de aspecto más personal.

Las plantas en el dormitorio crean un ambiente saludable, aportan energía viva al espacio y ayudan a mantener el ambiente seco. Las flores añaden color al dormitorio y cambian por completo la atmósfera de cualquier espacio.

Espero que apliques cualquiera de estas "claves" para cambiar o renovar la energía de tu dormitorio.

¡Que un chi descansado te acompañe!

Imágenes vistas en: Pinterest, Amazon

Feng Shui, cocina y salud

La cocina es sin duda una de las partes más importantes de una vivienda. Hoy en día no solo es un lugar para cocinar o comer, es el corazón de la casa, es el motor del hogar.

Desde la fanpage de Equilibrio Feng Shui en Facebook, realicé una encuesta sobre el tema que más os interesaba. Ha quedado claro vuestro interés por el tema de la salud.

Para el Feng Shui una de las zonas más importantes de una casa es la cocina ya que en ella transformamos la energía de los alimentos que acabamos consumiendo.

Independientemente de todas las recomendaciones Feng Shui, hay una series de  cuestiones obvias que no se pueden ignorar en la cocina ya que es donde manipulamos, almacenamos y transformamos los alimentos en nutrientes energéticos que son los que promueven nuestra salud.

Así que antes de orientaciones, elementos, armonización, etc., empezamos por los básicos que siempre se deben cumplir independientemente de cualquier estilo decorativo.

Iluminación

La iluminación debe ser una prioridad en cualquier cocina, ya sea antigua o en proyecto de reforma.

Debe tener luz natural. Para los momentos del día que hay que recurrir a la iluminación eléctrica debemos favorecer una iluminación correcta y de bajo consumo (te recomiendo este artículo que trata exclusivamente de la iluminación de la cocina).

Hay que planificar la distribución de la cocina de forma que se aproveche al máximo la luz natural.

Siempre debe haber una luz general pero también una iluminación puntual para otras actividades que se realicen en ese espacio. NO debemos dejar zonas oscuras.

La cocina debe ser un espacio de trabajo seguro. En la cocina es donde manipulamos los alimentos y, por lo tanto, la iluminación debe respetar el color natural de los mismos, así que es recomendable la luz fría.

Planificación de la distribución

Debemos planificar la distribución de la cocina de forma que se aproveche al máximo el espacio disponible. Fogones, horno, microondas, etc., deben encontrarse en la misma zona y alejados, dentro de lo posible, del fregadero, lavaplatos y frigorífico.

Ahora sí que empezamos con los temas en los que el Feng Shui puede servir como herramienta muy poderosa para diseñar tu cocina en función de su orientación. Según el Feng Shui, cada dirección/orientación tiene unas propiedades que las determinan el número Ming Gua de los habitantes de la casa, elemento propio de la vivienda, etc.

Todos estos factores son determinantes para tener una cocina según los preceptos del Feng Shui ya que la idea es:

Que nuestra cocina sea un símbolo de prosperidad, riqueza y salud.

Para los escéptic@s, en este enlace podrás ver diferentes reformas que proponen los profesionales del ramo. Hay que unir el concepto de reforma con las recomendaciones Feng Shui (en ocasiones no es nada fácil, probablemente los profesionales te cuestionarán, sobre todo los colores), pero con estos datos tendrás argumentos para mantenerte firme en tu decisión y decidir lo que más te conviene, te beneficia y, sobre todo, te haga inmensamente feliz.

Hay ocho direcciones y cada una de ellas tiene diferentes propiedades y energía/chi.

Empezamos por la dirección  en la que, según el Feng Shui,  debería estar ubicada la cocina. Esta orientación es el Este, dirección/orientación  que identificamos como el área "Salud y Familia".

La dirección/orientación Este, además de todos los datos que nos proporciona su trigrama (marcado en el mapa superior), es el elemento que a su vez nos da la información del color, utilidad, tipo de energía que prevalece (yin-yang), momento del día, estación, etc.

La orientación Sureste, también es elemento Madera. Esta dirección está asociada a "Fortuna y prosperidad".

Dirección Sur es elemento Fuego. El color más representativo de este elemento es el morado o rojo vivo. Este área representa la "Fama y reputación".

Dirección Suroeste es elemento Tierra. El color que representa esta dirección es el negro mate o marrón oscuro. Este área representa "Relaciones y matrimonio".

La dirección Oeste, al igual que la Este, es una de las más apropiadas para la cocina ya que es una energía que invita a disfrutar de los placeres de la vida y de la creatividad. El elemento de esta dirección es el Metal y el color que mejor representa esta dirección es toda la gama de rojos, granates y rosados.

La dirección Noroeste es elemento Metal. Este área representa la zona de ayudas y viajes. El color más representativo es el gris suave o color crema.

La dirección Norte es elemento Agua y corresponde a la zona de "Carrera profesional". El color crema o beig es el mejor, sobre todo con un acabado brillante.

Dirección Noroeste es elemento Tierra. Esta dirección hace referencia al área de "Saber y cultura". El color más apropiado para esta dirección es el blanco radiante (brillante).

Por último, la zona del centro, cuyo elemento es Tierra. Los colores más apropiados, en el caso de que vuestra cocina se encuentre ahí son el amarillo o naranja.

Esto son ejemplos para facilitaros la decisión. Os recuerdo que en el canal Youtube de Equilibrio Feng Shui cada elemento tiene un tutorial explicativo donde os facilito todos los datos necesarios de cada elemento y sus direcciones.

Este blog, a lo largo de su historia, ha ido publicando diferentes reformas realizadas según los preceptos del Feng Shui en diferentes cocinas. Te pongo los enlaces para que puedas verlas, incluida la mía.

¡Que un chi saludable y armonioso os acompañe!

Enlaces:

• 4 consejos feng shui de éxito asegurado
• Un sueño del 2015 hecho realidad
• Antes y después en clave feng shui

El poder de las flores y aromas en nuestro hogar.

Las flores frescas son lo mejor que tenemos a nuestro alcance para activar y cambiar, de forma instantánea, una habitación o un área concreta.

No podía dejar pasar el mes de mayo sin hacer referencia al poder que pueden tener las flores en nuestro entorno.

Nadie puede obviar que en la cultura oriental las flores son iconos que expresan abundancia, riqueza, buena suerte, prosperidad....

Simbolizan los desafíos que nos aportan, la belleza natural de las flores para obtener grandes recompensas.

En el Feng Shui, las flores representan el Elemento Madera. Además, gracias a su color, forma o aroma, incluso con el jarrón o el recipiente, podemos añadir dos elementos más, por eso es tan fácil armonizar y equilibrar cualquier espacio añadiendo en la decoración flores o plantas.

Vamos a revisar que flores y aromas son los más recomendables en los espacios más relevantes de nuestro hogar.

Recibidor

Si aplicamos el Mapa Bagua, el recibidor nos tiene que quedar dentro de unos de estos cuadrantes: (en éste video te explico todo lo referente al Mapa Bagua)

Conocimiento y estudios

Profesión y trabajo

Ayudas y viajes

Amazon

Según los preceptos del Feng Shui, "la flor" para estos espacio es la bergamota.

No es necesario decir que no siempre se pueden tener flores frescas en el recibidor, y mucho menos una flor en concreto, pero para eso tenemos las esencias.

Un buen sentido del olfato nos preserva de peligros como, por ejemplo, de los alimentos podridos o de las fugas de gas. Los aromas actúan contra el estrés, ayudan a relajarse o estimulan y nos aportan nueva energía.

El Feng Shui tiene muy en cuenta los sentidos. Cada sentido se relaciona con un Elemento. El olfato se relaciona con el Elemento Metal y la vista con el Elemento Madera.

Como podéis ver, todo tiene una relación entre sí, ¡es la grandeza del Feng Shui!

Cocina-comedor:

En este espacio caben prácticamente todo tipo de flores frescas. En cuanto a los aromas, es aconsejable que sean aromas cítricos:

Los aromas cítricos son un subgrupo dentro de la categoría de aromas frutales y por ello se les considera frescos. Este grupo engloba tanto a los aromas de limón, naranja, pomelo, mandarina, lima…

En este enlace puedes conseguirlo

Según la estación del año incluimos en nuestra cocina o salón las flores de temporada. En mis redes sociales (Instagram, Pinterests, Facebook, Youtube) habéis podido ver todo lo que he publicado de mis flores favoritas.

  

   

Dormitorio

El dormitorio es el espacio en el que descansamos y todo tiene importancia, ya que produce un efecto a la hora de que nuestro descanso sea el adecuado, muebles, complementos, temperatura..., y por descontado los aromas.

Lo más aconsejable siempre es un aroma "relajante" como puede ser lavanda.

En la composición de la lavanda encontramos un aceite esencial, rico en linalol, alcanfor y cineol, además de ácido rosmarínico, flavonoides, fitosteroles y taninos. Gracias a esta composición, se le atribuyen beneficios como planta sedante, antiinflamatoria, digestiva, antibacteriana, diurética, antiséptica y cicatrizante-

Puedes encontrarlo aquí

En cuanto a las flores en el dormitorio, las mejores son aquellas que producen un efecto relajante como lavanda, rosas. Hay unas plantas aromáticas que, en el dormitorio, también tienen un efecto relajante gracias a su aroma, lavanda, tomillo, eucalipto.

  

  

  

 

Baño

En los baños conviene tener fragancias frescas, como el eucalipto, el árbol de té o la menta. Asimismo, estos aromas ayudan a fomentar la buena respiración y pueden usarse en la ducha.

¿Cómo influyen los olores en la decoración del hogar y en el feng shui?

Los aromas tienen la capacidad de conectar con lo más íntimo del ser. Además, el sentido del olfato está estrechamente relacionado con nuestra memoria.

Hay aromas que pueden evocar recuerdos del pasado y generar emociones. Los aromas tienen relación directa con el estado de ánimo.

Dentro de la decoración del hogar, la elección de los objetos y la ubicación de los mismos, tiene como fin conseguir espacios cómodos que brindan serenidad, armonía y bienestar. En este sentido, el Feng Shui busca equilibrar los elementos de la naturaleza dentro de nuestra casa.

¡Bueno equilibristas! espero que gracias a este post te lances a la compra de flores frescas, o aceites esenciales, para cambiar y renovar la energía de tu hogar o lugar de trabajo.

¡Que un chi fresco y renovado os acompañe!

Fotos: Montse Barquero, Pinterest, Pixabay 

Fuente: www.mejorconsalud.com

 

5 consejos Feng Shui para tu recibidor

Todos queremos sentirnos orgullosos de nuestra casa y disfrutar al llegar a ella.

Nuestra casa es un reflejo de nosotros mismos. Por tanto, el exterior y la entrada nos tienen que gustar.

Si tienes la suerte de vivir en una casa, el exterior de la misma, así como su acceso, deben estar bien cuidados.

Pero hoy me voy a centrar en esos recibidores/hall, pequeños o casi inexistentes que tenemos en las viviendas de hoy en día.

Decoradores, interioristas y consultores de Feng Shui compartirmos  ciertas reglas a la hora de decorar o aconsejar sobre un recibidor.

El consejo estrella es incorporar espejos. Los espejos reflejan la luz disponible (que no suele ser mucha).

Aumentan visualmente el tamaño.

Los espejos en el recibidor deben estar en las "paredes laterales a la puerta de entrada", nunca deben estar enfrentados a la puerta.

Los espejos son muy potentes a la hora de reflejar la energía. Si el espejo se encuentra enfrentado a la puerta de entrada, hará un efecto rebote, impidiendo la entrada y distribución de nueva energía en nuestra casa.

Debemos facilitar la entrada y distribución de la energía por nuestra casa.

El recibidor debe estar despejado, sin congestión de ningún tipo.

Si hay un espacio donde el minimalismo debe estar presente es sin duda en este. Orden, ligereza, tener lo imprescindible. Si tu o tu familia tienen dificultades para entrar libremente, el chi también lo hará.

Otro complemento y consejo estrella en un recibidor que se precie, compartas o no la filosofía del Feng Shui, son las plantas.

Las plantas son únicas a la hora de aportar energía viva, sensación de frescor y serenidad.

Para el Feng Shui las plantas son la mejor herramienta para "ralentizar" la energía.

Las plantas colocadas cerca de puertas, esquinas, escaleras, etc. reducen rapidez y escape de la energía. Las plantas suavizan y ayudan a ralentizar el flujo energía hacia el interior de la casa.

No me pongas esa cara¡¡ 😨 seguro que algún tipo de planta puedes y debes incorporar.

Para la filosofía del Feng Shui hay determinadas plantas que son más favorables para este espacio en concreto: el lirio de la paz, cañas de bambú y la sansevieria.

Si no se te dan bien las plantas es mejor que recurras al bambú o algún tipo de representación floral. El bambú necesita muy poca luz y muy poca agua.

Los lirios son muy bellos pero delicados. Otra opción muy buena es la sansevieria. Esta planta es muy resistente y se adapta mucho mejor que cualquier otro tipo de planta con flor.

Otro de los puntos que se deben cuidar en este espacio es la iluminación. Por descontado la luz natural no tiene precio, pero por desgracia no suele estar presente en la mayoría de recibidores de las viviendas de ciudad.

En el recibidor debe tener una buena luz principal, si añades diferentes lámparas o puntos de luz aportarás a tu espacio un toque de "personalidad" que lo hará único.

El quinto y último consejo es:

Incluir accesorios para despertar los sentidos.

Aromas, sonidos, luz... No hay nada más agradable que abrir la puerta y notar el olor de tu casa, el olor de hogar. Hoy en día tienes infinidad de formatos para dar ese toque único y que tanto dice de ti.

Este ha sido uno de los últimos regalos que me han hecho, en este pompón tan divino se ponen unas gotas de fragancia que se dispersa por todo el ambiente.

Espero que hayas disfrutado tanto como yo con este post. Las fotos son de:

www.decoora.com, Muhimu.es/salud y mi casa www.equilibrio-fengshui.com

¡Que un chi lleno de personalidad te reciba en tu hogar!